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- 74 ：
- はじめまして。
難病板の「ALSと筋ジストロフィーを考えるスレ2」において線維筋痛症を発症された方が書込まれまして、
線維筋痛症について非常に多くの方が悩まれていることを知りました。
下記内容はその返信内容をまとめたものになります。長くなりますがご確認ください。
商売ではありませんので、ご心配なさらないでくださいね。この内容は難病板の線維筋痛症スレにも記載しています。
まず、線維筋痛症を発症された方の脳内では、刺激に対して過剰に反応する知覚過敏が起きているという話があり、
この知覚過敏の原因がセロトニン（神経伝達物質）の減少とされています。
以下の説明を確認してみてください。
vol.127 早期診断・治療が可能になってきた「線維筋痛症」
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/topics/127.html
次に、線維筋痛症における発症者の八割が女性の方で、中高年の女性に多いとされています。
女性は男性よりもセロトニン生成能力が低いとされているのですが、
その原因はセロトニンを生成するための必須栄養素が生理などで排出され欠乏するからだと思います。
また、強いストレスを受けると必須栄養素がストレスホルモン（コルチゾール等）の生成に使われるため、強いストレスでもセロトニンが減少します。
セロトニンを増加させるには、原料となるナイアシン（ビタミンＢ３）、ビタミンＢ６、鉄、マグネシウム、
トリプトファンを多く含む自然食材の摂取が必要になります。
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