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ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ
AKITO.さんのスレ
◆◆◆◆◆◆コジキさん死去◆◆◆◆◆◆
三土手さんとkatagiさんの論争について
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海外だとCNSを気にして頻度落としたり休養を入れるけど
日本だと練習が足りない、根性が無いってことで増やす傾向にあるんだよな

プッシュアップバーで腕立てやればPart9
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WindowsXP質問スレ 219ページ目
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