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頻尿の悩み総合スレ19


1 ：2019/06/19 〜 最終レス ：2019/10/30
頻尿の悩み総合スレ17
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1515891835/

【慢性・急性】前立腺炎Part53【頻尿・残尿】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1538531242/
※前スレ
頻尿の悩み総合スレ18
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1542032748/

2 ：
尿意！

3 ：
>>2
こら

4 ：
たておつです
切迫でいつも間に合わなくてパンツに漏らしかける
あまり尿意ないけどトイレ行ってくる

5 ：
30分置きにトイレ行ってる。
今の職場は比較的ゆったりしてて悪目立ちはしないから良いけど転職したら地獄だわ

6 ：
朝までしっかり熟睡したいわ

7 ：
朝、目覚ましがなる30分くらい前に尿意で起きてしまう
一時間あったらもう一度寝られるのに30分は中途半端！

8 ：
水泳教室に参加するんだけどプールのトイレが目立つ場所にあるから嫌だわ
トイレ入る所をイントラに見られたくない

9 ：
尿意！
御意！

10 ：
こんなポカポカで暖かいのに
頻尿とか殺意が湧いてくるわ

11 ：
人によると思うけど酒飲んだら頻尿収まるかもよ

12 ：
お酒は加速させちゃうわ 頻尿なうえ尿の量も多い気がする
昨日の夜とか普通にシャーッと出たその10分後くらいにまた同じ量の尿でるしもう嫌だ 酒やコーヒーとか飲んでなかったのに

13 ：
忘れてた>>1乙です

14 ：
酒は体内の水分を尿として排出する作用があるから喉が渇いてより水分が欲しくなり、無限ループでトイレばかり行く羽目になるよ
寝る前に一口って意味なのだろうか。それでも自分はダメだわ
何回も目がさめるし、酒入ってるとずーっとうっすら意識がある感じで眠りが浅くなる。

15 ：
>>7
30分遅く寝れば？

16 ：
>>15
なるへそ

17 ：
お茶飲まずに水にするとかなり回数が減った

18 ：
おつ

19 ：
おつー

20 ：
おつ

21 ：
カボチャのタネが頻尿にかなり効果あると聞きました。

誰か試した人いますか？

22 ：
かぼちゃのタネ食べたらそのままウンチと一緒に出そう
お尻痛い(´・ω・｀)

23 ：
>>17
お茶は緑茶、麦茶とか「茶」とつくものすべて？
水はミネラルウォーターだと値段も高い上、ストック置いておく場所もない

24 ：
緑茶＝カフェイン＝利尿作用

夏場は麦茶と梅干しが良いよ。
昔の炭坑労働者で実証済み！

25 ：
>>24
カフェインゼロの麦茶最強ですね
緑茶は滅多に飲まなくなり、一年中麦茶になった
ただ、カフェイン関係なく頻尿なんだけどw

26 ：
頻尿の皆さん量や色はどんな感じですか？

27 ：
緑茶は水出しならカフェインが溶け出さないと聞いて、毎日作って飲んでるよ。
テアニンが溶け出すからリラックス効果もある。

28 ：
今朝から強烈なの来た
しても15分ともたない
頚椎ヘルニア持ちだからそっちからかも知れないがこれじゃ今夜は眠れる気がしない

29 ：
八味地黄丸って頻尿に効く？

30 ：
過活動膀胱と神経性(心因性)頻尿の見分け方ってどんな感じですか？

31 ：
>>26
一回の量は少なくて色はおしっこ色してなくて無色

32 ：
残尿はありますか？

33 ：
>>30
過活動膀胱の薬が効くかどうか

でも 過活動膀胱の薬はほとんど効かないらしいけどね

34 ：
>>32
全くありません
急に出そうになって出したらスッキリです

35 ：
>>31
レスありがとう
同じ感じですね……
ほぼ無色は水分過多のせいみたいですね
取りすぎてる自覚はありませんが

36 ：
来週のNHK「きょうの健康」は頻尿の特集です

37 ：
朝５時ごろ尿意で目が覚めるのはきつい

38 ：
夜中3時頃ならラッキーって思う

39 ：
何回か引っ越ししてるけどベッドの場所からトイレが近い物件が好き
前の所は起き上がって5歩で行けた

40 ：
>>27
リラックス効果はどんな感じ？
実感できてるのかな
テアニンとりたいと考えているけど、どういうものに含まれているのかよくわからなくて、サプリくらいしか思いつかなかった
水出しの緑茶でも大丈夫なんだね
ちょっと手間がかかるけどやってみたい

>>39
そう書くとトイレ横で寝てるみたいだw

41 ：
>>40
水出し緑茶、簡単だよ。スーパーに売ってるお手頃な元からパックになってるやつ使ってるよ。
お湯で作る緑茶よりも旨みがあって甘くてとても美味しい。
リラックス効果は実感はある。ぜひ試してみて欲しい。
ちなみに、緑茶に氷だけで一晩寝かせて翌朝飲むと水出し以上に旨みと甘みが出て美味しいらしい。
水出しでも充分美味しいけどね。

42 ：
テアニンのサプリ、何種類か試したけど高いから続かなかったんだよね
とりあえず冷蔵庫に水出し緑茶作り置きして、日常的に摂ってる。
仕事中もイライラしがちだから、朝水筒に緑茶パック・氷・水をセットして持って行って仕事中も飲んでる。

43 ：
今の時期、背中に汗をかいて
それが冷房で冷やされてゾクゾクっとしたら
もう赤信号だよな

44 ：
1日に飲む量は1.5リットル以下くらいで正常の範囲だろうに頻尿なのつらい
尿意に敏感というか、あまり溜まってないのに尿意を感じるのが不快だし
本当に溜まってて行きたい時と溜まってないときなんて判別できないからもよおしたらトイレに行ってしまう
なんとかしたい

45 ：
塩分不足で体内の塩分濃度を保つために水分を排出しているのかなぁ

46 ：
水分を控えてるのに1時間ぐらい運転してると尿意ドン

47 ：
摂取量より多く排泄してる錯覚おこすよな。物理的にありえないのにw

48 ：
NHKきょうの健康によると1回あたりの排尿量は250〜300mlが標準とのこと
一度量ってみよう

49 ：
>>48
病院行ってないの？
数日間、すべての排尿量を計量記録して提出を求められる。

50 ：
スレのみんなが病院行ってるわけないだろ

51 ：
1回はすぐ終わるから１００もいかないかも

52 ：
今日は頻尿と下痢のダブルできつい
思い当たる節がないけど、あるとすれば扇風機かけながら寝たことくらい
寝苦しさで途中で目が覚めた時、風が痛く感じた
でもいつも扇風機あててるしな
お腹冷えてるのか
パンツ汚したくない

53 ：
ベシケアとか頻尿系の薬ってユリナールとか前立腺の薬みたく勃起不全とか射精障害の副作用ある？

54 ：
1日8回以上が頻尿だと聞いて、カウントしてみたら26回だった

55 ：
あはは！

56 ：
おほほ

57 ：
超頻尿

58 ：
>>57
韓国のアイドルユニット？

59 ：
俺なんて頻尿だけじゃなくモリモリウンコを何回もしてしまう

60 ：
ベッドがロフトベッドだから最近夜間頻尿で起こされるのが辛い(´・ω・｀)一夜に二回も三回も続く時あるし

61 ：
尿瓶いいよ

62 ：
足くじいてめっちゃ痛いから夜中のトイレどうなるんだろう

63 ：
>>60のあとで>>62を読んだら、寝ぼけてロフトのハシゴ階段踏み外したのかと思ってしまう

64 ：
>>62
わし半月板手術で入院中
車椅子でトイレマジ辛いわ

65 ：
>>64
早くスタスタ歩いてトイレに行けるようになると良いね
ぎっくり腰やった人がトイレに行くのに痛くて動けなくて2時間かかったって言ってた

66 ：
ションベンが出るわ出るわ!
昼前に6回行ったよ。

67 ：
ションベンなら俺の方が出ると思う

68 ：
昼間は問題ない
夜に二回以上の頻尿はやばい
深い睡眠が取れず、免疫力低下＝ガン

69 ：
昼間でも1時間ごととかきついぞ

70 ：
テレビで出来るだけ我慢した方が良いって言ってたから出来るだけ我慢してたけど
我慢するのも面倒くさくなって来て今は行きたくなったら行ってる
午前中オシッコ出るわ出るわ

71 ：
今日は16回だった
いつもよりは少なかった

72 ：
我慢したほうが体にいいなんて初めて聞いたよ どういうわけかテレビで言ってたか聞かせて

73 ：
身体に良いなんて言ってないよ
頻尿の場合はの話

74 ：
いや 煽る気は一切なくて マジで知りたいから その頻尿の場合なんだが 膀胱をパンパンにして 貯めておくよりも 出した方が絶対いいと思ってたんだが なんでだしちゃだめなんだろう

75 ：
早く尿を出しちゃうと体がその早く出した排尿のペースに順応してしまってより頻尿の具合が悪化する
だからなるべく我慢して一定の普通のペースで排尿した方がより我慢できる時間が伸びるて話
まあ出る時は出まくるし眉唾物の話だけど

76 ：
>>74
あさイチで>>75の理由でおしっこを溜めるトレーニングだって言ってたけど
その後のガッテンではあさイチの我慢の話も話題に出たうえで
ガッテンに出演してた人は我慢しない方が良いって言ってた
我慢は眉唾だったんだ
水道代がもったいないからなるべく我慢する

77 ：
朝まで起きなかったことがない

78 ：
>>75
>>76
あーなるほどそういうことか 非常に良いこと聞いた 我慢すると 膀胱に良くない良くないとしか考えていなかったので 寝ている時は我慢してみよう そうすることによって睡眠も 浅いままで なくて済むかもしれないし

79 ：
尿意がある時は出した方がストレスがないよ
寝る前は出来るだけ膀胱を空にしておいた方が
ぐっすり寝れる

80 ：
寝る間に水分とっておかないと乾燥とかで良くないというけど
膀胱のほう考えたら脱水でもええやとなるわ

81 ：
>>80
ほんとそれ
夜中に尿意で起こされたくないわ

82 ：
まあ夜に水を我慢とかすると翌日、熱中症になって
頭がガンガン痛いとかになるから水は飲むわ

83 ：
昨夜も頻尿で夜中5、6回ほどトイレに無意識に立ってて仕事中の眠気がやばかった
眠気を我慢していると吐き気がしてきて、かなり辛い。
睡眠薬とか飲んででも夜熟睡するべきなんだろうか？
昔睡眠薬漬けになってラリったりしちゃった事があるから怖くて飲むの嫌なんだよなぁ。。
でも睡眠浅いから少しの尿意で目が覚めちゃうんだよね？

84 ：
膀胱が人より大きすぎる気がする。
夜中水分摂取しすぎて、朝膀胱パンパン状態で目が覚めたとき、（汚い話だけど）ペットボトルに尿貯めてみたら1.2kgあった。
普通そんなに溜められるか？

昼間は頻尿だけど、寝てるときは幸い全く尿意が来ない

85 ：
枕を自作すると、
即寝→熟睡→小便→即寝→熟睡→小便→繰り返しになって、少しはマシになるよ。
俺の場合、１００円ショップ品とサラサラＴシャツで、作った。
スポンジクッションを細く切って、首後頭部のカーブに合わせて、組み上げて、薄い座布団で挟むのが肝。

86 ：
>>84
夜眠れるの羨ましい。
過活動だと、膀胱に全然おしっこ溜まってないのにすぐ尿意感じて出しちゃう病気みたいだしさ
寝てる間は溜められてるんだね。熟睡できてるからなのかなぁ

87 ：
頻尿が出た頃昼間自分ではかったら
500くらい溜められたな

88 ：
夜中、起きるのは辛いよな
18から夜間頻尿で最初はすぐ寝れたからいいけど、ここ数年は夜中、おしっこして二度寝できないのがしばしばあってストレス

89 ：
>>88
日中、仕事に差し支えない？
頭も痛くなるし本当にヤバイわ

90 ：
>>88
寝室とトイレの距離短くしても二度寝無理？

91 ：
>>88
同じくおしっこで起きたあと以前はまたすぐに眠りにつけたのに
最近は一度起きたらぐっすり眠れなくなった
私の場合は精神的なものかもしれない

92 ：
ここの人睡眠薬とか精神安定剤寝る前に飲んだりしてる？
飲んでる人は、熟睡できますか？

93 ：
>>84
就寝中のみでしょ？
1.2リットルて多すぎない？

94 ：
確かにあまりにも多すぎる‥

95 ：
眠れないと頻尿になるから睡眠導入剤飲んでたけどそれでも夜中に一回か二回は起きる事があったな 眠れない時は5、6行ったりするからそれよりはマシっちゃマシだけど 根本的な解決にはなってない

96 ：
>>95
睡眠導入剤使ってから、熟睡できたなぁって実感できる？
2回でも少ない方だよね

97 ：
黒いおしっこでるだよ

98 ：
いやいや、、1.2ℓって膀胱どんだけでかいんだよ！w

99 ：
>>96 個人差もあると思うけど自分の場合ぐっすり眠れたなあと思えたのは最初の方だけだった 継続的に使ってるとやっぱり効き目が薄れてきちゃう 尿意関係なく目が覚めちゃうこともあったし

100 ：
>>92
毎日デパスを割って飲んでるけど変わらんよ
寝てるときも2時間おきにトイレ


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