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心と身体と自然とみんな別なので
現代社会において自分がやりたい様に振舞っていると
それぞれバラバラになってしまいます。
同調させるように頑張る事です。

交感神経優位の時間帯に寝ていても寝られないし
副交感神経優位の時間帯に活動しても効率があがりません。
また、午前中10頃や午後2時から4時あたりは交感神経と副交感神経の出入りが活発で
不定愁訴が発生しやすいです。体の悪い方は突然死の多い時間帯でもあります。
交感神経と副交感神経の出入りをスムーズにするには体・心・自然は同時進行させることです。

凹のどから出るくさいだま。oO○0〇0○Oo。22米
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