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201 ：
>>193
出勤前の朝にシャワーなり入浴になるのが面倒なんだよね
夕方なら夜の入浴一回で済むし

202 ：
休日の午前中のランならシャワー浴びて午後から遊びに行くからちょうどいいんだよね
俺はランしてからだとめっちゃ軽いからいい
逆に走ってなかったら重くてダルい。
ランはやめれんな

203 ：
夜は７時以降でないと走れないな

204 ：
>>169
サプリは飽きてやめちゃったね
走る前に自家製梅ジュース飲んで、終わったから食う梅干しやキュウリの漬物がうんまい

205 ：
サラダチキン食ってから走るといいよ

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