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20 :
>>16
脱力して、なるべく素早く物を一瞬つまむ練習をしてた(葉っぱなど)。
あとは撃力を増すために、壁に手を当てて腰入れ(こしいれ)の練習。
猪狩先生は現役時代毎日500回やっていたとか。

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