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ガリガリ脱出プロジェクト part67
- 2 ：
- いちおつ
- 3 ：
- 病院では胃酸の分泌を抑えるH2ブロッカーやプロトンポンプ阻害薬(PPI)を処方されることが多い。
主なH2ブロッカーは、タガメット・ザンタック・ガスター・アシノン等
主なPPIは、オメプラール・タケプロン・パリエット・ネキシウムカプセル・タケキャブ 等
(PPIの方が胃酸を抑える働きは強いが、値段も高い)
PPIは8週までとされているが、逆流性食道炎の場合『維持療法』で8週以降も処方される。
副作用などはhttp://health.yahoo.co.jp/等を参照。
4週間・8週間のPPI投与で治る人もいるが、治らない人の方が多い。
また炎症は抑えられても、PPIで逆流自体が治るわけではないので、
数年に渡って長い付き合いになることもある。
この病気の疑いがある人はまず病院に行って内視鏡検査（胃カメラ）をすると良い。
食道や胃に炎症があるかないかがそれでわかる。
炎症を放っておくと食道ガン・胃ガンのリスクが上がると言われている。 内視鏡検査は、鎮静剤を打ってもらうとかなりラク。詳しくは胃カメラスレへ。
病院は内科より消化器系を専門にしている所に行くと良い。
また本当に逆流しているかどうかは、24時間pH検査で調べる事ができる。
外科手術を考える場合は、他にバリウム検査・胃食道内圧検査をする事もあり。
過去に手術をした人のレポ(dat落ち)
http://life7.2ch.sc/test/read.cgi/body/1149438974/727-730
http://life7.2ch.sc/test/read.cgi/body/1101534394/608-622
http://toki.2ch.sc/test/read.cgi/body/1314677660/496-507
※数ヶ月で治る人は稀。
数年から一生の付き合いになる病気です。
- 4 ：
- ＊食べるのを控えた方がいい物
消化が悪い物・刺激物・揚げ物・柑橘類・繊維質の物・トマト・サツマイモ・カボチャ・酢・マヨネーズ
チョコレート・ココア・コーヒー・緑茶・炭酸・甘い物・ミント系の物・ラーメン・カレー・香辛料等
冷たすぎる物・熱すぎる物・アルコール類(多すぎるので自己判断で)
＊食べてもいい物 (人によりけり 悪化する可能性も有り)
消化がいいもの・雑炊（よく噛む）・りんご・バナナ・白身魚・鳥のササミ等
ノンカフェインコーヒー
＊避けた方が良いこと
飲酒・喫煙・腹や胸の締め付け・腹圧を上げるような姿勢・猫背・大食い・早食い・夜食・食べてすぐ寝る
＊良いかもしれない物(人によりけり)
アルカリイオン水・ホットミルク・ヨーグルト・プルーン(賛否両論有り)
のど飴・ガム (空気嚥下症・呑気症 状態になり悪化する可能性も有り)
＊すると良いこと
１）よく噛む
２）腹八分
３）就寝前４時間は飲食しない
＊上半身部分を高くして寝る。枕だけを高くすると寝辛いので、
できれば上半身部分だけにマットレスなどを敷きたいところ。
＊ベッドの頭部側をブロック等で持ち上げる方法もある。
- 5 ：
- ■第一三共逆食サイト
http://www.muneyake-donsan.jp
※心当たりのある方は一度は検査を受けましょう
経鼻内視鏡検査施設検索
http://www.hanakara.jp/search_hospital/
ためしてガッテン
不眠・心臓痛の原因！「胸やけ」一発解消法
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090701.html
胸やけ！ 長引く新理由
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140514.html
JAPIC(薬の添付文書サイト)
http://database.japic.or.jp/ctrl/attDocsForm
食道炎、食道潰瘍−goo ヘルスケア (薬を水無しで服用してから症状が出始めた人は 薬剤性食道炎)
http://health.goo.ne.jp/medical/search/10G10200.html
きょうの健康
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2012/05/0514.html
- 6 ：
- ■プロトンポンプ阻害薬(PPI)の使い方の工夫
H2受容体の使用経験等の影響と思われるが、PPIを就寝前等の空腹時に服用する患者が少なくない。
しかし、プロトンポンプが食物等の刺激によって活性化しているほうがPPIの効果はより優れたものとなる。
図1に示すように食事と一緒に服用することで酸分泌抑制効果がかなり変わってくる。
食事と一緒(可能なら食前)に服用すると酸分泌抑制効果が増強することを示す結果である。
ttp://www.pariet.jp/alimentary/vol56/no576/sp02-01.html
（リンク切れ）
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