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小堀豊好きが書き込むスレ
180 :
参考になるか分からんけど、
わいは1週間目の最初の7日缶は5×6
8日目から本気出して6×3
9日7×3といった感じで毎日1回ずつ増やしていって何とか2週間以内にクリア
まあ、若い時に格闘技やってたから自分のペースでやれる筋トレは運動能力問われないので暇つぶし程度でいいと思いますよ

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