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プロテイン★総合スレ 184
- 153 ：
- 自重で負荷が弱い、という意見もあるけど、腕立て一つとってもアーチャープッシュアップみたいな強度の高いものもあるし、
スレルール的にも自重を超えないウエイトを更に足せる。負荷としてはもう十分だと思うんだけれど、その辺はどうなのかな。
純粋な疑問として。
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