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☆★自転車乗りの今日の出来事 221日目★☆
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ランニングエコノミーが燃費でないとしたら他の定義を具体的に示してよ
Prefontaineが記録を持っていた2kmから10kmはFTPよりも高強度の運動
まあ10kmは長距離の範疇だけどね
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