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【初心者】25km/h以上で巡航【貧脚】
- 1 :2017/06/12 〜 最終レス :2018/08/13
- ずいぶん落ちてたのでパートいくつかわからないけど立てておく
☆関連スレ
【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/bicycle/1485958389/
- 2 :
- 初めて100kmで25km/h達成したので
http://i.imgur.com/VYqPTqo.png
http://i.imgur.com/mN7iqdS.png
自転車は通勤クロスバイク、パニアつき
- 3 :
- >>2
おめ
でも愛車の画像を見たかったわ
- 4 :
- 嬉しいのは分かるけど、そのためにスレまで建てんでも・・・
- 5 :
- >>2
おめ
次は30km/h以上目指して30km/h巡航のスレたててくれ。
- 6 :
- >>3
これです
走るときはパニアついてます
http://i.imgur.com/0ZKW1yP.jpg
>>5
立てられなかったです、、
- 7 :
- >>2
おめ
次は30km/h以上目指して30km/h巡航のスレたててくれ。
- 8 :
- 自分でやれチンカス
- 9 :
- >>6
ほーレイトンハウスカラーかあー懐かしいなー
- 10 :
- >>6
おお
画像ありがとう
茶色のグリップとサドル
シルバーのドリンクケージとキャリア
渋くて好き
チェレステとも合ってる
- 11 :
- クロスで平均15くらい
ロードだとどれくらいで走れるんかね
30キロだしたら気持ちいいねえ
- 12 :
- >>11
山坂と信号少ない道だったらクロスでも平均30km/hはいけるだろ
グロスじゃないぞ
- 13 :
- 30キロぐらいでえらそうにw
- 14 :
- でも俺の脚力からしたら30`は凄い
- 15 :
- 平均30は無理だなあ。初心者です。
- 16 :
- タイヤ、ホイール交換、サドル高、サドル後退幅調整、ケイデンス重視のペダリングでかなり速くなったよ
普段は38-13の90rpmで快適に走り続けられる。だいたい31〜32kmp/hあたり
- 17 :
- クロスバイク(フラバ)に乗り始めて4日目...
巡航25で漕げるようになるのはいつになるやら( ;´Д`)
- 18 :
- >>17
一年かかった
一万km乗った
元の運動神経にもよるよ
俺は元々運動音痴
- 19 :
- >>12
だから下り道だと35くらい出してるけどフラットバーハンドルが取られてヤバくなるからそれ以上は出さん
平地でも思いっきり漕げば30くらいは行くけど
相当きつい
- 20 :
- >>17
フラットバーロードなら行けんじゃね
クロスだと平均20行けば御の字じゃね
- 21 :
- >>17
タイヤを細くて軽いのにするだけでガラっと変わるよ
もしかしたらホイールも換えないとダメかもしれないけど
- 22 :
- >>19
35でハンドル取られるってどんだけだよ
ハンドル幅狭すぎかトレイル短すぎなら100歩譲って理解できるが、クロスでそれはあり得んだろ
- 23 :
- クロスで下り坂55キロくらい出してたけど、
ロード乗りはじめたらクロスでスピード出すのが怖くなった。
ハンドル取られるとまでは言わないが、
30キロ台半ばから妙にハンドルが軽くてふらつく感じ。
- 24 :
- >>22
状況によるだろノータリン
いちいち偉そうに役に立たない煽りばかり
ウゼーよ
- 25 :
- >>23
なんだ。釣りだったか
気づかなくてスマンな
- 26 :
- >>24
状況に拠らねーよ。ノータリン
- 27 :
- なんだトリ頭か
- 28 :
- 想像力ないバカに言っても無駄だわな
脳の欠陥だから
- 29 :
- いや、状況によるだろ
未舗装路ダウンヒルで30出したら命がけのスリルを味わえるわ
- 30 :
- >>29
そう考えることができるのは君の脳が人間サイズだからだ
ハトや虫にはそこまで想像はできん
- 31 :
- でも未舗装路とは一言も書いてなかったろ?
- 32 :
- 反論簡単だけど虫に理解させるのは多分無理だから君の勝ちでいい
- 33 :
- 簡単だけどw
- 34 :
- ガイジが発狂してて草
- 35 :
- ロードだとハンドル取られないが、クロスだとハンドルが取られる状況って
どういう状況で起こるんだろうか?
まだ初心者のRX2乗りなので、教えて欲しいです。
- 36 :
- ハンドル幅ぎりぎりで通れなくて生垣に引っかかるんじゃね。
- 37 :
- >>34
新たな虫さんw
- 38 :
- 路面荒れてて剛性ないならわなわなするかもね
RXはクロスの中じゃフレームいいらしいね
- 39 :
- >>38
でもロードだとあら不思議、大丈夫らしいよw
RX2はカーボンフォークだから、長距離乗るのにはアルミフォークより向いてそうだね
- 40 :
- タラちゃん頭がタランチュラ
- 41 :
- ママチャリで箱根三島側下っても別に…だったオレは鶏頭か虫
ただ、ブレーキ鳴りが煩かったな
- 42 :
- ママチャリは逆に安定性良い
クロスもロードバイクに比べてヘッドが寝てるから安定すると思う
多分ハンドルに荷重かけ過ぎなだけ
- 43 :
- フラットバースリックMTBで70km/hで下っててもハンドル取られることは無かったよ
- 44 :
- スコットは韓国が誇る世界一の総合スポーツメーカー。
「他者より速く、もっと前へ」
-スコットなら叶えてくれる-
- 45 :
- >>2
起伏結構ある感じだけどどんなルート通ったの?
- 46 :
- >>45
すこし山の方面の観光地まで走ってUターンしてきたんだ
- 47 :
- http://i.imgur.com/tK49AXl.png
体力が欲しい…
- 48 :
- >>47
頑張って続けてれば体力もそのうち上がって来るって
- 49 :
- >>47
やるじゃん
- 50 :
- ほす
- 51 :
- 信号に阻まれずに走れる平地は都内には無いのだろうか
- 52 :
- >>51
川は覗くと公園内のコースかね
- 53 :
- 埋立地の端の方、青海とか葛西あたりはどうかな?
大井ではないがウチの近所の港の倉庫街は日曜日はとても空いている。
10km走って信号2,3ヶ所に捕まるかどうかって感じ。
- 54 :
- >>51
荒川
- 55 :
- 彩湖
- 56 :
- 霞ヶ浦とか
- 57 :
- >>55
彩湖は歩行者多くない?
以前行ったのが休日だったせいか家族連れやらランニングしてる人で走りづらかった。
- 58 :
- 朝の10時ぐらいまでなら少ないよ。
人が多いときは彩湖と荒川の間にある土手の周回へ。
チームの人たちはそっち走ってるね。
- 59 :
- 24.2km/hまで来た
そろそろだなケケケ
- 60 :
- http://i.imgur.com/jSxKlRK.png
がんばったジョ
- 61 :
- >>60
オールフラットならもっと行くんじゃない?
- 62 :
- この前ほぼ平坦ってふれこみの道を50km走ったら巡航速度12km/hだった
これが倍になるのか・・・
- 63 :
- >>62
ストップアンドゴーあるとこをグロスでカウントしてんじゃない?
- 64 :
- 35キロスレ同様このスレの定義もグロスでカウントするのけ?
というか、スレタイの「巡航」という表現やめた方が良いよね
- 65 :
- 30km/hまでは自由な定義だった希ガス
35からグロス指定になるので急にハードルが上がる
- 66 :
- グロスなんて言われたら23km/hすらおぼつかないよ
オートストップ使わしちくれよぉん!
- 67 :
- >>61
オールフラットなんて無い山の麓のど田舎ですじゃ…
- 68 :
- >>67
(・ω・)ソッカー
獲得800mいけるとかいいとこねー
- 69 :
- 標高500とかイヤん
- 70 :
- 今日は25km超えたが追い風くさいのでノーカンにしますた
- 71 :
- ストイック!
- 72 :
- https://imgur.com/MdmFPHo
https://imgur.com/yweXxS2
ほとんど平坦だけど...
- 73 :
- 100km以上は見るだけで眩暈がするので禁止の方向で。
- 74 :
- 保守
- 75 :
- 夏日になると記録は出なくなるね(-。-;
- 76 :
- 逆じゃない?冬と比べて空気密度低くて、服装軽くて、筋肉動かしやすい。
- 77 :
- >>76
たぶん>>75 は春と比べているのではないかと……
- 78 :
- 夏は発汗でスタミナ消耗するから記録更新は無理っしょ
- 79 :
- http://i.imgur.com/8F3xZsx.png
丁度25km/hだったDay
- 80 :
- >>79
この高低差で出したのはすごい
- 81 :
- Q
- 82 :
- 平均?
- 83 :
- 初めて来たけど
巡航ってなんだかんだ休憩込みじゃなくメーター読み目標値だよね
でないと25q/hで貧脚スレなわけないし
アラサーの時は35アラフォーで30アラフィフで25になった
暫くやらなかったせいか身体が重い
- 84 :
- 走る時間帯にもよるんじゃね?
早朝好きだから盆休みの時が一番記録が出るわ
- 85 :
- >>79
どこが貧脚なのか説明してくれ!!
- 86 :
- >>79
30km近辺の比較的平坦地なとこの速度も見せてよ
多分30は出てそう
スプリット表示で速度見れるでしょ
- 87 :
- 夜中だと平均速度出るなあ
http://i.imgur.com/PcBSr2X.png
ちな自転車は>>6
- 88 :
- >>86
http://i.imgur.com/9hvwLf5.png
多分平坦に近いであろう25〜35km付近。
- 89 :
- 心拍数見るとメッチャ余裕やん
- 90 :
- もう30回転ケイデンスを上げろ
- 91 :
- >>89
おっさんなので、あまり無理はしないようにしてるんですよ。
>>90
回したらめっちゃ心拍上がりますやん。
- 92 :
- >>91
ナイス脚デスネ(^O^)
- 93 :
- 33km/hで134bpmとかウラヤマシス
俺なら150bpm余裕で超えるわ
- 94 :
- 湖周回コース90kmで29.2kmだった
久々の挑戦だったが駄目だった
- 95 :
- http://i.imgur.com/nXQMzAb.png
>60の時にくらべて1km/hアベレージ上げてきたyp
と言うか、心拍あげる前に疲れちゃう…
- 96 :
- >>83
家出る時にサイコンスタート、帰ってストップてでメーター読み25違うのか?
- 97 :
- こっちは初心者〜初級者向けの優しい世界だから。
- 98 :
- 信号引っかかりまくりの通勤でave25km/h超えた記念
http://i.imgur.com/8bQ3Sy4.png
小雨、クロスバイク
- 99 :
- >>98
グロス?
- 100 :
- >>99
aveといったらサイコンのave
オートストップはだいたいデフォで有効
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