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スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18
あすけん26日目
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ウンコしたらageるスレ part17
■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■
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体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目
1200kcalダイエット
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- 63 ：
- 157/57 です
一人暮らしを始めて一年間で8キロ太ってしまいました
暴飲暴食のせいだと思います…
今までダイエットなんか別にいいやと思ってたけど、やっぱりお気に入りの服がきつくなったのは悲しいし綺麗になりたい
明日からきちんとカロリー計算＋運動したいと思います
頑張ります！
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