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ダイエット宣言＆状況報告 15kg減
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あすけん46日目
12 ：
明日、休暇でジムの休館日です。
若干の雨模様で家で筋トレも良いのですが、最高で１時間も持ちません。
何か良い有酸素運動等はありますでしょうか？

スポーツクラブ&ジムで楽しく Part20
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