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【腸内細菌】体質改善で体臭を抑える【栄養補給】


1 ：2018/04/17 ～ 最終レス ：2020/02/10
体臭を克服するスレとは分けた方が議論が深まりそうでしたので別にスレを立てました。
様々なにおいスレの体内からのアプローチでにおいを克服をしたい人向け。
体質は個人個人違うので自分に合った方法を見つけましょう。
自分が試した方法でなくても大丈夫。得た情報を共有し合いましょう。
また腋臭は遺伝ですので寛解することは出来ますが消すことはできません。あしからず。

sage推奨。

2 ：
うちの新鮮な空気すえるエアコンは換気も加湿器も付いてる

3 ：
家ずっとストーブ付けてるんだけどそうするとだんだん空気の質が悪くなって息苦しくなる感じがする
吸ってる空気も体の酸化の原因の一つだと体感できる感じ
酸化はアスタキサンチンが結構効くけどもっと効くの無いかな
酸化防止してる人はどんな事してますか？

あと最近は腸溶性のペパーミント飲んでる。
http://www.perfectpotion.co.jp/monograph_peppermint.html
抗寄生虫・抗真菌・抗炎症・ガス抑制とか
IBSの人が結構使ってるらしいです。腸のガス減っていい感じ

4 ：
オーガニックのアップルサイダービネガーいいよ
酸化の逆のアルカリ化の性質持つし りんごの酵素が体内を綺麗にする

5 ：
下痢体質なんだけど、アップルサイダービネガー大丈夫かな？

6 ：
アップルサイダービネガーの単鎖脂肪酸が腸にいいんだよね確か
腸内環境が下痢の原因だったらもしかしたら効くかもだから試してみるしかない
でも下痢の原因が他にあったらそこを突き止めなければ腸内環境は中々良くならないのでは
私は錠剤のやつ飲んでる

7 ：
ヤクルト飲んどけ

8 ：
袴田果織はクッサイワキガ女です

9 ：
>>7
ヤクルト1年毎日飲んでたけど効果なし。ヤクルトからシロタ株カプセル出してくれないかな
今はあんな甘いもの飲む気がしない。余計臭くなる
現代の糖質過多の食事が起因してB6欠乏を起こしてる気がしてならない。
ビタミンB6大量摂取で体調や皮脂分泌が普通人間になったよ。
誰か試して効果教えて欲しいなあ

10 ：
わしはミルミル派

11 ：
乙です。袴田さんもやってきたか。自分もきたよ。ビタミンＢ群を摂るのは玄米がいいのだけど、炊くのがめんどくさい。自分が今ハマっているのが
リブレフラワーという玄米粉。鶴見隆史先生の「新食物養生法」によればこの玄米粉は粒子がすごく細かくて腸のひだのおくにまで入り込んで宿便の掃除を
してくれるのだそう。本によれば毒素吸着効果と消臭効果もあるそう。たしかに不思議なくらいにおいのない便ができあがる。
白ごはんや肉類を減らして味噌汁またはスープにスプーン大匙１～２のリブレフラワーを入れると簡単に健康食が作れるよ。

12 ：
俺は金芽ロウカット玄米を食べてる
炊く手間も味も白米とあまり変わらない割にコストもそんなに高くない

13 ：
金芽米うちも買ってる。白米と混ぜて使ったりしてる。味も扱いやすさも栄養の点でもいいよね。
前に玄米を炊いて食べたりしてたけど、その時体調は良かったよ。自分は口の中にアマルガムが多くて
水銀中毒があったのだと思う。でも玄米でデトックスできてアレルギーも良くなりその勢いで子供も産んだよ。
子どもは玄米ミルクで育てたんだけど、病気知らず。他の子どもより大きいから玄米は優秀な食べ物なんだと思う。
発芽玄米に小豆を入れて炊いて保温してつくる酵素玄米も効力が高いと思うよ。

14 ：
袴田果織はクッサイワキガ女です

15 ：
リブレフラワーは主に便臭対策だけど、便臭が違ってくるといろいろとくるんじゃないかと思う。
鶴見先生の本によるとこれで血液性状も変わるらしくて、バクテリアでいっぱいの血液がきれいになるらしい。
このスレにピッタリの食べ物と思って書いてみたよ。

16 ：
ストレスの多い人はピロールが多い傾向みたいだよ
前に仰天ニュースにPATMで出た女性も、最初は過度の疲労だって言ってたよね

ピロール排出にはビタミンB6と亜鉛、
ピロール尿症はサプリの効きが早く2日位で精神が落ち着く。
ピロール尿症は精神疾患の原因の一つと考えられていて、ピロールは独特のにおいのある物質みたい。まだ仮説の段階らしいけど
サプリのんで、心が落ち着くような人は疑ってみても良いかなあと
重度の精神疾患でピロールが原因の患者は一日にB6を1g、亜鉛60mg摂ってたみたいだけど亜鉛のとりすぎは命に関わるから35mgが限度かな

https://felice-kaori.com/article/16591
亜鉛食べよ！

18 ：
グルテンフリーで体臭減ったよ

19 ：
>>18
グルテンフリーはほんと効果あるね
普通の人と何が違うんだろ
最近セルロースの粉末飲んでるんだけど、便が黄土色になる
子供の頃からずっと黒っぽいようなこげ茶だったからなんか逆に体に異常が出たような感じでしっくりこないｗ
通常よりも多めに食物繊維摂ると黄土色になるんだよ。普通の人よりもたくさん食物繊維が必要な体なんだなあと思った
胆汁が出てないのかな？

20 ：
腸内環境改善の前に、大腸の内視鏡検査
したらいいよ。
検査前の下剤で大腸内綺麗になるから。
これでもかというくらい強制排出させられる。
検査中自分の大腸見れるけど、ほんとに何も無い。
それから良い環境に作り上げていったらいいと思う。

21 ：
善玉腸内細菌が全て死滅してそうでやだなぁw

22 ：
砂糖やめたら花粉症治った
今年は一回しか薬飲んでない
奇跡としか思えなかった
グルテンフリーで体臭治ってもおかしくない

23 ：
>>19
即時型アレルギー検査にでなくても
遅延型アレルギー検査で小麦がでたら、小麦アレルギーらしいよ

24 ：
高カカオチョコは食物繊維豊富で、便秘にもいいらしいから、腸内環境良くなって、体臭減るんじゃない？

25 ：
>>20
小腸もきれいにならないと意味ないと思うんだが？

26 ：
高カカオなら純ココアでいんじゃない

27 ：
>>23
検査したけど抗体なかった。IgAもやったけどなかった。
けどグルテンフリーは効果が目に見えて良いんだよね
小麦粉食べると腹ギュルンギュルンいって気持ち悪いし

純ココアよりも直接セルロース飲むのおすすめ
糖質の代謝にビタミンB大量に消費されるからチョコとかの糖質(急激に血糖値上げる砂糖とか果糖とかを主に)控えてビタミンBのサプリメント飲むとめっちゃ良くなるよ

28 ：
ココアはチョコの絞りカスじゃなかった？
高カカオチョコは糖質あるけどそんなに高くないよ。

29 ：
>>28
んんん

カカオという木の実があって、そのカカオを乾燥、挽いたものが純ココアとか、ココアパウダーとか呼ばれるもの
チョコは、純ココアをカカオバターや植物油脂なんかで固めたようなもの
そこに砂糖を加えると甘いチョコが出来上がるし、ミルクをいれるとミルクチョコになる

糖質にも血糖値をあげやすい糖質っていうのがあって、もし糖質とるんだったら糖質2gのチョコよりも糖質6gのジャガイモの方が良い

30 ：
>>22
甘い物好きだけど、少し減らすわ。ちょっと肥満気味になって、体調も悪いし。

31 ：
>>22 です
ドーナツ2個食べたら、翌日ウンコが樹脂みたいに硬く、ツヤツヤに。
毎日、繰り返したら、間違いなく便秘になる

32 ：
サプリメントより自然な食品を摂りたい。なんとなくだけど。

33 ：
サプリメントも自然なものもあるんじゃないかなあ？
保存性や気軽さを考えたら捨てがたい。
品質が悪かったり添加物が入ってたりして、見極めが難しいけど。

34 ：
>>30
控えるんじゃなく、やめた方がいいよ
1週間我慢すれば気にならなくなるよ
本当にやめた方がいい

35 ：
脳には糖質

36 ：
脳にはケトン

37 ：
トイレにセボン

38 ：
BCK

39 ：
腸内環境、良くなってきたら体臭減ってきたのは実感してる

40 ：
https://nanairo.jp/health/stomach/health_7246/
抗酸化作用とは体に害を与える活性酸素を除去するもので、エイジングケアや代謝の向上の効果が期待されます。

こちらも梅の中に含まれるポリフェノールが関わっています。

そもそも活性酸素とは体を参加させやすい物質のことで細胞へのストレスが病気や免疫低下のもとになると考えられています。

活性酸素は胃腸を攻撃することで内壁にダメージを与えます。

傷ついた胃腸は食べ物をうまく消化できないのでこちらも下痢を引き起こす原因となるわけです。

梅はカテキンも含んでいます。梅干しの他の効果としては脂肪燃焼や糖尿病予防、血液の浄化なども挙げられます。

何気なく食べていた梅干しにこれだけの効果があるとは驚きですね。

41 ：
https://youtu.be/dRxvCt5SK1o
自然治癒倶楽部アップされた
早く販売して欲しいな

42 ：
汗かくところにあせも治療薬塗ったら、汗あまり出なくなった。
汗臭かったから、体臭にもいいかも。

43 ：
糖質は取り過ぎず、たんぱく質やや多めに摂取すれば肝臓にもいい。そうなれば肝臓が老廃物の分解？しやすくなるかもね。

44 ：
袴田果織はクッサイワキガ女

45 ：
「重曹＋抗菌酵素パウダー」で一応臭い消える
加齢臭は黄色ブドウ球菌が皮脂を分解する時に臭いを出すから効果はあった
でも、元の体臭（人それぞれの匂い）はどうにもならないてわかった
つまり、体質改善をしないとダメだ、見てるだろうけど記入しておくね
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1523899804/

俺も試して効果あったやつ抗菌酵素パウダー
https://youtu.be/xAhMWwlCRxE

46 ：
遅延型アレルギー検査おすすめ
そこに引っかかった食べ物を避ければとりあえず症状はでない
グルテンフリーが効く人は小麦アレルギーだよ

47 ：
この差って何ですか?★1
http://himawari.2ch.sc/test/read.cgi/livetbs/1533029708/

48 ：
毎朝スポーツクラブで走り、さらにサウナも入れば体臭消える。
ポイントは大量に汗出して大量に水分補給すること

49 ：
http://macrobiotic-daisuki.jp/smell-86439.html

50 ：
野菜中心に食べて、甘い物が食べたくなったら果物食べてたんだけど
誘惑に負けてパンとアイス食べたら急に体が重くってダルくなった
その後野菜食べると良くなった

51 ：
>>50
それアレルギーじゃね？
リーキーガット症候群

52 ：
>>51
何それ初めて聞いた
ググってみたけど結構当て嵌まってるわ
もしかしてそれなのかなぁ？
低血糖の疑いがあったけど検査してみると違ったし
股間痒いし口臭あるし…

53 ：
野菜中心は良いよ
Youtube「自然治癒倶楽部」
アップルサイダービネガー
グルテンフリー
砂糖
便秘の治し方
この動画は見ておいたほうがいいよ
成功を祈る

54 ：
体臭ある奴は便秘が多い

55 ：
昔の人は生野菜なんて食べない
つまり、火を通した野菜がいいという事
砂糖を使わない煮物にすべき

56 ：
思いこみだね
なにもしなくてもできるやつはできるし
どれだけがんばってもできないやつはできない
そういう部分はまちがいなくある

57 ：
>>56
出来ないて思い込まない方がいいよ
俺も初めはそうだったけど
実際思考を変えてやってきた
治るよ
治ったし

58 ：
口内がすべてに思う
口臭い人は体臭も強いし加齢臭もすごいしワキガだしうんちも臭い
歯周病とかで歯茎炎症起こしてたり、歯磨きサボって口内細菌たっぷりだと、汚い排水溝を通した唾液や飲食物を飲み込んでるのと変わらないから全身菌だらけで臭くなる
まぁ私のことですけど

59 ：
問題は一度そうなると口内環境を良くしても体の方は元に戻らない事だよな…

60 ：
うんちくさくねえし便秘もしねえおならもふつうだとおもう

61 ：
>>58
私も全身菌だらけかも
歯が悪いせいで色んな事に支障きたしてる

62 ：
常在菌バランス崩れてるんじゃない

63 ：
神経痛？があるけど虫歯菌のせいなのかな

64 ：
小腸が正常じゃないと問題が多いと思う

65 ：
腸内のカビ除去したら唾液がサラサラになったよ。

66 ：
どうやって除去したの？
病院？
私もやってみたい

67 ：
普通の体調なら悪い菌が体内に残っていても、免疫力があるから発症したりはしない。
よっぽど寝込むくらい悪くならないと、免疫力下がったりしない。

68 ：
首周り臭いと思っていたが、鎖骨の上の辺りを垢擦りでゴシゴシしたら取れた。毎日洗ってたつもりでも、洗い切れていないとこってあるんだな。

69 ：
>>68
洗い残し系は別のスレで言ってくれー

腸内のカビって、カンジダだと思うよ
カンジダって常在菌だから免疫力働きにくいし
自分もカンジダ減らしたけど、同じように唾液サラサラ、酷い口臭あったけど激減したよ
カンジダデトックスで調べるといい

70 ：
>>68
まじかよ気をつけてみる

71 ：
>>65
どうやって腸内にカビあるって判断して、どうやって除去したって解るんだよ？常在菌だからこそ、免疫力低下が無い限り悪影響にはならないんだろうが。

72 ：
>>58
なるほど。俺も更に磨きをかけます。

73 ：
>>71
確か有機酸検査ってやつ
膣カンジダが何度も再発して悩んでる女性が多い事は知ってる？
免疫力低下でカンジダって簡単に増殖するんだよ
生きてりゃ免疫力低下なんて何度も経験するでしょ

74 ：
ふろに入れよ！

75 ：
腸内カンジダをハリゾンシロップとバイオフィルムディフェンスで
治療しているけどなかなか治らない

76 ：
カンジダサポートとかそういうサプリあるから飲め

77 ：
カンジダなら抗真菌薬のイトラコナゾールお勧め
1日1回夕食後100～200gを70日が内臓真菌症では投与されてる
カンジダサポートと服用すると良いかも

78 ：
ぶうぶうおならが出てしょうがないや。

79 ：
>>53
あいつらは怪しくて仕方ないｗ
うさん臭いｗｗ

80 ：
うーん口が臭い。
焼き芋がマズかったかー。
精製白砂糖じゃないから大丈夫ってわけでもないようだ。
気をつけねば。

81 ：
>>73
>確か有機酸検査ってやつ

これで医者から腸内にカンジダ菌が多いですねと言われたってこと？
免疫力低下で増えるのは、カンジダ菌だけに限った話ではないよね？

82 ：
うーむ、残念ながら去年の書き込みだからのう。

83 ：
しかし、久々に低血糖症になったわ。
糖質制限してるからか。
だが、甘いものたべるわけにはいかないのだ。
クソ菌どもにエサをやるわけには。

84 ：
なるほど、免疫力そのものが落ちてるせいもあるか。>>73

免疫力を上げるには・・・病は氣からだ。ポジシンとかもいいだろう。
嘘でいいから、いっちょう試してみるか。

85 ：
カンジダバランスとペパーミントオイルを購入。
今日から飲む！

86 ：
スーパーとかで買い物すると、レジ店員にけほってやられる。
そんなに臭いかなぁ。

87 ：
>>85
　↑
日記

>>86
　↑
愚痴

向こうのスレと変わんねえじゃん

88 ：
向こうみたいに発狂してないだろう？

89 ：
しかし、たべすぎると来るね。
今日は臭いわ。自分でもわかるｗ

90 ：
うーむこんな臭いのは久しぶりだ

91 ：
それだけカンジダのせいだって思ってるなら、オオサカ堂みたいな通販サイトで抗真菌薬輸入して飲めよ。副作用あるけど治るなら安いもんだろ？

92 ：
・掲載6　カンジダ菌との上手な付き合いかた
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8423/
・掲載5　カンジダがあなたの体調悪化に関係しているかもしれない
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8395/
・掲載4　コンパニオン微生物カンジダ菌は嫌われ者
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8366/
・掲載3　カンジダ菌による健康被害から身を守るためには
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8343/
・掲載2　カンジダ菌は生物進化の歴史の中でコンパニオン微生物になった
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8319/
・掲載１　コンパニオン微生物であるカンジダ菌は、消化管に住みつく
http://www.daiwa-pharm.com/info/abe/8274/

93 ：
なんなの？これ…。キチガイ？

94 ：
>>43
え、それかなり臭くなるって聞いたけど。透湿制限＋肉の過剰摂取
まあ糖質ダイエットが体臭キツくなると言っても
ここでマジ相談するほど臭くはならんけどね
でも腋臭やらその他と臭いミックスしたら凄いのかな

95 ：
食後すぐに対カンジタサプリ
就寝前に乳酸菌系

というローテーションにしてみよう。

96 ：
やれやれ、
やっとﾆﾎｲが収まってきた。1週間かかった。
アンパン食べて、ソフトクリーム食べて、今川焼食べて、
と豪遊しすぎたな。

97 ：
>>88
確かに発狂はしていない、でもただの日記帳から脱していない
これからどうするのん？

98 ：
>>88
おーい

99 ：
そんなもん、あの手この手で脱臭して行くに決まってるじゃん。

100 ：
つか、状況から総合的に判断するに、免疫力が落ちてるんだろうな。
だから身体がカビにやられるｗ

病は氣から。
そちら方面もやって行きましょう。

101 ：
心意面から免疫力を高めるには、
EI　EQが重要なのだろうと気づいた。

体臭スレ見ると、EIの低いレスが目立つもんな。


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