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上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 14


1 ：
耳鼻咽喉科でも見落とされやすいという上咽頭炎（鼻咽腔炎）とその治療法、
特にBスポット治療（塩化亜鉛溶液塗布・擦過）についての情報交換のために。
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

Q：Bスポットを受けられる病院をサクっと知りたい
A：こちらで検索
http://special.asa21.com/special/eat/
Q：慢性上咽頭炎について知りたい
A：こちらを参考に
https://jfir.jp/chronic-epipharyngitis/

前スレ
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 2
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1455076031/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 3
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1474648763/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 4
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1488115959/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 5
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1492683792/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 6
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1495518698/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 7
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1508309203/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 8
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1524984039/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 9
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1538537179/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 10
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1544591684/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 11
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1549615288/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 12
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1556973939/
上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 13
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1565527587/

2 ：
保守

3 ：
>>1
乙スポット！

4 ：
1の人ありがとう
ゴリゴリ君逃げやがって

5 ：
鼻うがいするとき服着て洗面台でやってるけど、上向いてノド通すと服が濡れる。
風呂場以外でやる場合どうしてますか？
防水エプロンでも買おうかな

6 ：
先月29日以降から1週間くらいの間、他県の病院に4回行きましたがしみるだけで何もなくてどうかと思っていたら…
昨日、2週間ぶりくらいにいつもの病院へ。出血はなかったものの激しいしみる・痛いで涙目になりました。

やっぱり病院・医師によっても全然違いますね。

寛解すると全くしみなくなるのでしょうか？

7 ：
2件の病院にBスポットに通っていて
しみるけど特にその後変化無しと
しみないけど2〜3日症状が緩和されるのとで
どちらに通うか悩んでる
今は後者なんだけど、結局しばらくしたらぶり返して足踏み状態だ
やっぱりしみる方が炎症に効くんだろうか
ちなみにどちらに行っても出血はしなくなった

8 ：
濃度が1%と0.5%とあるよ　あまりしみないのは0.5かも　ちなみに自分のところも0.5　1%やってみたいけど怖い気もする

9 ：
>>7
ぶり返すまでに治療を受けて、安定した状態を保つことが大切だよ
そうしないといつまでも足踏み状態が続いちゃうから

10 ：
使ってないナゾネックスが１本あるんだけど後鼻漏に効くかね？

11 ：
>>4
立てたのがゴリゴリ君の可能性はある

12 ：
>>6
完治しても多少は沁みるよ

>>10
ステロイド剤だからあまりホイホイ使うべきじゃないけど、もしそれで良くなるならアレルギー性鼻炎が根本原因かもね

13 ：
>>5
ハナノアは鼻孔にピッタリはまるから水はこぼれない

14 ：
オレもハナノア
ハナクリーン買ったけど面倒くさくて使わなくなった

15 ：
自分もハナノアの容器
上咽頭付近の粘液流し取りたいだけなので

鼻炎や蓄膿症ひどい人はでかい容器でじゃぶじゃぶするのかな

16 ：
デジモン歌手の和田さんは上咽喉がんかー
怖い怖い

17 ：
上咽頭がんやった

18 ：
>>5です
自分もハナノアなのですが、あ！口に溜めてから吐き出してるんですね。
動画見てわかりました
それまで鼻から出すみたいなイメージで同時に口から出そうとしてたw

19 ：
>>18
鼻うがいって軽いお辞儀くらい程度に下向いて口開けてアーって言いながらするように病院で指導受けたけど
上向きで口にも溜めてするのは入ってはいけない部分に水が入る危険がありそうなんだがどうなんだ？

20 ：
丸一年、上向きでやってるけど特に問題は起きてないなー
堀田先生の本にそのやり方が書いてあったから単純に信じてそうしてるんだけど

ただ終わった後に鼻は絶対に強くかまない

21 ：
0.5%で鼻からセルフしてみようと思いますが、まずはチョンチョンって付ける程度にしようかと
チョンチョンなら痛くない？
押し付けで擦ると痛いんですよね

22 ：
やれば分かるが、最初のうちはクシャミ反応がひどくて綿棒を鼻に入れるだけで苦労、とてもそんな余裕は無い
慣れたら奥まで入れられる様になって、痛いとこをもっと擦りたくなる

23 ：
くしゃみ反応はよく聞きますね
これはセルフでのろのろ入れてるから？
医者ではくしゃみ出ない？
医者では痛いらしいから、痛みが勝ってくしゃみ出る間も無いのかもしれないね

24 ：
インフルエンザの検査する時長い綿棒入れて一こすりされただけで痛いのに絶対無理だ

25 ：
>>22
鼻綿棒は３回(３日)トライしたがクシャミが出るので諦めた
口綿棒にしたら吐き気があって、これも３日目にやっと上咽頭に入った
吐き気は沢山あったがクシャミはほとんどなかった
今は口綿棒だけ
綿棒の曲がりを伸して天蓋まで届くようにした
これで口から全領域を擦れるようになった

26 ：
>>23
麻酔スプレーしてからゴリゴリ棒突っ込むから出ないっぽい
今自分で綿棒突っ込んだらクシャミしゅごい

27 ：
>>25
口からはひと月位試したが、自分には効果が感じられなかったので、今はやってない。再度挑戦しようと思ってるところ。
鼻からは、1日2回やって2週間位でクシャミ出なくなった。

28 ：
>>26
じゃあ、セルフなんて難しいね
あとBスポットって麻酔しない所の方が多いんでしょう？
効きが悪くなるとかいう話聞いた気がする
塩化亜鉛も手に入れづらいし、シンガポール在庫切れみたいで
今はアストリンゴゾール１生理食塩水１で鼻から点鼻してみてるけど、次回からは原液点鼻してみようかと思う
点鼻と言ってもスポイトで一滴一滴を0.5ml位です
原液危険らしいので真似しないように
点鼻効果薄ければ綿棒に付けて擦ってみようと思ってる

29 ：
口腔常在菌 フローラマップを考える
乳酸菌飲料でうがいしてみようかな

30 ：
>>28
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/otc/PDF/J0601012568_01_A.pdf
アストリンの成分表見て原液で上咽頭に使おうと思える程度の知識しかないならやめとけ

シンガポールで買えなくなったから、こういう無茶なことする輩が増えてくだろうな
原液なんか点鼻したらサリチル酸メチルで粘膜爛れるだけだし、塩化亜鉛も0.4%あるから点鼻の仕方によっては神経やられて嗅覚いかれるかもね

そのうち原液で鼻うがいしてみたとかいう奴まで出てきそうだな

医療行為は医者で受けろ
遠くて通えないならセルフ用の溶液をもらえるところを探してもらってこい

31 ：
あとあれだ、塩化亜鉛使うことに固執しなくてもいいんじゃねセルフは
ゴリゴリこそぐことが重要であり、「塩化亜鉛を優しく塗布する」療法ではないわけで

32 ：
そもそも、ｂスポットって何度も粘膜を刺激して再生を繰り返すことで強化された
粘膜になると後鼻漏ぐらいでは炎症を起こさなくなるとかいう原理なのかな？

33 ：
何にもつけてない綿棒で擦るだけでも効果はあるんじゃなかったっけ

34 ：
>>32
慢性炎症状態の粘膜はガリガリ擦過して血まみれになってこそぐしかない
抗菌薬などでは全く改善出来ないからみんなここに行き着く

根気よくこそぐとやがて正常粘膜が生えてくる
ガリガリ擦過しても全く出血しなくなるし、見た目も引き締まった感じに変化
自分は30回目でほぼ炎症潰せたので次回で終了の予定どす
3ヶ月長かった

35 ：
擦る効果って具体的になんなの？乾布摩擦的な？ｗ

36 ：
>>34
なるほど、３ヶ月って割と短いほうだよね？
祝完治！お疲れ様でした。

37 ：
>>36
ありがとうー
30回も集中して同じ病院通い続けたの人生で初めてでした
もう勘弁してほしいわ

思うに、上咽頭擦過は「ある程度区切った期間での施術回数」が物を言うのかなぁと
同じ30回でも「3ヶ月で30回」と「半年で30回」では粘膜の正常化に差があるのではなかろうかと
みんなの上咽頭炎もはよ良くなりますように

38 ：
セルフ何度か試みたけど
アレルギー性鼻炎で鼻から綿棒入れたら1時間以上クシャミ続くくらい拒絶反応しちゃうし
口からしようとするとオエオエ言いすぎて胃酸が上がって食道も咽頭もやられる
毎日やろうとしたらそのうち逆流性食道炎にもなりそう
週1医者でやってもらう時でさえ胃酸上がるし
私と同じように胃酸上がってくる人はそういう事も懸念もした方がいいですよ

39 ：
>>37
私も、通い出して三ヶ月ほどたつ前にゴリゴリ治療受け出して今日で30回くらいになりました。

塩化亜鉛の濃度が病院によって違うのか…
今日もやっぱりしみた〜😭😭😭😭😭😭
しみるだけなら通院やめても大丈夫なのかな…

確かに後鼻漏はほとんどなくなった。
けど、正直乾燥するからか寝起きとかさヒリヒリしてる…

40 ：
>>37
私も、通い出して三ヶ月ほどたつ前にゴリゴリ治療受け出して今日で30回くらいになりました。

塩化亜鉛の濃度が病院によって違うのか…
今日もやっぱりしみた〜😭😭😭😭😭😭
しみるだけなら通院やめても大丈夫なのかな…

確かに後鼻漏はほとんどなくなった。
けど、正直乾燥するからか寝起きとかさヒリヒリしてる…

41 ：
>>35
慢性炎症を起こしてる患部ってのは自分の力ではどうにも治せない状況になってるわけよ
だから塩化亜鉛の収斂作用を利用しながら、患部を直接物理的に擦って削り落としちゃうことで炎症が収まっていくって構図

擦ること自体の効果は患部の鬱血状態を改善させる効果や、迷走神経を刺激することによる炎症改善効果などがある

42 ：
>>28
塩化亜鉛の入手難を解決するために、収斂作用があるものを探してみた

「Wikipedia 収れん作用」のキーワードで探したら、ミョウバンが見つかった
内容：
「ミョウバンは炎症を鎮める目的で口内炎に用いるほか、肌の引きしめや制汗効果を期待して化粧品にも配合される
食品の食感を良くするためにも使われる」

これなら家庭で使われているからどこでも入手できる
何％溶液がよいか分からないが、塩化亜鉛と同じ１％溶液で試してみたらどうだろう

水を綿棒につけて擦るよりも収斂作用が期待できるはずだ

安全性は問題ない
ミョウバンは上水道の浄化時に凝集剤として使われている
・ヌカミソに入れて発色を良くする用途にも使われている

43 ：
ミョウバンなら、もう4年ほど鼻うがいに使ってるよ。
上咽頭を擦ってみたことはないけど、鼻うがいには最適。
塩水にプラスしてる。少量じゃないと渋くてRる。
塩水だけと違って、ミョウバン入れると粘液が塊となって紐状に出てくるので不調度合いが目で見えるのもいいよ。

44 ：
>>43
ミョウバンは収れん作用(タンパク質を固める作用)があるから粘液が固まる
理屈通りだ

ミョウバンを買って口綿棒で擦ってみるよ
濃度は舐めてみて渋みで判断するつもりだ

上咽頭内の粘液が固まって綿棒に付着する量が増やせると思う
塩化亜鉛の濃度を上げることは危なそうで出来ないが、
ミョウバンなら濃度を上げて渋で内皮を固めて擦り落とす量が増やせるかも知れない

45 ：
>>44
「医療用医薬品 : ミョウバン」
の添付文書をネットで探した

用法・用途
咽喉炎、口内炎等の口腔洗浄に0.3〜1％液を含嗽剤として用いる

塩化亜鉛の濃度と同じだ

46 ：
>>45 文字化け訂正

用法・用途
咽喉炎、口内炎等の口腔洗浄に0.3から1％液を含嗽剤として用いる

47 ：
誰か教えてほしいです
この時季になるとティッシュは手放せず、ちょっと話しにくくなるくらいの後鼻漏持ちです
職場で後鼻漏の症状が頻繁に出るから口に水を含んで上咽頭あたりまで水道水を持っていって口から出してる
そうすると感覚としては上咽頭に貼りついてるであろう3〜5割くらいのどろっとした鼻水だろうっていうのが出る
これやってても支障ないですかね？鼻通してないから平気？

塩化亜鉛系は自分では絶対やりたくないんだ…病院も通えなくなって行けない
ちなみに病院は4か月中に18回（血はついてない）行って脱落した

48 ：
>>30
注意ありがとう
前にもサリチル酸メチル良くないと話には出てたけど
でもアストリンゴゾールの口からのBスポットで治った人もいましたし、何も問題なかったようです
あとAmazonレビューでも鼻から綿棒で原液または1対1の割合でしてる人もいるので大丈夫かと思った
効果あって問題無ければ良いのかと思って
実際効果あって問題無いんです
1%濃度の鼻うがい数ヶ月してますが効果あります
でも治りきらないので鼻うがいじゃなく4倍、3倍、2倍にして点鼻し始めて見ました
鼻うがいよりも効果があるようでしたし問題も有りません
でも濃度が高いからなのでしょう、軽いヒリヒリが一時間位続きます
後は消えて調子良い
問題出たら止めるべきとは思う
黄色や緑の鼻水出るとか粘膜のヒリヒリが悪化して行くとか
嗅覚に行かないように起きてる状態で顎上げて喉ちんこの裏に流れるようにしてる
アストリンゴゾールで粘膜痛めたとしても良い粘膜が再生して来ないのかな
皮膚すりむいたら瘡蓋出来て新しい皮膚が再生されて来るように
>>42
収斂にこだわらなくても良いと思ってるので普通にルゴールで良くない？
堀田先生の本のサイトにリストアップされてる病院で、普通は塩化亜鉛を使いますがうちではまずはルゴールを使って治療します
これで十分良くなって行くみたいに書かれてたよ
ルゴールのなんの作用で良くなるのだろう
刺激？
超高濃度マグネシウムBスポットでも効果有るらしいけどこれも刺激かな

49 ：
擦過だけでいいなら
スートラネティが効果あるはずだね

アマゾンのカテーテル見ると
結構なレポートある

50 ：
>>48
アストリンって要は湿布薬だから
湿布薬は痛みを取るだけで、根本治癒をしているわけではない
反対刺激作用による誤魔化しの効果が中心で、良くなったって誤解してるだけ
例え2倍に薄めた時点でも塩化亜鉛の濃度は0.2％。かろうじて塩化亜鉛としての効果が見込めるのはここまで

1%の鼻うがい溶液に含まれる塩化亜鉛濃度じゃもはや意味がない
そんなものを入れるんだったらアズレンを入れるほうが安全性も高くて十分な抗炎症作用が見込める

ルゴールは殺菌作用がメインだけど、イソジンの効果が疑問視されてるようにルゴールも実は炎症してる部分に使うと患部を荒らしてしまって良くない
効果を得られているのはそれだけ上咽頭を擦過する行為の有効性が高い証拠かもしれない
ぶっちゃけ点鼻するだけでは一時的に楽になるだけで完治はできないからね

51 ：
なんか毎回この話題湧くよね
〜を鼻にぶち込むとか
そのうちまた塩化亜鉛鼻うがいする奴出そうで怖いわ

52 ：
自分でなんとかしたいのは分かるんだけど、それが上咽頭に対して使っても安全なものなのかって判断をしっかりしなきゃダメだ

アストリンゴゾールがセルフに用いられたのも「市販品の中で一番塩化亜鉛入ってるから」っていうネジが抜けまくってる理由だし、他の成分のことが一切考えられてない

さすがに原液で使う馬鹿は殆どいないだろうけど、散々薄めて塩化亜鉛の効果なんか期待できないはずの溶液使って「効果抜群です」みたいなこと書き込んでる輩も多いからな

プラシーボ効果かサリチル酸メチルで楽になった気になってるだけだっていうね


喉(中咽頭から下)と上咽頭では粘膜の構成が違うから、当然使えるものも変わってくる
上咽頭の粘膜は繊毛で満たされているので非常にデリケートであることも知っておかなきゃ

53 ：
>>51
そんな事するぐらいなら何もつけてない綿棒で擦った方が効果ありそう

54 ：
喉ちんこの裏に張り付く最悪な不快感から逃げ出したい思いで、1週間前から患部を塩水濃いめで擦ってます。
塩化亜鉛より処置後の不快感はない。効果は変わらない、もしくは若干あるかも。続けていいものか様子を見てみよう。

55 ：
Bスポット受けてる人は週一で受けてるの？

56 ：
>>43
具体的にどの程度入れられていますか？

57 ：
>>46
書いてた‥ごめん‥

58 ：
ミョウバンは、最初は町医者の先生が特製うがい薬としてくれた。
無水ミョウバンだったけど。
漬物用でなんの問題もないし、医者もくれるものだから粉末塗り込んだりしないかぎり安全じゃない？

59 ：
スーパーで顆粒状で漬け物用のミョウバンを買ったら全然溶けん

60 ：
ヤキミョウバンを買って、１００ｍｌの水に１グラム溶かした
薄く白濁し、１時間経っても底に結晶が残っていた
容器を振っても溶けない
そこで電子レンジで４０度くらいに加温したら結晶は溶けた
もっと加温すれば透明なるが、これでよしとした

朝晩２回の口綿棒セルフを続けて３３日になった。
今日からミョウバンに切り替えた
塩化亜鉛に比べて沁み方が半分になった
これまでの治療で痰と咳(後鼻漏)は少なくなった感じだ

沁みる場所は上咽頭の下部前面の両端(ノドチンコの横裏)だけになった
口からのぞくと口内の表面(扁桃腺があった場所)も赤くなっている
これが少しずつ小さくなってきた

沁みる感じと後鼻漏がなくなるまで続けてみるつもり

61 ：
っもいらひのまんPのGスポットは腐敗臭が凄いらしい
宇宙が言ってたわ


https://i.imgur.com/ofn5C0J.jpg

62 ：
塩、重曹、にがり、ミョウバン、グリセリン……だんだん「調合」というのが
ふさわしいぐらいになって来たな
鼻うがい溶液の「調合」
全部合わせても全くの安価もいいところだからやるけど

63 ：
いや酸性のミョウバンと、アルカリ性の重曹を混ぜると
中和して効果を打ち消し合っちゃうのかな？
どっちかにした方が良さそう

64 ：
>>62
鼻うがいにミョウバンは嗅覚に用心

65 ：
みんな独自のやつをやるから怖いね
アストリンはおいといても、
Amazonのレビューで食用梅肉エキスをミサトールのかわりにと書いてる人結構いる。
プレフィアが廃盤になったからと、掃除用次亜塩素酸使う人まで...

ちな、ミョウバン鼻うがい何年もしてるけど、
嗅覚は元気。濃度は薄めだからかな。
アズレンとブレンド中。

EATは今度自費診療のとこに行ってみる予定。

66 ：
とりあえず上咽頭の炎症を手っとり早く押さえるのってなにがいい？
マスク？鼻うがい？ロング綿棒でゴシゴシ？

67 ：
善玉菌飲料で鼻うがいまで出てきたけど冗談なのかマジなのか

68 ：
シジュウム茶ベースの生理食塩水は効いたって話は聞いた事ある
最初はアレルギーを抑えるので有名な甜茶ベースでやったが
塩を適量入れても何故か痛くて、甜茶よりもっと抗アレルギー効果が高いと
言われているシジュウム茶でやったら痛くなかった上に効果が高かったって

69 ：
梅肉エキスはいいんじゃ？
プロポリスとかも

自分は重曹しか入れてないけど

70 ：
ミネラルウォーターで

71 ：
塩化亜鉛以外は効果ない
騙されるな
医者に行けとか医師しか言わない

72 ：
>>66
とりあえず治したいとか抑えたいとか言う人いるけど とりあえずとかねーから
とりあえず抑えられたら皆こんなに苦しんでないわ

73 ：
>>68
シジュウム茶って名前だけは聞いたことがあったけど、
そういう効果があるとは知らなかった。
まずは飲んでみるかな。

74 ：
>>67
マジレスすると、腸内で生きる菌は上咽頭で生き残れないので効果ない
腸内と呼気が常に行き交う上咽頭では環境が全く違うから少し考えれば当然なんだけども

藁をも掴む気持ちで冷静さを失っちゃいけんね

一時期、ビオフェルミン鼻うがいとかの話も良く出てたからな
プロバイオティクスの面から効果を期待したいなら、ブリス菌やロイテリ菌などを取り入れるべき
ブリス菌は摂取してるけど効果あるよ
口がスッキリするし、喉の奥から来る嫌な匂いも出なくなる
鼻や耳まで生息してくれるから、上咽頭にも良い効果がある

75 ：
こんどはロイテリ鼻うがいとか流行りそうw

自分の場合好酸球が高いのかな、
後鼻漏とか痰が糸こんにゃくみたいになってキモいので、
アレルギー根本を抑える事がbスポと併用で必要そう

76 ：
鼻うがいの時にお湯熱すぎて鼻腔が熱くて火傷するって感じる時でも口ではぬるま湯なんだよな
だから鼻腔と口内では構造が全然違うんだろうと思う
口に入れる物なら鼻にも入れられるみたいな風潮は怖い

77 ：
>>76
全くその通り
食べ物や飲み物がむせて上咽頭の方に少しいっただけでもめっちゃしみるように、口と上咽頭及び鼻の粘膜は作りが別物
リステリンだのアストリンだのを面白がって鼻や上咽頭に使ってるのは粘膜を痛めてるだけだったことに早く気付いたほうがいいね

78 ：
ロイテリの効果も一時的だから継続しないと意味がない
確かに効果はあるけどそれが理由でやめた

79 ：
効果っていうのは歯周病菌なんかを抑え込む力の事ね

80 ：
治療に行くと血はでなくなりしみるだけになったので寛解しているはず…
なのに、いまだかつてかんじた事がないくらい上咽頭が乾燥してヒリヒリ痛くてツライです。

お湯で手を洗う事が増えると手が荒れるのと一緒な感じなのかな…鼻うがいするのに水250ml・お湯50mlでぬるま湯にしているのが良くないのでしょうか？？

皆さん、鼻うがいはそのままの温度の水使ってますか？

81 ：
>>80
乾燥感や炎症感はあるね

鼻うがいは38〜40度でやってるけど(固まった鼻水が取れやすい)
乾燥してるときは常温の塩水で潤してる

最近はグリセリン混ぜようか思案中

82 ：
喉と鼻の間が荒れてる感覚があって朝起きると緑色のほぼ鼻くそになりかけてる痰が出てくるのは上咽頭炎？？

83 ：
龍角散を点鼻するのはどうですか？
今流れてるCM見るといかにも効きそう
龍角散鼻うがいではなく龍角散の濃い水溶液で
龍角散鼻うがいでは薄めすぎて効果出ないでしょ
本来は粉末のまま飲むらしく水飲んでは効果無いと説明に出てるから
粉のまま鼻から吸いたいけどまずむせて無理だと思う
した事なく想像だけど

84 ：
兎に角鼻に入れてみるスタイルが上咽頭炎界のトレンドだな

85 ：
>>82
堀田本によれば
色がついている痰は上咽頭炎で、細菌と戦った白血球の死骸

86 ：
>>82
俺も寝起きの痰吐きでることがよくある
それ以外は透明な粘液なんだけどね
上咽頭炎なのかしら

87 ：
寝起きだけいつも鼻腔から上咽頭あたりまで乾いていて
風邪気味みたいな寒気と体がだるく具合悪くて鼻水が黄色
このまま放置すると風邪になりそうだけど温かいお茶をゆっくり湯気浴びたり味噌汁飲めば鼻腔潤ってすぐ元気になって健康な状態に戻るしそのあとの鼻水は透明
たまに酷い時は口腔内も乾燥して大体そのまま風邪になっちゃう
毎朝毎朝、風邪引くから引かないかロシアンルーレットさせられてる感じが不安で、寝ると風邪引くかもしれないっていう不安感から不眠症までなってる
実際一睡もしないと鼻も口も乾かない、しかし不眠で免疫低下で風邪引きやすくなるし踏んだり蹴ったりな毎日だ

88 ：
>>65
いろいろなものを使って何年も鼻うがいして治らない、
というのは時間の無駄ではないかい

健康のための鼻うがいなら、水か生理食塩水で十分

89 ：
>>88
そうなんだよね
でもマイク使う仕事してるから僅かでも良くならないと収入が激減するので結構必死
流石に梅肉やヨーグルト詰め込んだりはしてないw

Bスポットすると当日翌日仕事にならないからやめてたけど復活予定

90 ：
>>87
わかる すごくわかる
症状も不安もめっちゃわかる

91 ：
>>85
白く濁った緑色ならわかるけど、純黄色とか純緑色でもそうなのかな？？
昼寝の１０分とか短時間でも荒れるから毎日寝るのが怖い・・

92 ：
>>87
五本指ソックス履いて寝る事をお勧めする
それならよっぽどの事が無い限り風邪ひかないよ
たとえ普通の靴下でも充分効果あるし
それでも不安なら靴下とモモヒキ併用

93 ：
今日は治療に行ってきました。
悪化はなく、しみるだけでしたが…

毎朝かなり乾燥でヒリヒリしてツライと先生に相談したら、点鼻用に食塩水に重曹まぜた物を出してくれました。

乾燥気になったら使ってみます。

94 ：
>>92
生理的炎症は無色(白色)で
細菌による炎症は白血球の死骸で色が付く、と書いてある
綿棒で擦れば痛いところや沁みるところがあるからすぐ分かる

95 ：
＞86
＞Bスポットすると当日翌日仕事にならないからやめてたけど復活予定

それならセルフ(口から)をする方が効果がある
自分の経験では、あせらず日数をかけて(２週間くらい)練習すれば、
嘔吐反射は少なくなり、弱くなる

朝晩２回づつでひと月たった今は、
余裕を持って上咽頭内を綿棒で探れるようになった

鼻うがいをするのと同じ時間でできる
医者に通う時間もいらない
声のプロならセルフをする方が楽なはず

私は医者に行ったことは一度もないが、
最初は医者に行って様子を知れば、セルフに慣れるのも早くなる

96 ：
今日、擦過療法に病院へ行き
鼻がつまったり時折嚥下痛を感じる左側に重点をおいてやってもらいましたが…

左側を重点的にやってもらうと必ず軽い目眩したりしてます。
しかも今日はその影響がモロに出ているからか
ものすごく気持ち悪いです。

治療後に目眩なんておきる事ありますか？

97 ：
>>96
あるある
副交感神経を刺激してるから治療直後の眩暈は初期の頃はよくある

98 ：
>>97
治療通いだして3ヶ月くらい・30回はこえてて、しみるだけになりだいぶ寛解されていると思っていたので
今更！？目眩なんて…と思っているのですが
好転反応の一種なんですかね？？

99 ：
>>89
オレもセルフやった方がいいと思う
自分のペースでできるし、どんなやり方が効くとか分かる様になる。調子悪い前兆の時にすぐできるし

100 ：
セルフだとおえっとなった時にケンメンシ？刺して死にそうな気がするけど、
先生のやり方とか要領とか心得たらトライしてみようかな


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