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- 223 ：
- シーテッド（インクライン）よりスタンディングの方が上がるってプッシュプレスと間違えていないよね？
だとすれば顎上げ上体反らしで意図的に大胸筋の関与を強めてるとしか思えないんだけどな
>ちなみにミリタリーの補助でシーテッドダンベルショルダーもやっているけど
>背もたれは使わない
>それでバーベルプレスの後にやっても極端に重量に差があるわけではない
通常はあり得ないよね、スタンディング→シーテッド（背もたれ無し）とバーベル→ダンベルで
重量殆ど変化しないってフォームと意識に問題あるとしか思えないレベルでしょ
もしくは例外的な程体幹強いのかもしれんがまあ普通じゃないわ
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