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【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】
- 1 ：2009/11/23 ～ 最終レス ：2017/07/09
- 普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです
- 2 ：
- 弐月。
やっぱり生？
- 3 ：
- たまねぎにハマったときは大概のものにスライスしたたまねぎのせたり
スープ、味噌汁、鍋にもたまねぎ入れてた。
調子良かったし痩せやすい身体になっていた気がする。
- 4 ：
- 一時、韓国で流行ってたよね＞タマネギダイエット
すりおろしたタマネギを水で薄めたのをペットボトルに入れて持ち歩いてて、
お茶代わりに飲んでたのをTVで以前見た…
- 5 ：
- 前にも玉ねぎダイエットスレあって、１０００までいったんだけど
次すれがたたなかったんだよね。
役に立つかもしれないんで張っておきますね。
過去スレ
【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】
http://life9.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1189663863/
ここで読めるよ↓
http://mimizun.com/log/2ch/shapeup/life9.2ch.sc/shapeup/kako/1189/11896/1189663863.html
- 6 ：
- 効果はともかく美味しく食べられるならいいんじゃね。運動前のコーヒーレベルで考えてるならですけど。
>>4みたいなことまでする奴はアホかと… ～でダイエットとか考える人ってどれくらいの効果を期待してんの?
無理してでも特定のもの食ってたら痩せるって本気で思ってる?
つーか、見た目は劣化してんのに「～に置き換えるだけで3kg痩せました♪」とか正気?
数値が減ればいいだけなら骨でも削ってろつーの
ああ、一応言っとくけど「置き換える」だけに反応して「玉葱に置き換えるわけじゃありません !」とか
言い出すのは止めてね。アホに対する単なる揶揄だから。
何でわざわざそんな書き込みするの? って疑問にお答えしましょう。
～ダイエットの食材が好きなだけで、お前らみたいなアホと同一視されてしまう&そもそも食材が売り切れとか
もうかんべん。もうそのまま太ってればいいじゃん?
- 7 ：
- タマネギ部隊◇
- 8 ：
- 玉ねぎ毎日1個食べてるよ。
スーパーで5kgネット売りのやつ買ってる。
1ヶ月に2回くらい買うから10kgは食べてるのかな？
もう痩せちゃったからダイエットに効果あるのかはわからない。
ただ一度にたくさん食べるとおならがものすごく臭くなりますｗ
- 9 ：
- １日半玉食べるだけで一週間で３、５キロ痩せたよ
ほんとにメニューに玉ねぎ足すだけ
炒めものや煮物に玉ねぎプラスしたり
味噌汁に玉ねぎプラスしたり
ツナと玉ねぎのサラダにしたり
- 10 ：
- 玉ねぎダイエットはデトックス効果だけでなく
玉ねぎに含まれるイヌリンが効いてるんだろうな
- 11 ：
- 食べ過ぎて屁が臭い…
- 12 ：
- 食うだけで痩せる食材は玉ねぎだけ
- 13 ：
- 体臭が…
- 14 ：
- こんなダイエット方があったなんて知らなかったんだけど、玉ねぎ大好きだから夏は毎日食べてたら確かに痩せたな。
だから、このスレ見てあれはダイエット方だったのか？！？…と思ったよｗ
けど、確かに運動した後に汗かいた時とかはふんわりと玉ねぎの匂いがしたよｗｗ
- 15 ：
- 生玉ねぎ好きだけど、辛いときは自分に臭いが染み付いてしまう･･･それが欠点！
痩せたとは思うけどな
- 16 ：
- 玉ねぎでスレタイ検索したからダイエットは全くしてないんだけど
玉ねぎ大好きで毎日１玉食べてるけどここ２ヵ月で３キロ太った
玉ねぎ食べて痩せたって人は運動したり食事制限したり
ダイエットに励んでるからでは？
- 17 ：
- やせなくてもデトックスしてくれてるなら嬉しいな。
火を通したたまねぎなら大好きで、よく食べてます。
- 18 ：
- 玉ねぎ一個とか食べると葱体臭半端なくてなぁ…そうじゃなければいっぱい食べたい。
- 19 ：
- モスバーガーのソース、袋にはみ出した分もったいないから食べた
生タマネギのみじんぎりが刺激的すぎてみぞおちから上がワッショイワッショイになった
翌朝まで気分悪かったからそういう意味では痩せるかもしれない
- 20 ：
- 私は玉ねぎ好きじゃないからやってないけど、スタイルが良くて若々しいマダムと、魔女たちの22時に出たことあるマダムが、毎晩玉ねぎスライス食べてるって言ってたよ。
- 21 ：
- 玉ねぎを毎日一個食べ続けたらお通じが悪くなった。
それまで毎日しっかり出ていたのに、二、三日に一度に
なった。
臭いおならはいっぱい出る。
出るものもうさぎの糞みたいにコロコロ、量もすごく少ない。
一日1/3個にしたらだいぶマシになった。
- 22 ：
- 玉ねぎステーキばっか食べてたが臭いオナラ乱発するから控えるようになった
最近は半玉スライスしてラーメンか野菜炒めばっかりだな
- 23 ：
- >>20
それは玉ねぎ食べてるからじゃなく、
細い人は玉ねぎスライスなどの生野菜を好むからだよ・・・
- 24 ：
- オニオンスライスを毎日２分の１食べ始めて２週間２キロ痩せた
- 25 ：
- 健康のためにほぼ毎日食べてるけど、確かに体臭が強くなる。
夕方になるとほんのり臭いのが自分でもわかるものｗ
ちょっとでも汗かくとマジで臭い。
頭皮からも変な臭いがするよ。
- 26 ：
- あげ
- 27 ：
- たまねぎをオリーブオイルであめ色になるまで炒めて、それに水と塩コショウを足して煮るとおいしいスープになった
やせ効果は見られなくても体にはいいだろうからしばらく飲んでみる
ダイエット効果があったら報告するかも
- 28 ：
- 報告お願いします
- 29 ：
- これから新たまねぎの季節だから生でスライスがうまいな。
スライスしてめんつゆと鰹節かけて和えるだけ。
しんなりしてきたら食べ頃。
- 30 ：
- 屁がくせーのなんの
自分の屁でもムカつくレベル
しかし新玉ねぎはほんと美味いな別物だわ
- 31 ：
- >>1
＞普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
＞デトックス効果により痩せるらしいです
食うだけで痩せる食材なんてねーよｗ
貧しい国の難民はいくら食べても
玉ねぎ食べたらチャラになって太れないってことか
そりゃ大変だ
- 32 ：
- >>28
朝のスープとして飲んでたら、間食を無理なく減らせるようになり、
大体2kg痩せたよ
- 33 ：
- 一時期、毎日らっきょう食べてた事があったけど、その頃は確かに太りにくかったな。結構暴飲暴食してたんだけどね。
玉ねぎも生で食べるのが好きで、よく玉ねぎｽﾗｲｽ食べるけど 翌日とか身体の中から臭うww
あれさえなければ、毎日食べたいんだけどな。
- 34 ：
- >>29
いいね
新たまねぎ大好き
- 35 ：
- 新たまねぎレンチンで食べたよーほっくりしておいしいね
- 36 ：
- とにかく新玉ねぎは今の時期だけのお楽しみ。まるまる一個スライスしてそのままホントに美味しいから、なんの調味料もいらない。
- 37 ：
- 最高にデトックス効果のある生の玉ねぎ好きだけど、口臭が気になるから
朝と昼には食べられないよね。
韓国人はニンニク臭さになれてるヨゴレ国民だから
すりおろし玉ねぎだろうが、すりおろしニンニクだろうが
他人の迷惑も考えずに食べまくりだろうけど
まっとうな国の人間は、
「生の玉ねぎは人に会う前には食べるな（エチケットだし！）」
という考え方。
生玉ねぎのサラダもピクルスも大好きだ。
夜だけ毎日食べるわ
- 38 ：
- 長ネギについて語り合いたかったけどスレがないようなので類似スレに来てみました。
長ネギをみじん切りしてありとあらゆる食事、特に脂肪分の多い食事に
薬味として大量にぶっかけ（基準としては１食品につき１本分のみじん切り程度）
食べるとアリシンの効果でダイエットにかなりいい。
以前１か月ほど、毎日やってたら特にダイエットは意識してなかったのに「スリムになったね」と言われた。
当時は単に長ネギが大好物で食ってただけなんだがｗ
焼くとまた別のダイエットにいい成分が発生するらしいね。
- 39 ：
- おならが臭い訳
http://onara-kaisyo.seesaa.net/article/102724745.html
おならが臭う、臭わないは、主に腸で食べ物が分解されたときに出るガスの種類によって決まります。
おならは、豆類やイモ類などが消化された時にできる発酵型のガスと、
肉や卵などの動物性たんぱく質が消化された時にできる腐敗型のガスの２種類に分けることが出来ます。
おならが臭いのは、肉食中心による腐敗型ガスのせいで、
臭いの原因物質は、インドール、スカトール、アンモニア、硫化水素などが強いにおいを発生させるのです。
他の原因では、腸内の悪玉菌が増えすぎているとき、胃腸の働きが悪い時、ストレスが多い時、
玉ネギやニンニクといった、硫黄分の多いものを食べた時もおならの臭いは強くなる傾向があります。
- 40 ：
- 玉ねぎ大好きで1日2～3個食べる私にうってつけのスレ。
ちなみに生はあまり好きではなく、スープ状にしたものを食べてます。
前は、普通に鍋で煮ていて、2つも食べると翌日は匂いが気になって
電車で申し訳ないくらいだったんですが
圧力鍋で煮るようにしてから、余り匂いが気にならなくなりました。
腸関連からは匂いがするけれど、尿もにおわず。
口臭はすこーし玉ねぎ臭いくらいです。
あと、よく分からないのがやたら鼻水が出ること。
それと、最初は頻尿になりましたが、今は大丈夫です。
私はもともと頻尿になりやすい体質なんですが。
耐性が出来たのか、煮込むことによって頻尿になりやすい成分が消えるのか
その辺はよく分かりませんが。
好物で食べてただけで、ダイエット効果までは期待していなかったんだけど
そこそこ好き放題に食べてても、体重は増えないどころか少し減ってたんで
真面目にダイエットしつつ玉ねぎ食べてたら効果はあると思います。
- 41 ：
- 連投ですが、匂いに関しては自分の鼻がなれただけだったりして…。
だとしたら怖いな、念のためににおい消すようなサプリ飲みます。
あと、大分前にFITTEか何かで見たダイエット法で
生の玉ねぎ、人参等をスライスしたものに卵を一つのせ、お湯を注ぎ
コンソメで味をつけて食べる、というものがありました。
これを実践した時は、恐ろしいにおい玉と化しました。
生の玉ねぎはモストデンジャラスです。
休みくらいにしておいた方がいい…。
- 42 ：
- 新たまスライスにはまっている。一日２個くらい食べちゃう。
匂いがすごかったんだけど、食後にヨーグルト食べてみたら匂い激減した。オススメ。
少し前のもやしダイエットで体重は減らず増えずだったけど、
新たまダイエット開始したら１週間で１キロ減った。
- 43 ：
- 玉ねぎを生で食べると必ず胃が激痛に見舞われる( ｀ω´)
- 44 ：
- >>43
まさかとは思うけど 冷水にさらさずに食べてる？
たまに冷水にさらすことを知らなくて
そのまま食べてもだえてる人いる
- 45 ：
- >>44
水にさらすと栄養価が落ちるから、切ってからしばらく放置しておくと
辛味が抜けて栄養価が落ちなくていいらしいよ。
- 46 ：
- 冷蔵庫で１０分くらい放置するといいね
- 47 ：
- デトックスとかｗ
- 48 ：
- えっ玉葱って臭くなるの？知らなかったわ
- 49 ：
- 前玉ねぎまるごとスープしたけど、カロリーも低いし激ウマだった
- 50 ：
- 玉ねぎ中毒
- 51 ：
- 徹子のヘア
- 52 ：
- a
- 53 ：
- 料理が苦手だから昔から野菜は玉ねぎくらいしか食べない
デブです
- 54 ：
- 体重何キロから何キロまで痩せたか教えて
- 55 ：
- やってみよう
- 56 ：
- 御造りコーナーや総菜コーナーにある、玉葱たっぷりのマリネでもいいの？
週１～２回は買ってるけど、毎日にしてみようかな・・・
- 57 ：
- 一日3個たまねぎ食べたら便がすごくたまねぎ臭い
- 58 ：
- ネギ類好きで、タマネギとかもいつも食ってる知人は太ってるよ。
- 59 ：
- 毎日たまねぎ食べてたせいか貧血になったぜ
たまねぎに含まれているアリシンが良くないらしい
- 60 ：
- マジ？
- 61 ：
- そろそろ結果が出た人いますか？
- 62 ：
- >>59
犬？
- 63 ：
- らっきょう漬用の汁が市販されてるので、それに玉ねぎをつけるとおいしい
- 64 ：
- >>63
むしろ素直にらっきょう漬け作ろうよｗｗｗ
美味いよ？マジで。
- 65 ：
- 玉ねぎスレで何を言う
- 66 ：
- 見事なまでにおならとウンコが玉ねぎ臭くなるね。
あと口も臭くなったらしい。悲しい。
- 67 ：
- とりあえず４週間試して・・・・どえらいコトになってしまった orz
元々けっこうな快便様だったのに、もう最後の１０日間ぐらいは恐ろしいほどのゲンコツ状態。
お通じはちゃんと来るのに、肝心の出口から出てくれない。
完全なる許容範囲外。
５日前、とうとう血まみれ爆弾産み落としてしまい不本意ながら断念。
真相の程定かでは無かったが、３日前からもー調子の良い事この上無しｗ
私には合わなかっただけなのか、そもそもやりすぎたのか・・・
たまねぎコワイ・・・
- 68 ：
- 夏期休暇、毎朝1個食べ、5日で3kg落ちた。
他の食事は特に工夫なし。
オリーブオイルで軽く炒め、黒酢を少量かけて食べている。
2日めで痩せていく気配を感じた。
- 69 ：
- あと、精液が増えたわ。>>68
- 70 ：
- 玉ねぎの味噌汁が好き
- 71 ：
- やめとけ
玉ねぎなんか１日1/4も摂取すれば十分。
一度体臭出たら大変だよ
オレもよくは知らないが、体内の水が入れ代わるのは100日周期らしいぞ
つまり体臭ついたら抜けるまでが大変だよ
- 72 ：
- >>71
豚生姜焼きの玉ねぎが好き
- 73 ：
- 朝一食べたら効果でやすいんですか？
- 74 ：
- たまねぎ4分の1を毎日味噌汁で食べてる
ｳﾏｰだが、効果あるのかわからんｗとりあえず続けてみる
- 75 ：
- オナラの臭さに倒れそう…
- 76 ：
- 効果ありそうなんでサラダにしてるのだが生玉ねぎ毎日2個くらい食べてるけど、健康的には大丈夫ですか？
- 77 ：
- >>76
かなり体に悪いはず。
まだ下痢してないなら、しばらくは大丈夫だろうけどな
- 78 ：
- タッパに切ったやついれたら冷蔵庫で何日もちますか？
- 79 ：
- アリシン
http://homepage3.nifty.com/well-planning/allicin.htm
- 80 ：
- レンチンした玉ねぎ(小)２個、焼き肉のたれをかけて朝ごはんにしました。
はぁ、ウマかった。
- 81 ：
- おしっこが目に染みる…
- 82 ：
-
>>1
玉ネギ以外の野菜にもデトックス効果のある野菜あるよ。
それより、玉ネギの皮に含まれるケルセチン？ だったか、
ダイエット効果のある成分が注目されてる。
色々と商品化もされてますよ。
- 83 ：
- コンソメとニンニクと胡椒をかけてレンチンしたらうまいー。
ときどき一味やラー油や麺つゆを使ったりいろんな味付けを試してる。
本当はバターをかけてレンチンしたいがさすがにダイエット中にそれはやめておこう。
- 84 ：
- あまりに体臭臭くなり
ベッドやパジャマまで
玉ねぎ臭くなるし
便秘になるから
挫折した
次の日から悪臭を取る為に
ごぼうと昆布の水煮を大量に作って食べたら
ごぼう繊維に悪臭ガスが吸収され排泄されて
体臭が嘘のように消えた
ごぼう良いよごぼう
- 85 ：
- ンコは確かに玉ねぎ臭くなるな
- 86 ：
- 糖尿病にいいてきいたけど・・・
ほんとかなあ
- 87 ：
- タマネギ食べるといつもすぐ便が出る。下痢含む。
下痢したら拙い効果になってるってこと？
タマネギ食べると口やらおならやら凄くタマネギ臭くて嫌だ…
タマネギ臭くならない食べ方ってある？
- 88 ：
- テストステロン増えるんだね。ダイエット効果もあるし
- 89 ：
- テストステロンステロン
- 90 ：
- ステロンステロンロン
- 91 ：
- 一日で口臭体臭がわきが臭くなってしまった
- 92 ：
- すいません、昨日玉ねぎ１個を鍋に入れて食べたら
今日 おならが止まりません、しかも強烈なニオイです
どうしたんですかね？
- 93 ：
- これって良くあたためたり、レンジで熱をとおせば、臭くなりにくいかな?
- 94 ：
- 玉ねぎを食べると、酒に酔った時みたいに、
顔が火照って頭がぼーっとなる。ちょこっとだけど。
軽いアレルギーの反応なのかな。食べない方がいいのかな。
- 95 ：
- それって玉ねぎ中毒かもね。犬猫の病気だけど。
- 96 ：
- いや人間でも原理的には玉ねぎで溶血性貧血にはなりえるよね?
体質によるんかね?
- 97 ：
- 今まで玉ねぎの皮捨ててたけど
玉ねぎの皮茶はいいね
浮腫がなくなった
- 98 ：
- >>97
皮は細かく切るの？
剥きそこなった皮とか口の中でひっかかるよね。
- 99 ：
- >>98
自分はそのまま皮を剥いてしばらく水にさらして
汚れとってから水から煮出す
お茶のネットに入れて煮出すといいよ!
- 100 ：
- なんか玉ねぎの皮茶のサイトとかないですか?
おもしろそう。
- 101 ：
- いろいろググったら出てきたんだけど、これって糖分入ってます?
虫歯恐怖症でして・・・笑
http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E7%8E%89%E3%81%AD%E3%81%8E%E3%81%AE%E7%9A%AE+%E3%81%8A%E8%8C%B6&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=necpp2&x=wrt
- 102 ：
- >>99
ありがとう！
お茶にするんだ。
やってみる＾＾
- 103 ：
- >>101
糖分をとりすぎた時にも良いって書いてあったし
入ってないんじゃないかな
- 104 ：
- あと一番表の部分だから、残留農薬が怖いよね。
- 105 ：
- >>104
ホントかどうかわからんが、水にしばらく浸したら多少抜けるらしい。
お湯に皮入れたとたんスゲー皮の色出てくるのなｗ
たまねぎ茶飲んだらこまめに歯磨かないと色付きそう。
- 106 ：
- 皮ですか実ではなくて、作り方教えて下さい。
大根おろしのようにごしごしするのかな。糖分が高いと聞いたのだが。
- 107 ：
- ちょっとレス読めばわかるだろ
- 108 ：
- 分かった分かった、昔やったのだが余り希決めなかったがまたします
- 109 ：
- みじん切りの玉ねぎをレンジで３分チンして
塩コショウ、マヨネーズ、醤油をかけて食べるとウマー
- 110 ：
- 熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね
水にさらしても抜けるし
摩り下ろして薬味にするかマリネにするかが
美味しく栄養を逃さず食える方法だと思う
- 111 ：
- オニオンスライスでも、水にさらさずに
冷蔵庫で２０分くらい冷やせば
水にさらしたのと同じくらい辛味が抜けてるよ
- 112 ：
- 熱通したらだめなのか・・・生で食べると死んでしまう気がする。
- 113 ：
- ＞熱通すと有効成分全部壊れちゃうんだよね
全部壊れるってことはないだろ。
- 114 ：
- 玉ねぎの欠点は息が臭くなること。
そこんとこどうしてる?
- 115 ：
- 先日ヨーカ堂で玉ねぎの皮の粉末が普通に売っててビックリした。
商品を手に取るもその値段の高さに驚き、そっと棚に戻した。
- 116 ：
- >>114
歯と舌磨け
話はそれからだ
- 117 ：
- ここって板違いじゃね？？
- 118 ：
- 野菜板にたてろと？
- 119 ：
- 玉ねぎの成分に脂肪を分解する成分が含まれてるって。
実際、玉ねぎの皮の粉を買ってお茶にして飲んだら体脂肪落ちたよ。
そのお茶に生姜入れたらさらに効果あったけど。
いろいろ試してるから、そのお茶が直接効いてるのかは不明だけど、今だに続けてる。
- 120 ：
- >>110
空気に晒してから調理すれば無問題じゃなかったっけ
- 121 ：
- >>120
揮発する
つか辛味が有効成分なんで
あれが嫌いで調理でなんとかしようっつーなら
そもそも玉ねぎやネギ類、アリシン、硫化アリル摂れない
- 122 ：
- 薄くスライスしてそのまま瓶に入れ、ミツカンのやさしいお酢を入れて30分以上放置。
そのままウマ～！直箸しなきゃ1ヵ月以上持つが、１日で無くなる。
旨いので毎日玉ねぎ三個は楽勝だが、臭いので最近は夜に一個分だけ食べてる。
- 123 ：
- おならだけじゃなく口も臭くなりそうだね
- 124 ：
- >>121 つ ガッテン
- 125 ：
- 野菜
料理板でいいよね？
誰もダイエット報告して無いからなぁ
- 126 ：
- >>121
玉ねぎは切ってから３０分くらい放置すると
玉ねぎが身を守るために
熱を加えられても栄養を壊さないように
なんか特別な成分を出すらしい
- 127 ：
- 生玉ねぎは半日くらい口が臭くなるからな。
- 128 ：
- タマキンを炒めて喰った…
- 129 ：
- タマネギスープ大量に作って食事の前に飲んでる。痩せますか？
- 130 ：
- 体重計に乗ってみれば？
- 131 ：
- Rﾅﾒﾝｿﾞｺﾗ
- 132 ：
- （i）＜どうぞ
- 133 ：
- 毎日玉ねぎサラダ食べてるけど
順調に痩せてきたー
- 134 ：
- >>126
ソースをお願いします。ググっても見つかりませんです。
- 135 ：
- >>126じゃないが
辛み成分であるイオウ化合物は酵素の働きで空気に晒すと変化する。
水溶性だから玉葱はスープで取るのが一番。
と本に書いてあった。
- 136 ：
- それが本当なら、本を出版したほうがいいんじゃね？
- 137 ：
- 彼女からチンポが生臭いと言われましたが、治りますか？
- 138 ：
- >>137
茹でたら臭みとれるんじゃないかな？ネギの青いところと生姜入れて
- 139 ：
- >>136
すでに本に書いてあるってレスしてるじゃんw
- 140 ：
- たまねぎを毎日一個食べようと思ったけど、口に上がってくるにおいとウ〇コが最悪に臭くてやめた。
- 141 ：
- 玉ねぎﾌﾟﾗｽごぼうや小松菜やブロッコリーと大根と旬の菜類のデトックススープ
腹もち良いし顔や脚のムクミが無くなった
玉ねぎだけでも、むくみ予防になる感じ
ダイエットと組み合わせる食材としてはかなり良い気がするけど
匂いの問題だけなんだよねぇ
- 142 ：
- かなり料理下手なんだね
- 143 ：
- たまねぎ食べてから便秘解消。
かなりの効果があるっぽい。
３日出ないのが当たり前なのに１日２回とは普通になった。
顔が少しスッキリした気がするかな。
玉葱を5mmくらいに薄切りして少なめのお湯で煮て沸騰したら放置。
食べる時にまた温める。
味付けは出汁粉末で
食べる時に色々調味料を入れて食べるけど
今の所はまってる味付けは出汁醤油にしょうがをたっぷり。
身体も温まるしﾏｼﾞｳﾏだから試して味噌。
- 144 ：
- 飽きた玉葱スープ。
和風だしに１００円のカレーパウダーを入れると旨い。
- 145 ：
- 玉ねぎサラダが好きだ。
薄切りにして水にさらした後水切って皿に盛り付ける。
その上に鰹節と刻みのりをのせて、ごま油と醤油とみりんとごまで作ったドレッシングをかけて食べる。
のりだけのせて大根おろしのドレッシングで食べるのも好き。
- 146 ：
- 水でさらしたオニオンスライスに
ロースハムを何枚か乗せるとおいしく食べれるよ
- 147 ：
- >>137
えっ、玉ねぎでチンポが玉ねぎ臭くなったの？
- 148 ：
- 今日から戸井家について語っていきたいともいますので皆さん
よろしくお願いします。
まずは家族構成から。
豚一家いわく戸井一家の家族は１６人で構成されています。
- 149 ：
- 玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。
明日辺り試してみるか。
今の所玉葱1日1個から2個食べて便秘無し。
お腹痛くならずに出るとか今まで無かったからこのまま続けようと思う。
- 150 ：
- ＞玉葱って大場で巻いて食うのがうまそう。
すごいまずそうなんだが どうだった？
- 151 ：
- 生たまねぎスライスにもずく酢かけると美味しい
- 152 ：
- 水 300cc
玉ねぎ 半分
バター 5g
片栗粉 大匙1
※醤油 小匙1
・ビーフコンソメ お好み
・バジル、オレガノ、タイム お好み
鍋でバターを溶かして少し焦がす
薄くスライスした玉ねぎを入れて塩、黒胡椒をふってほんのりキツネ色になるまで炒める
水を入れて沸騰させ※で味付け
水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成
- 153 ：
- 生の玉ねぎスライスって塩水につけても辛くない？
皆さんが食べてるのは新玉ねぎ？
- 154 ：
- >>153
何分くらいつけてるの？
塩なしの普通の水で１０分もつければ辛くないはずだけど
- 155 ：
- 本に載ってたけど、芽止めにコバルト60してんだろ
- 156 ：
- 動脈硬化とかによる心筋梗塞や脳梗塞が心配になって玉ねぎ食べ始めたんだけど、
焼き玉ねぎにするなら油を使わない網焼きにするか、油を使って炒めるか迷ってる。
本当は生のほうがいいのかもしれないけど、親戚の農家にもらったやつだから市販のよりずっと青臭くて、
生だと食べにくい。その代わりただだけど。
網焼きならカロリー低いけど、焦げ目には発がん性があるとか聞いたことあるし、
油使うとカロリー高くなるけど成分が変化してより抗コレステロール作用が強くなるって見た覚えもある。
- 157 ：
- でも成分によっては生じゃないと効果ないものがあるという。
私は薄切りやみじん切りにしてローカロリーの調味料で混ぜて
半日そのままにして食べてる。
翌日顔の色がいい。
- 158 ：
- 辛さは大丈夫なんだけど、芽が生えそうになってるせいか「青ネギ」みたいな青臭さが出てる。
白髪ネギとかの辛さは大丈夫だけど、ネギの青い部分が苦手なので。
- 159 ：
- カツオのたたきに大量にオニオンスライスのっけて食べたら美味しかったので、オニオンスライスだけを3日続けて食べたらお腹下しました。
食欲もなくて、何か食べようと思ってもお腹の具合のこと考えると「ま、いいか」と抑制効果ばっちりです。これは正しいダイエットなのか？
- 160 ：
- 紫たまねぎ美味い
- 161 ：
- たまねぎは
スライスしてお酢につけておいて食べています。
- 162 ：
- お、おう
- 163 ：
- 玉ねぎのみじん切りをレンジで３分間チンして、
ツナとマヨネーズを混ぜるとめっちゃおいしいです
- 164 ：
- 1日50g以上玉ねぎを取ろうと、
1個230g以上のタマネギを皮をむいて4等分して冷蔵庫に入れて１日1個食べてるんだけど、
(とくに脂質の多い物を食べる時に一緒に食べている)
これだと辛味や青臭みが取れて食べやすいけど、
肝心の硫化アリルも気化してしまっているんだろうか？
4等分だから最大4日間野菜室に入ってるのもある。
- 165 ：
- スイーツ好きには玉ねぎの甘さが助かる
これならスイーツ食べなくても平気
困るのは体から匂うのが…
まるまる大1個を2日続けて食べたら体が臭いー
今日は食べるのやめたのに、手の指先からもまだ匂ってる
- 166 ：
- !ninja
- 167 ：
- 田舎からたまねぎがいっぱい送ってきたけど、たまねぎダイエット効果あるの？
- 168 ：
- >>167
うちも親戚の農家からもらっていますが、
市場流通用でないものはちゃんとした処理をしていないことが多く、
病気にかかっていたり腐りやすかったりするので注意してください。
- 169 ：
- タマネギ食べたら屁とうん子が死ぬほどくさい
- 170 ：
- 玉ねぎ美味しいんだけど、オナラ臭くなるし汗も何か臭くなるのが難点…
- 171 ：
- テストステロン増えるんだよね！ダイエット効果もあるんだったら一石二鳥
- 172 ：
- 玉ねぎ臭いよ
- 173 ：
- ここ１ヶ月、タマネギをみじん切りにしてよーく炒めて、水とコンソメ入れるだけの簡単スープ作ってる
夜ごはんの白飯をやめておかずを控えめにして、代わりにスープ沢山飲んでる
あとはおやつの代わりにしてたら、２キロやせた
よく炒めてから煮たせいか、今のところタマネギのニオイで悩まされてはいない
便秘にもなってないし、とにかくたまねぎが甘くておいしい！
- 174 ：
- お粥に玉ねぎ入れたらダブル効果じゃない？
- 175 ：
- キムチと和えてご飯に載せるだけでどんだけうまいんだ
- 176 ：
- このスレの住人達のために屁スレがあるんだな！
すごく納得した。
頑張れおまいら。
- 177 ：
- 痩せた人っている？
- 178 ：
- 水出ししない生スライスで食べてるんだけど
食べてしばらくするとカーッと熱くなって発汗してくるんだけど
同じような人いる？
- 179 ：
- >>178
それ胃に悪いから絶対やめなさい
痩せる前に胃潰瘍で台無し
- 180 ：
- 玉ねぎ痩せるよ三日で2kg減った
便秘解消されただけかもしれんがｗ
デトックスには確かに良い体脂肪も少し減ったよ
スープとかレンチンとか手軽な調理で食べれて楽
- 181 ：
- あんまし野菜食わないしタマネギスライスなら好きだからと思って食べ始めて
たまたまこのスレにぶちあたったんだが、ホントにやせるの？
- 182 ：
- 茶色になるまで炒めるのがめんどくさい
- 183 ：
- 玉葱さぁ…何から何まで臭くなって困る(T_T)
おなら出やすくなるしすっごい臭いし仕事中ヒヤヒヤしっぱなし
でも身体に良いから様子見て食べる
- 184 ：
- そんな屁臭くなるの？
- 185 ：
- 玉ねぎにコンソメやめんつゆで味付けしたのをレンチンして
夕食にしてたら体重も減ったしお通じも良くなった。
飽きたら他の野菜やササミとか混ぜたり一味や鶏がらスープを使ってもうまい。
ちなみに確かに物凄くおならが臭くなるｗ
ほんのり玉ねぎっぽい刺激臭がするようになったわ。
- 186 ：
- 玉ネギサラダは？
- 187 ：
- 今日ドンキでこれ買ってきたんだけど、これでも意味あるかな?単純に旨そうだから買っただけなんだけどねwhttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYn-XiBAw.jpg
- 188 ：
- このリンクは無効だってさ。
- 189 ：
- タマネギのサプリメント買ったんだけど、
一向に体重の変化が見られなかった。
んでかなり多めに飲み始めたら少しずつ痩せてきたよ。
- 190 ：
- このスレと関係あるかどうかは知らないけど、タマネギスープがブーム
らしいじゃん？
みんなダイエットの為にタマネギスープ飲んでるのかね？
- 191 ：
- たくさん作って毎日飲んでる
スープにすると玉ねぎの甘味がでて、美味
最後まで飲み干す
満足満足
- 192 ：
- タマネギスープで顔を洗うとピカピカになるらしい・・・。
- 193 ：
- 茶のしずくせっけんみたいにならないように、やっぱり食べもんは口から摂ったほうがいいんじゃ・・・
- 194 ：
- 痩せた報告はあまりないのな…
- 195 ：
- 外食で生タマネギを食べる場合は、
皆さんは、どんな飲食店に行きますか？
- 196 ：
- 一時間ぐらい晒しても
全く辛味と苦味がきえない。なんで
- 197 ：
- >>196
軽く塩揉みしてから水にさらすといいからぜひ試して～
- 198 ：
- 水にさらすと血液サラサラになる成分無くなるんじゃなかった？
- 199 ：
- >>195サブウェイ
- 200 ：
- >>195
モスバーガー
- 201 ：
- 今日はたまたまブロッコリーとたまねぎのコンソメ卵スープを食したらこのスレ発見。
たまねぎはマイナスカロリー食品だし、続けてみよう。
まだ一日目だけど、デトックス効果に期待。
- 202 ：
- たまねぎ小ぶり2玉食べた次の朝
ベッドがたまねぎ臭いよおおぉ(´；ω；｀)
でもうまいから毎日じゃないけど食べてる
- 203 ：
- 新たまねぎの時期はスライスして鰹節とめんつゆかけてﾓﾘﾓﾘ食ってる
- 204 ：
- 新たまねぎうまいよね
- 205 ：
- 電子レンジで調理しても効果ってありますか？
レンジ使うとにおいなくなるし調理が超楽
- 206 ：
- たくさん玉ねぎ食べると眠くなる
- 207 ：
- 玉葱生で食うのが好きで毎日食ってると加齢臭みたいな匂いがしてくるようになった
どうなの？
- 208 ：
- おいしいけど食べたあと口の中がタマネギになるからな～
- 209 ：
- 【資源】日本の森買い漁る中国--水資源確保が中国の異民族支配の手法 [06/18]
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1339978918/
- 210 ：
- 間違えたｗ
【社会】 タマネギ偽装立件へ 中国産を淡路産と販売か 兵庫県警
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1339968682/
- 211 ：
- 紫の玉葱スライスして水にさらしたものをレタスやシソとサラダにして毎日食べてる
ただ最近汗のにおいがひどい 加齢臭に似た汗の臭いが
今まで無かったんだけど 玉葱のせいか？
- 212 ：
- たまねぎ切ったのをからからに干してから食うと
甘くておいしいね。
- 213 ：
- >>211
玉ねぎや匂いの強い野菜は食べ過ぎると体臭や汗からも臭うようになるよ
あまり体に染み付く前に控えたほうが自分の為だと思う
毎日一個は臭う原因になるよ
玉ねぎ美味しいのは十分わかるが気を付けな
- 214 ：
- >>213ありがとう
俺前髪とトップが長くて髪から臭うんだ 洗っても濡れた髪の臭いが最悪
体臭口臭は自分で判りにくいけど髪の振りまく臭いはキツイわ
玉葱好きなんだけどちょっと常識的な範囲にしときます
- 215 ：
- そういえば、黄金伝説でキスマイの玉森とやらが玉ねぎ生活してたな。
三食玉ねぎ主食で7日か10日くらいで5kg減ってた。というかやつれてた
- 216 ：
- ほぼ玉葱しか食べてないから痩せるの当たり前。
ギャル曽根から玉葱臭い言われたしw
- 217 ：
- 今日は玉葱食わなかった
加齢臭？も特にしなかった
風呂入ってパジャマ着たらあの臭いが･････････最悪や
- 218 ：
- 毎日食べてた人は、1日抜いたくらいじゃ臭い抜けないと思う
適度に食べたほうがいいよ
- 219 ：
- 玉ねぎは生で食べたり体調悪い時に食べると自分でも臭く感じる。
人によって許容量があるみたいで、自分や父はすぐに体臭酷くなるけど
母はどれだけ食べても大丈夫らしい。
さらし玉ねぎのサラダ美味しいのに残念…
- 220 ：
- 黄金伝説の玉ねぎくんはコンサートがあったり単に摂取カロリーが減ったのかもしれないけど、米や小麦粉や魚も食べてたしなんでもかんでも揚げたりしてたけど元々細いのに３週間ちょっとで６キロ痩せてやつれてたから玉ねぎ気になる。
- 221 ：
- >>220
あーいうのって単品だから
栄養偏っててちゃんとまともに仕事できてんのかといつも思うけどねｗ
- 222 ：
- 一週間毎日玉ねぎを水にさらさないでポン酢で食べました
う ん こ が 臭 い
- 223 ：
- 神戸に行ったときに三田のたまねぎサラダにはまってたまねぎスライス中毒になったｗ
家ではハムとか肉系乗せて一緒に食べてます
他のダイエットと併用できるからいいね
- 224 ：
- 親戚から玉ねぎ50個もらったから毎日炒めたりスープにして食べてる。
全然気にしてなかったけど、人からはクサいと思われてるのかな。
一人暮らしだから毎日食べないと消費できない。傷んだら勿体ないし…。
- 225 ：
- 匂いって男女差あるのかな？
自分女だけど、タマネギ毎日食べても体臭ないよ。
汗も匂わない。
ウンコは臭いけどウンコだしw
- 226 ：
- >>224
痛む前に薄切りにして炒めて冷凍だ
カレー作るときにそのまま放り込んだり
スープにしたりできるぞ
- 227 ：
- >>225
顔が玉ねぎくさくなってきたよ
顔の油からだと思う
- 228 ：
- お通じに聞くけどウンコが猛烈にクサくなるね
ガスや便から玉ねぎの刺激臭がしてきて倒れそうになった
- 229 ：
- 玉ねぎのみじん切り＋ツナを
レンジで３分チンして、
マヨネーズと醤油かけて混ぜるとおいしい
- 230 ：
- 玉ねぎの酒蒸し
てきとーに切った玉ねぎ1個を皿に乗せ、日本酒振りかけラップして2-3分チン。
食べる直前にバター、かつおぶしを乗せ醤油をチーッとな。
美味いぞ。
まぁ、いちおダイエット中だから泣く泣くバターは乗せてないけど
- 231 ：
- 松村がダイエット本気で始めたとき、栄養士の人に
「一日1個玉葱食べるように」って言われてたらしい
利尿作用があるんじゃなかったっけ
- 232 ：
- 最近タマネギ高くないか？淡路産とかいらないから
- 233 ：
- 玉ねぎってテストステロン増強作用があるらしいけど、
精力等に効果感じてる人います？
- 234 ：
- 生で４分の一個分毎日食べて２週間で赤ワインも止めずに検査を受けると、３４０ま
で上がっていた中性脂肪が２５０。生活を改めていないので６００くらい行って
いるかと思っていた。「あれ？」と思い、玉葱の量を増やした。
生をスライスで１個分毎日食べた。３カ月で検査で１０年ぶりに全て正常値に
なった。赤ワインも週に５本飲んでトンカツも食べていた。中性脂肪が上がり易く
かつて１０００まで行った私には生涯の秘密兵器。
筋肉の調子も良いし、運動量は同じでも筋肉が着き易くなった感じ。日常の
ゴミバケツ運びとかが筋肉に効いている感じ。
皮をむいて１個をレンジで５００ｗで２分温めると男性ホルモン増強・筋肉強化・
脂肪排出により効果があると聞き、その方法でも食べている。
実際、５２歳だが中学生の時と同じ位にビンビンである。
- 235 ：
- 自家製トマトと一緒にタマネギマリネにして食べてる
旦那にもたっぷり食べさせてたら週1→週3ぐらいになった
トマトも一緒に食べてるからどっちの効果かは分からんけど
とりあえず勃ちも持続時間も通常どおり、ただ次の日に響きにくくなったとは言ってた
- 236 ：
- たまーに玉ねぎくさい？人とすれ違って、何アイツとか思ってたけど
なるほど毎日玉ねぎ食べてる人なのか…
ていうか玉ねぎの匂いが強烈なのなんてわかるもんだろ、ｊｋ
にんにく注射打つと体中からにんにく臭がするってのと同じじゃね
にんにくとか玉ねぎとかネギとか、ああいう関係はさー
生でなんて余計考えられんよ ずっと引きこもってるならともかく、
普通の生活送ってるんなら毎日玉ねぎ食うとかやめなよ 臭 い よ 。
- 237 ：
- 玉ねぎ臭いのは腋臭の人だと思うぞ
- 238 ：
- 玉ねぎがダイエットに最適と聞いて挑戦した結果を報告したいと思います。
自分の場合、玉ねぎをスライスしてそのまま食べることは、あのツーンとした独特の香りがきつくて無理だったので、
スライスした玉ねぎ（水にはさらさない）と水で戻したワカメを混ぜてサラダにして食べました。
食べ方は、夕食をこの玉ねぎサラダを豆腐（半丁：200g）の上に置いて味ぽんで食べました（足りない時は玉ねぎサラダのみおかわり）。夕食メニューはこれだけ。
期間は2ヶ月間続けました。
ちなみに朝ごはんは、バナナ1/2本と水です。お昼ご飯はお弁当。水分の取り過ぎはむくみの原因となるという情報を得たので、1日1リットル以内と決めて朝1リットルのペットボトルに烏龍茶を入れて持ち歩き、飲み過ぎないように心掛けました。
■1日目
体重72㎏
ダイエットスタート
■1週間後
体重70.5㎏（-1.5㎏）
■2週間後
体重69.5㎏（-2.5㎏）
夕食後40分のウォーキング開始
■3週間後
体重67.0㎏（-5㎏）
■4週間後
体重65㎏（-7㎏）
■5週間後
体重63.5㎏（-8.5㎏）
■6週間後
体重62㎏（-10㎏）
■7週間後
体重60.5㎏（-11.5㎏）
■8週間後
体重59㎏（-13㎏）
なかなか痩せないだろうと、2ヶ月と長いスタンスで始めたダイエットでしたが、今まで試みたどんなダイエットより痩せました。
初めてダイエット成功しました。皆さんも玉ねぎダイエット、頑張ってください。
- 239 ：
- 今日からたまねぎダイエット始めることにした
とりあえず夕飯時のごはん(炭水化物)の代わりに、たまねぎ1個とおかずを食べることにしたんだがちょっと制限軽すぎるかな？
夕方6時過ぎにたまねぎ食べたんだが現時点で4回もトイレに行ってて、マジで利尿作用あるじゃないかと…
- 240 ：
- ↑タマネギ効果よりも、普通の炭水化物カット・カロリーカットの効果だね。
俺の場合は炭水化物は少なめにはしたが普通に食べて、玉葱１個分のスライス
を毎日食べた。月に１キロ弱の無理のない減量が出来ている。
- 241 ：
- 大きいタマネギ３つ食べたら体が臭い
硫黄のような金属のような体臭がする
なんだこの金属臭？
- 242 ：
- 玉ねぎが辛くて食べられないから
切って酢につけた
数週間漬けてから玉ねぎ酢ドリンクとして
飲もうと思ってるんだけど
これでも効果あるのかな
- 243 ：
- >>242
タマネギの辛味を抜くにはスライスした後で塩もみしたら洗うといいよ
これでだいぶ食べやすくなるかと
あとは普通の野菜サラダっぽく食べてみるといい
たまねぎ酢ドリンクは知らんかった
- 244 ：
- >>243
塩もみしたけど辛くて…
1日さらしたりいろいろやったんだが
どうも辛味の強烈なの購入しちまったみたい
玉ねぎ酢は毎年作る果実酢見て思いついた
けど栄養とかどうなるのかわからない
酢に成分は上手く溶け出すのかな
- 245 ：
- サラサラ等の効果は分からないけど
冷蔵庫に入れておくと辛味が気にならなくなる。
皮を剥いて使って残ったらビニールに入れて冷蔵庫へ
常温の玉ねぎを使う時は、サラダを作って他の料理を
作り終わるまで冷蔵庫に入れておくようにしている。
- 246 ：
- 玉ねぎをスライスするときに、あまり力が加わらないように
ゆっくりじっくりスライスすると辛み成分が出てこないような気がする
気のせいかもしれないけど
- 247 ：
- 体には間違いなくいいから食べてる
冷えにもいいかな？
- 248 ：
- 良いかも
- 249 ：
- やべえ
口臭い…
手も臭い…
- 250 ：
- タマネギ食うと便が黒っぽくなるんだけど
- 251 ：
- う
- 252 ：
- >>239-240
夕飯時に、ご飯を玉葱に置き換えるダイエット。これは
たぶん「糖質制限＋カロリー制限」にもなってると思います。
この手のダイエットで「老化防止にもなる」という記事について、
こっちのスレで、たったいま紹介してみました。ご興味あれば。
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1307968672/771
- 253 ：
- >>252
理論がおかしいよ
- 254 ：
- >>253
低脳乙。君は天下の Science がどれだけ偉い雑誌かしらないんだな。
気の毒に。たぶん死ぬまで分からないよ、そのミジンコ並の頭では。
- 255 ：
- >>252がいろんなスレで必死すぎる
見苦しい
- 256 ：
- >>255
その「いろんなスレ」で>>252を見ては血圧あげてる君こそ、
見苦しくはないが、痛々しいですねｗ
ストレス貯まると、肥満ホルモンのコルチゾールが出てきて、
永久に痩せられませんよ？
- 257 ：
- 水にさらすとサラサラ成分が玉ねぎからなくなるからさらしたあとの玉ねぎ味の水も何回かに分けて飲むようにしてる
- 258 ：
- 酢やレモンやぽん酢などでつけて食えば辛味も収まるし味もつくから水につけて飲むよりはそれがいいと思う
- 259 ：
- 酢と玉ねぎを合わせたらついでにサーモン乗せてマリネにしてしまいそうな俺が居る
- 260 ：
- 玉ねぎ生で食べたら頻尿になった。
利尿作用もあるのかな？
- 261 ：
- >>260
デトックスじゃない？
- 262 ：
- 新タマネギの季節到来
- 263 ：
- 新玉、どうやって食べる？
- 264 ：
- コンソメスープ、カレー。
いつもと同じ…。
- 265 ：
- 縦半分細切りにしてボウルにハムとイタリアンドレッシングと共に混ぜ混ぜ
2，3日後のしんなりしたところがうまい
トマト加えるとさらに良し
- 266 ：
- 鰹のたたきと一緒に頂きました♪
- 267 ：
- 新玉スライス＋マグロぶつ＋アボカドにフレンチドレッシング掛けて
ううううまし！
- 268 ：
- 新たまねぎに変えてから効果が落ちた気がする
前はトイレ行きまくってたのに
- 269 ：
- >>206
＞たくさん玉ねぎ食べると眠くなる
なるなるｗ玉ねぎスライス食べると眠くなる
- 270 ：
- >>257
それ誰だったかな
芸能人が健康のためにそれを毎日飲んでるって言ってた
お医者さんからも、とても良いってお墨付きもらってたよ
- 271 ：
- それと今の時期の新玉葱は辛味が少ないから水にさらさなくても大丈夫らしい
私はスライスしたあと味見してから決めてるけど
- 272 ：
- 玉ねぎを切って水にさらして一晩置いた水を飲むと良いらしい。
- 273 ：
- 玉ねぎ（本物）じゃないんだけど、楽天でポイントで買ったたまねぎスープを、
粉末スプーン一杯半でお腹がすいたら間食がわりに飲んだらわりと食欲抑えられて効果あった
私の場合はお腹がすいたらお菓子よりゴハン系（と塩分）が食べたくてしょうがないから丁度よかった
- 274 ：
- 最初に生タマネギを食べたら下痢したので、スライスしたのを３分間湯がいて、そばつゆと絡ませて食べたら美味だった。
- 275 ：
- 玉ねぎは最強の食材だと思うけど、匂いがネックだな。
朝食べると、半日匂うから、夜食べるようにしてる。
臭いの成分が身体に良いらしいからね。
臭いを消して、しかも身体に良い食べ方はあるかな?
- 276 ：
- 最近、牛丼の具のみをよく作って食べているから
玉ねぎ沢山食っているよ
玉ねぎより、輸入牛肉の臭いがちょっとね
本だしや醤油、生姜、白ワイン使っているけど、うーん
- 277 ：
- 玉ねぎとパプリカで甘酢漬け。
休みの日に、一週間分くらいをまとめて作り置き。
具が無くなり、最後に残った甘酢は、色付け程度に少し醤油を入れ、
フライパンで温め、鷄や魚の唐揚げをぶっこみ南蛮漬け風にする。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 278 ：
- わたしの体質に玉ねぎが合ってたのか便秘とガス腹が治ったのが嬉しかった。
体質改善の効果は感じたけど今のところ痩せてはないなぁ。
- 279 ：
- 玉ねぎ食べると具合悪くなる(´・ω・｀)火を通してても
スパゲティミートソース食べるとおちっこがまんまその匂いになるし…
デトックスしたいのに…
- 280 ：
- オマイは多分、犬体質だな。
- 281 ：
- あさいち流・飴色たまねぎ（早くできる）
・たまねぎ2個を、繊維に平行にできるだけ薄く切る
・フライパンに油大さじ2をひき、強火2分→中火9分炒める
・さらに電子レンジ（600w）で3分加熱する
- 282 ：
- たまねぎ氷はまだ出てきてない？
えのき氷の二番煎じ感すごいけど
たまねぎ500gレンジで600w10分、
100mlの水とミキサーにかける
ピューレにしたら凍らせて、一日50gくらいずつ食べる
……らしい
- 283 ：
- 毎日たまねぎ食べてたら急激に嫌になった
もうたまねぎ見たくもない
- 284 ：
- >>277
美味しそうだね
こないだ玉ねぎ沢山もらったから作ってみようかな
- 285 ：
- たまねぎダイエットは効果ないよ
無駄にカロリー取るだけで意味ないよ
あと玉ねぎには糖分も入ってるから
ダイエット向きの野菜ではないよ
- 286 ：
- たまねぎダイエットは効果あるよ
他に食べる量を減らせばカロリーが無駄なんてことは無いよ
あと玉ねぎには硫化アリルが入ってるから
疲労回復成人病予防などまさにダイエット向きの野菜だよ
- 287 ：
- リンゴを1000キロカロリー食べても
玉ねぎ1000キロカロリー食べても
同じだよ意味わかる？
- 288 ：
- カロリーしか見えないんだね
- 289 ：
- 単品ダイエットとは書いてないのにｗ
>>1すら読めないおバカさんｗｗ
- 290 ：
- スライス玉ねぎを１日一回食べてたら１週間で３㌔痩せた
自分の体に、どんだけ毒素があるんだと思ったw
- 291 ：
- すごーい！
スライスに飽きたら荒みじんもいいよ。
- 292 ：
- >>291
ありがとー
やってみるね
- 293 ：
- 玉ねぎ食べたら5日で4ｋｇ痩せたよ
- 294 ：
- >>293
さすがに巨デブですよね？
- 295 ：
- 現在78ｋｇね
玉ねぎたべたら食べるだけ痩せていく
身長186ｃｍね
- 296 ：
- 叔母さんが玉ねぎ大量に送ってくれたんで今日から食いまくる。
玉ねぎまるごとぶちこんだスープうまい。
- 297 ：
- 玉ねぎ食べ過ぎて1.5キロ増えちゃった
一日に3玉は多すぎたか
- 298 ：
- >>297
玉ねぎ3玉って３００キロカロリーあるからね
ケーキ一個分だよ
- 299 ：
- ニオイが気になるから、１日ひと玉できるのは休日だけ。美味しいよね…
- 300 ：
- 毎日納豆食べてるんだけど
ネギの代わりに玉ねぎのみじん切りを入れ、インスタント味噌汁にも玉ねぎを入れてる。
一食で玉ねぎ一個は消費するよ。
一週間続て2キロ減った。
- 301 ：
- うーんどうも効果が出ない玉ねぎ食べ過ぎなのかな
- 302 ：
- タマネギのみじん切りをシュガーガットなどの砂糖に漬けて、冷蔵庫で30分くらい冷やしてから
ヨーグルトに入れて食べるとデザートとして食べれますよ。
アロエヨーグルトの固いバージョンみたいで美味しいです。お試しあれ。
- 303 ：
- それから苦みが苦手な人は1分くらい湯通しすれば大丈夫です。
砂糖漬けの玉ねぎはリンゴみたいな食感と味になるので本当に美味しいです。
ダマされたと思ってやってみてね！
- 304 ：
- 荒みじんさえ面倒で、晩酌時に丸かじりした
からい
- 305 ：
- ダイエットに効果的な食べ方は
切ってから15分～1時間、空気にさらしてから食べること。
- 306 ：
- 黒酢タマネギに挑戦中。意外とおいしい。
>>303
お湯(水)にさらすと栄養素が流れ出ちゃうから、あんまり良くないのでは?
- 307 ：
- >>305
自分もこのやり方がダイエット効果あると認識している
以前医者が出ているＴＶ番組で医者自身が言っていたが…真相は如何に
- 308 ：
- タマネギ切るとき、目に刺激が強すぎて涙ドバドバ目が真っ赤に
なって１０分くらいヒリヒリして目を開けられないのが辛い。
硫化アリルって空気中にまで気化するの？
すごい目に悪そう。
- 309 ：
- 病院いってきたほうがいいよ
それは異常
- 310 ：
- ドライアイとかかな
目が痛くなったら冷蔵庫開けて目をかっぴらいて数秒待つを繰り返してる
冷気で炎症抑える的な
- 311 ：
- もう2週間近く納豆＆玉ねぎ1/2にオリーブオイルを少々入れたものを
ご飯にかけて食べてる。ご飯は一日1合半を三回に分けて。
それ以外は全く食べてないので栄養面的に心配なんだけど、身体は快適そのもの。
体重もぐんぐん落ちてます。
もう開始から4キロ落したけど、このまま継続して大丈夫だよね？
- 312 ：
- >>311
たんぱく質たりなくない？
- 313 ：
- >>311
摂食要素満載だなあ…
まず栄養素のお勉強をした方がいいよ
- 314 ：
- 納豆は高タンパク。
牛肉50グラムと納豆ワンパックは殆ど同じタンパク質の量。
- 315 ：
- >>314
ダイエット中に牛バラとかカルビなんて選択肢にない
納豆は大して当てにできんよ
- 316 ：
- 赤身の部位に決まっとろう。
- 317 ：
- >>316
なら話にならん
納豆1パック 40g 80kcalタンパク質6.6g
和牛 かた赤身 50g 101kcalタンパク質 10.1g
和牛 もも赤身 50g 96kcal タンパク質 10.4g
輸入牛 もも赤身 50g 70kcal タンパク質11.0g
まぁなんで牛肉と比較したか判らんが
脂質も低い訳じゃないし
納豆豆腐をやたら推すのは
和食に魚以外のタンパク質が少なかった時代の名残かなと思っている
- 318 ：
- >>317
お前が話にならん
このスレは『玉ねぎダイエット』のスレだよ。
納豆に玉ねぎ入れてる事に何の文句があるんだい？
玉ねぎを食べるアイテムとしての納豆ってだけでしょ。
- 319 ：
- >>318
え、>>314の完全ガセ情報は
無かったことにしちゃうんですか？
- 320 ：
- 確かにそこにこだわる意味がわからない
スレチじゃん
もっと有効な情報交換求む
- 321 ：
- >>317
するどいね！きっと牛肉が高かった時代のことを聞きかじった>>314が鵜呑みにしてて
それを指摘してもらったのに逆切れしてんだよ
- 322 ：
- 肉と一緒に炒めた方がマシだよな
納豆食うのが無駄とは言わんが
それだけでタンパク質十分とするには少ない
- 323 ：
- 先週から玉ねぎ1日1個食ってたんだが
ベルトの穴1つ減ったｗｗｗｗ
- 324 ：
- 玉ねぎ辛くなってきたね
そのまま食べたいのにん！
- 325 ：
- 標準体重より10～20キロ太ってる人は筋肉に脂肪が融合しちゃってるから
たんぱく質をシャットダウンして筋肉も脂肪も同時に減らすと簡単にダイエット出来る。
つまり、デブにたんぱく質は必要無い。
- 326 ：
- >>325
珍説乙
他ではフルボッコに逢うだろうから
語らん方がいいぞ
そしてここはタマネギダイエットスレだから
スレチの話題も遠慮してくれ
- 327 ：
- >>325
さらっと怖い事言うなぁ
真に受けたダイエット中のデブハゲが増えたらどうするんだ
普段の味噌汁に玉ねぎと生姜加えると体の芯まであたたまる
毎日飲んで運動してたら汗の質と出方が明らかに変わった
あと平常体温上がった(代謝力アップ)オススメ
- 328 ：
- 体が臭くなるから困る。
- 329 ：
- >>325
通報しとく
- 330 ：
- ハンバーガーに玉ねぎ入れて食いまくった
太ったぉ・・・・・
- 331 ：
- 新たまねぎっていつまで買える？そろそろ終わっちゃう？
- 332 ：
- >>330
食べる量を減らすか、上下のパンを抜く（糖質制限）か、
どっちかにしましょう。
- 333 ：
- >>324 酢漬けにして食べてみれば？辛みは無くなるし酢も体に良い。多少長く保存も出来る。ただ玉ねぎの生の食感は無くなるけど。
- 334 ：
- うんことオナラの匂いがめちゃくちゃ香ばしくて濃厚になるな
- 335 ：
- たんぱく質も摂ってね。
自分は福岡の田舎だが、もう新たまねぎ見かけない。
- 336 ：
- 火を通したら効果ないのけ？
- 337 ：
- やっぱり玉ねぎは体臭酷いは本人には非常にわかりにくいけど
加齢臭の酷い人も玉ねぎ好き多いみたいなんです。
玉ねぎを以前は馬鹿食いしたけど、今は完全に辞めちゃいました。
プロテインダイエットに変えちゃった。玉ねぎは臭いが・・・
- 338 ：
- 酢漬けのタマネギやり始めて2ヶ月くらい、血圧が10くらい減った。
ただ、ダイエット効果のほうは?? 変化無し。
とりあえず、タマネギは健康にはいいってことは確かなようだ。
- 339 ：
- 健康には良いけどダイエット食には・・・・・
- 340 ：
- たまねぎは糖質が多いからね
1個３００ｇで、カロリーは１００Kcalを超えちゃうから
- 341 ：
- カロリーメイトと同じぐらいか
- 342 ：
- 玉ねぎを生でスライスにして一日冷蔵庫で置いてた奴を昼に食べたら
お腹が痛くなり体調がすぐれなかった
それを母と祖母に話したら、お前玉ねぎは生で食べたら体に悪いんだよ馬鹿て怒られた。
祖母に言うには人参と玉ねぎは生で食べるもんじゃないと言われた。
玉ねぎ生て駄目なん？私は生好きなんだけど
- 343 ：
- 量と個人差による
- 344 ：
- ん ん ん そういえば私も玉ねぎ生でスライスでサラダにして食べたら胃が調子悪くなったよ
胃が弱い人は生食はやめたほうがいいかもね
- 345 ：
- 時期による
もう春玉は終わりだしな
それと調理法というか、薄く切って水にさらすとかドレッシングや酢に数時間つけておけば
まず問題ないが、342はダメかもな。
- 346 ：
- 薄く切って塩と酢をふりかけておけば、１０分ぐらいで食べられるようにならない？
新玉はもう終わったのか
イオンで佐賀の新たまねぎ売ってたから買ったけど、やっぱりもう、少し緑がかっていてカライ
- 347 ：
- スライスしてレンチンしたのに荒挽き塩コショウとオリーブ油かけたのが好き。
便秘解消くらいでダイエットにはならないけどね
- 348 ：
- 昔テレビで見てから揚げ物とかこってり系の時はスライスで一緒に食べてるわ
- 349 ：
- タマネギはカロリー多くね
- 350 ：
- 玉ねぎは男性ホルモン増やすからチンポがデカくなる
- 351 ：
- >>350
便所の落書きは適当な事しか書いてないね・・・
- 352 ：
- >>349
たまねぎは糖質が多いから
1個３００ｇで、カロリーは１００Kcalを超えちゃう
- 353 ：
- え？？？一個100キロカロリーあるの？？マジで？
無縁トマトジュース2缶飲んだ方がよかったなあ・・
今日玉ねぎ大玉×2とキャベツのスープ鍋に一杯作ってのんじゃった。
- 354 ：
- 一週間昼に玉ねぎ食って、ベルトの穴1つ減った俺が来ましたよ
- 355 ：
- >>353
玉ねぎ大玉×2なら
1個350ｇから400ｇある
仮に400ｇ×2個とすると
400*2*37(Kcal/100g)＝296キロカロリー
糖質は70.4グラム
ケーキ１個食べるのと同じカロリーだね
- 356 ：
- 玉ねぎやめます
私にはブロッコリーのがいいや
- 357 ：
- アホじゃねえのｗ
- 358 ：
- カロリーだけしか見てないアホは本当に救いようがない
スイーツ女にありがちだが
- 359 ：
- 尿がたまねぎ臭くなる
- 360 ：
- おならもうんこも尿も玉ねぎ臭くなるよなーｗｗｗ
でも美味しいから食べ続ける
- 361 ：
- たしかに臭い。
でも辛いのが好きだから、オニオンスライスざく切りが、晩酌のヘビロテ。
しかし臭い。
ニオイって、自分じゃなかなかわからないもんね。
- 362 ：
- 玉ねぎ毎日食ってる野郎は臭そう
- 363 ：
- [1:名無しさん＠お腹いっぱい。 (2009/11/23(月) 01:04:02 ID:gP+Au5ry) AA]
普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです
- 364 ：
- 玉ねぎなんて日本人なら誰でも一日一回は食ってるでしょ
何にでも入ってるやんアホ臭
- 365 ：
- 小耳に挟んでデトックス効果とか馬鹿か
痩せたけれバランニングでもしとけよ、食材効果で楽して痩せようとすんな
何がデトックス効果だよｗｗｗワロタ
- 366 ：
- ３個食べたら息も屁も殺虫剤みたいになった
火通してもきついな
- 367 ：
- 私は青汁かクロレラのサプリを併用するとにおわなくなる
青汁だと激減、クロレラだと軽減
ついでに足くさいのもましになる
- 368 ：
- >>367
足くさいんかいｗ
- 369 ：
- 人間の身体はいろんな匂いを分解できるがネギの匂いだけは分解出来ないて聞いたことある
- 370 ：
- 血液サラサラ効果もあるんだろうが
食いすぎると腹がガスで膨れて悪臭ガス人間になってしまう
- 371 ：
- みなさんたまねぎたくさん食べてるんですね
ついさっき、紫玉ねぎでピクルスをつけたので、毎日玉ねぎ摂取するよう頑張りますぞ！
できたてピクルス、タレはいい感じだけど、たまねぎ辛過ぎた(´；ω；｀)
- 372 ：
- うん、最近はたまねぎ辛いよね
辛い
4月頃は生でも、甘くてよかったのになーっ
- 373 ：
- 新たまねぎの季節は終わった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
- 374 ：
- 玉ねぎダイエットはじめようかと、思うのですが
他のサイトで食い過ぎると、体臭がきつくなると書いてました
生でたべると？なのか
それとも、炒めたら臭いはしないのでしょか？
- 375 ：
- >>374
生だろうが火を通そうがどうやっても体臭はきつくなる
- 376 ：
- 血液サラサラはエセ科学だって見たけど
ドロドロよりはサラサラの方が絶対いいと思うんだけどなぁ。
- 377 ：
- 玉ねぎのおいしい食べ方教えてちょ
- 378 ：
- オリーブオイルで焼いて塩コショウ
- 379 ：
- 玉ねぎは神
どんな食べ方しても美味い
- 380 ：
- 自分の●が臭すぎて引いた
空腹時の口もなんだかほんのりネギくさい
接客業だからやばいかも
とりあえず体臭サプリを通販してみたけど、届いたらレポします
- 381 ：
- 昨日玉ねぎのマリネ食べたよ
ちっさい小玉ねぎ3～4個くらい
いつも●は臭い
- 382 ：
- 便臭ひどい、おまけに黒い…
みんなそんなもんですか？
便の黒さに毎日ビビる
これがデトックスってやつなのかも
- 383 ：
- イカスミや百草丸などの明らかに黒いモノを取ってないのに、●が黒いのは少量の出血ありじゃなかったっけ？胃か腸か覚えてないけど
- 384 ：
- 黒い便は胃だね
時間をかけて酸化して黒くなる
赤いのは肛門付近の割と新しい酸化前の出血だから腸が悪いって聞いたことがある
- 385 ：
- 実家から大量の玉ねぎ届いたから、半月くらいそればっかり食べてたけど
おならが完全に玉ねぎのにおいに
検索したら、おならが玉ねぎのにおいは大腸がんとの関係がって記事が出てきて恐怖だったんだけど
このスレ来たら結構おならの話出てて安心した
- 386 ：
- >>385
ご実家が産地なの？
淡路島とか佐賀とか北見とか？
いいなぁ、あこがれるよ玉ねぎ産地。あこがれるよぉ！
- 387 ：
- >>386
実家(ド田舎)のお隣さん(と言っても300m離れてる)が農家
→色んなものをおすそ分けしてもらう
→私を含め兄弟姉妹が皆進学や就職で家に居ないので食べきれない
→送ってもらう
玉ねぎは色々調理のしようがあるから嬉しいわ
おならがあれだけど
- 388 ：
- 私は糖尿病のママンを実験台にした。
月一で、血液検査して薬もらってる。
とりあえず、水にさらさなさヤツ！オリーブオイルで炒めたやつ
色々な食べ方
イヤイヤを見張って食べささせた。
一日半個から一個
明らかに、血液検査の結果が下がって、先生が驚いたらしい。
月一から、月ニに予約変更。
自ら、玉ねぎスライスしてるよ。
- 389 ：
- 風呂上がりのせいもあるが血圧計ったら、最高血圧が98になってたわ。
こんなに低くいのは初めて。
多分、玉ねぎのおかげか
- 390 ：
- みじん切り玉ねぎを味覇で炒めて、お湯入れれば玉ねぎスープの出来上がり！
物足りなきゃウインナーでも一緒に炒めれば、ボリュームアップで良い感じ！
クソうめぇｗ
- 391 ：
- 生たまねぎ、腹が痛くなったり、ウンコが真っ黒くなったり、便秘が強く出たりしてあわなかったわ。
良かったことは、やる気がでることだわね。
量を減らしても、不調は変わらなかったから、もう生で食べない。
- 392 ：
- 玉ねぎ食べるようになって二日めだけど、体がくさくなった。
体がくさくなるのはなあ…何日したら直るだろう
- 393 ：
- 汗と脇がすごい臭くなる(´･_･`)
やばい
- 394 ：
- 一日に大量に食べるのではなく、毎日少しずつ食べれば体臭そんなに気にならなくなるのではと思った
皆さん大量に食べてるの？半分くらいでよくない？
- 395 ：
- 1日4分の１ぐらい、毎日なんらかの形で食べてる
- 396 ：
- 玉ねぎ氷やってる人いますか？
- 397 ：
- 玉ねぎ氷やってる。主にスープに入れて消費してる。
- 398 ：
- 腸の中をぼこんぼこんとガスが移動して信じられないくらいでかい屁が出る
しかも異臭騒ぎレベル
- 399 ：
- 嗅覚はもっともマヒしやすく、同じにおいが続くとすぐに慣れてしまう。普段、自分のにおいを感じないのは、からだに異変が起きたらすぐに気づくように、
嗅覚をマヒさせない工夫と考えられている。
逆に、自分のにおいを感じたときは、体調不良はほぼ確実だ。香水でにおいを上塗りするとさらにクサく感じるので、ごまかさずに不調の原因を調べよう。
- 400 ：
- 数日前から1日半分食べるようにしてる。
極薄切りにして卵1個とオムレツにするのにハマってる。
異常に便通が良いです|ω･`)
- 401 ：
- かくれないでいいのよ？
- 402 ：
- 今日も玉ねぎ半分
みじん切りにして、ミックスベジタブルとご飯を炒めて塩コショウ。
玉ねぎの味が濃いからか食事量が減り1.5kg痩せました|ω･`)
- 403 ：
- あまりにオナラが激臭さになって一時止めてたのをまた再開。
やっぱり玉ねぎ食べてる方が体重の減りが早いわ
- 404 ：
- 玉ねぎを1キロ近くカレーにぶっこんでる
炒めて飴色にするのも面倒だし、圧力鍋で一気にやると透明でとろとろな玉ねぎに大進化
そしてルウを規定量の半分で十分なとろみがつくから、カロリーも抑えられて大変ありがたい
味付けは薄くなるから顆粒コンソメと調味料、カレーの風味も薄いのでカレー粉必須だけど満足
- 405 ：
- 小玉をスライスして食べたら口が渇く。
今日はしっぱいした。
そして最近どうしても少しマヨをかけてしまう。
米の代わりに食べてるのに意味がなくなってしまう。
- 406 ：
- そこら辺のドレッシングよりも糖質少ないし、それよりはマヨの方がまし
カロリーは高いが糖質はほとんどないから、ご飯より全然まし
- 407 ：
- >>406
じゃあ少しならマヨがけも大丈夫なんですね。
お米を一切食べなくなってから嗜好がかわって困ってました。
マヨネーズなんてサラダ類にかけたことなかったので。
でも米と朝のパンを、やめたら全く落ちなく止まっていた体重が春からここまでで5キロも落ちました。
- 408 ：
- >>407
俺もマヨネーズかけるよ。
機械で切るような激薄のスライスだったら分からんけど、俺は包丁で切ってるから緩めのドレッシングと絡みにくくてマヨでもったりさせてる。
- 409 ：
- 毎日快便過ぎて困る
俺はチャーハンかスープにしてるよ
どっちも味覇使って中華風味だけど
- 410 ：
- 血液もで昔Hab1cが10近くあって糖質制限で6くらいまでは順調に改善したんだけどそこから下げられなかった。
んで少し方向性を変えて血液の流れを良くする食べ物として玉ねぎや鯖缶を積極的にとるようにしたらそこから0.5下がった。
玉ねぎいいよ玉ねぎ。
なにより頭の回転というか集中力が倍くらいにアップした感じがする。
- 411 ：
- 最近、スーパー主婦とか言う人の玉ねぎのドレッシング漬けというのを聞いて試してみた。
1日漬けただけで辛味も少し抜けて、新玉じゃない玉ねぎも食べやすくなった。
- 412 ：
- >>411
玉葱ドレッシングが気になって調べてみたけど、サラダ油1カップと塩大匙１に躊躇してしまった。
- 413 ：
- と、思ったらオリーブオイルで作るのがあった。自己解決。
- 414 ：
- >>412
自分も油と塩の量にびびったので、オリーブオイルとごま油を合わせて、塩は小さじ1に勝手にアレンジしてみた。
ごま油と合わせるならサラダ油のほうがいいのかな。オリーブオイルはごま油との風味が好みじゃなかった。
- 415 ：
- サーモンマリネで食べる玉ねぎが絶品
サーモンもアストキサンチンが豊富で血液サラサラ
＞アスタキサンチンは老化の原因になる活性酸素を抑制する働きがあり、
その抗酸化作用はビタミンEの約1,000倍といわれています。
- 416 ：
- 数年前に玉ねぎサラダを毎日食べてたら色白（本来の色？）になった事を
思い出した。またチャレンジしてみようかな。
- 417 ：
- とにかくウンコの出が良いわ
太くて長いのが毎日出るｗ
- 418 ：
- ダイエットに効くって言われると何でも喰っちゃう馬鹿がいるが・・・
- 419 ：
- >>418
お前みたいなのは空気でも食ってろカス
- 420 ：
- タマネギに含まれる硫化アリル（アリシン）は赤血球を破壊することで有名です。
具体的にはアリシンは赤血球の膜に酸化障害を起こします。
そしてその赤血球の膜に傷がつくわけです。
その傷ついた赤血球は脾臓などで破壊され溶血性貧血が起きます。
つまり貧血が起きるわけです。
貧血気味の人は、たとえ料理の付け合わせであっても、
長期間あるいは大量の生タマネギ・にんにく摂取は危険です。
またフリーラジカル（老化やガンの元になる分子）を生み出す
化学物質でもありますから大量接取は危険です。
- 421 ：
- 旨いオニオンローフオニオン作りたいな。
- 422 ：
- オニオンローフオニオン→オニオンローフだった。ごめん。
- 423 ：
- ボクはたまねぎ王子だよ
- 424 ：
- たまねぎの皮茶はいいのかな。皮を洗って乾かして急須にいれてのむのはいいのか
- 425 ：
- 生活習慣に問題のあるデブが玉ねぎ食って痩せたら世話ないよ
いい加減気づけ
- 426 ：
- まあポテチを間食にするよりいいじゃろ
タマネギスープ間食にした方がな
くらいの気持ちで食べてるよ
効果とかは気休め程度かな
- 427 ：
- アリシンの強力な抗酸化作用：
アリシンには、ガンを防ぐ（発ガン抑制）強力な抗酸化作用があります。
また、アリシンは食用油などに溶けると、アホエンという、これもまたイオウ化合物がですが、このアホエンには抗ガン作用の他に、血栓を予防・改善する作用が報告されています。いずれも強い抗酸化作用によるものです。
- 428 ：
- 要は適量ならいいってことね。アリシン。
たまねぎスープやサラダくらいなら、摂りすぎってことはないわ。
それよりも、糖質摂りすぎの方が怖い。
特に意識しないでいると、食卓が米と小麦だらけ。
- 429 ：
- ほっしゅ(`･ω･´)
- 430 ：
- ビール500ｍｌ6本+ワイン3本空けていつもは二日酔いになるのに
昨日は起床時から二日酔いどころか調子が良かった。
タマネギスライスつまみにしてたからだと、ことのスレ見て納得した。
- 431 ：
- たまダイ！
やってる！？
やってる！？
- 432 ：
- たまねぎのちから買ってきた
ピリ辛わかめスープよりおいしかったらこっちごはんにしよ
- 433 ：
- 新タマネギの季節到来
- 434 ：
- どうでも良いが玉ねぎ結構食うと、屁が臭くないか?w
- 435 ：
- オシッコはタマネギ臭くなるね
- 436 ：
- え、もう新たまの季節？ 久しぶりにスレが上がってきてて懐かしかった。１年早いね。
去年これやってたけど、体中からたまねぎ臭いし故に大事な用がある前は食べられないし、結局痩せもしなかったのでやめた。新玉終わりかけで玉葱辛くなってきて嫌気がさすくらいまで続けてたが。
自分は主食の代わりに食べてた派だったから、糖質多過ぎたのかなーと思う。
- 437 ：
- 新たま辛いいいいい
胃と口がおかしくなるわ
- 438 ：
- ２月からダイエットはじめた
とりあえず食事おさえながら、踏み台昇降50分
3月後半から挫折ぎみ
食欲が抑えられない
- 439 ：
- ダイエットを失敗しないようにするには、
行うダイエットについて、しっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
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- 440 ：
- 玉ねぎ丸ごと一個を弱火で一時間煮込めば臭い殆どなくなるよ
デトックス効果も無くなりそうだけど
- 441 ：
- 玉ねぎってやっぱり生で食べるのが一番いいんだよな。
味とかじゃなくて健康の事を一番に考えると。
- 442 ：
- >>439
アフィカスR
すぐにR
- 443 ：
- 生玉葱と納豆と卵混ぜたヤツ夜に食べたら朝立ちが凄い40代ですよ
- 444 ：
- あいあ
流石ブルーコンコルドでやらかしまくった幸やでwww
テスタマッタ引退直後に良かったな村山さんわ?k
- 445 ：
- 生タマネギ大量に食ったら屁が臭すぎる
- 446 ：
- 俺もうんぐそが臭すぎるんだけどこれほんとに体にいいのか
- 447 ：
- タマネギをスライスして水にさらさずに酢をたっぷりかけると辛みが抑えれらる。
おまけに酢の効果で腹回りにも効く。一度お試しあれ。
- 448 ：
- スライサー買ったら玉ねぎが神の食材に変貌した
新玉うめえです
- 449 ：
- 生玉ねぎは苦手なんだけど、このスレ見て最近食べるようになった。
スライスしたら、市販の和風ドレッシングに一晩漬けて、サバ缶にのせて食べてる。
サバ缶単品もあまり好きじゃなかったけど、玉ねぎのせて食べるとｳﾏｰ!
今度はノンオイルのドレッシングに漬けようかな。
- 450 ：
- >>449
その食べ方美味しそうですね
鯖缶よく食べるのでやってみたいです
鯖缶は水煮ですか？味噌？
- 451 ：
- 俺は玉ねぎスライスに酢かけて上にいなばのタイカレーツナ缶をかける。
これもかなり美味い。酢は大目にかけるのがコツかな。トマトもあれば
なおよし。オイルは一切使わない。
- 452 ：
- >>450
水煮だけど、味付きでも美味しいよ。
はごろもの味付きマグロ缶とかにも合うよ。
すごく玉ねぎ苦手だったのに、バリバリ食べてるw
- 453 ：
- 水にさらさず生タマネギ食べたいけれど、腹痛必至。
- 454 ：
- 新玉の季節なんだからそのままおいしく食べるべし
飽きたらスライスをめんつゆで煮て卵でとじる
カツブシかけてね
- 455 ：
- やせたけど、下痢と水分がぬけたせいかなとー。
- 456 ：
- >>453
水にさらさなくても、ドレッシングに一晩漬けると辛みとか匂いも抜けるよ。
新玉ねぎだからかもしれないけど。
- 457 ：
- >>456
タマネギドレッシングをずっと作ってみようとずっと思ってたから、タマネギいっぱい入れて作ってみるわ。
ありがとう。
- 458 ：
- >>454
貧乏な頃に良くやってたわ、あの頃はダイエットもしてなかったから、それをご飯に乗っけて食べてた。お手軽玉子丼。
- 459 ：
- 生でたまねぎ食べると体臭がやばくなるのが嫌で躊躇しちゃう
- 460 ：
- タマネギ
- 461 ：
- 玉葱
- 462 ：
- 金玉葱
- 463 ：
- 玉葱
- 464 ：
- たまねぎで痩せるのかはわかりませんけど
食事栄養学の世界では理論的にありえないみたいです
でも食事はダイエットに大きく関わるようですね
私は何をしてもやせませんでしたけど
体と食事についてこちらを参考に食事改善したところ
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
1週間で3キロ落ちました
しかも運動も食事制限もしていません。
本当にびっくりです。芸能人が綺麗な理由が分かりました
今までが何だったのか。。。
悩んでいる人は見てください
- 465 ：
- 玉葱のみじん切り食べると身体温まる？
身体を冷やすといわれているきゅうりの薄切りに
玉葱のみじん切りを載せて酢じょうゆで食べたら
手のひらや身体がぽかぽかと温まってきたんだけど・・
- 466 ：
- 自分ではめんどくさくてやらないが
姉宅で出たオニオンスライスを食べた。
けっこう美味しくてたくさん食べた。。
その翌朝、今までに見た事のない大量の便が出ました。
便器いっぱいです。特に便秘はしていませんでした。
- 467 ：
- >>465
玉ねぎは野菜の中で唯一生で食べても
体を冷やさない食材なんだって。
みじん切りだからかどうかは分からないけど
東洋医学の医師や薬剤師等がそう言っていた。
きゅうりは体を冷やすから食べる時玉ねぎと一緒に
食べる方がいいかもね。
- 468 ：
- 健康診断近いから最近よく食べている
新玉ねぎ素晴らしい
- 469 ：
- 生でどうやって食べてます？
何かかけてる？
- 470 ：
- 玉ねぎ大好きだわ
毎日一個味噌汁に入れて朝昼晩食ってる
俺はダイエット目的じゃないけどね
血液がサラサラになればいいなと思って食ってる
- 471 ：
- 糖質制限ダイエットしていると玉ねぎは糖質が多いから
控えないといけない野菜
あれもこれものダイエットはよくないから今は糖質制限してるけど
効果が見られなかったら玉ねぎも食べられる低カロリーダイエットに
意向しようと思う
- 472 ：
- 新タマネギいつまでかなー
佐賀産の色の薄いタマネギは今も売ってて「辛味が少ないのでサラダでどうぞ」とあるから
新タマネギなんだろうけど、最近「新タマネギ」と表示するとこ少なくなった。辛いのは嫌じゃ。
とはいえ高血圧対策で食べてるわけじゃないから、長時間水にさらして(有効成分の)辛味取ってもいいんだけどさ。
面倒くさがりだから食べたくなった時にすぐ食べられる新タマネギが好きじゃ～
ツナ缶とあらごしトマト(紙パック100円くらいの)と酢かその他好きなドレッシングで！
- 473 ：
- １日に１／２個くらい食べたいけど臭いよう
- 474 ：
- 【はじめ人間】「ギャートルズ」骨付き肉発売、あらびき鶏肉ベース、黒こしょうに玉ねぎ加え、ほんのり甘み
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/femnewsplus/1393070917
- 475 ：
- 粉末たまねぎスープにハマってる
ニンニクや鶏がらもﾊﾟｳﾀﾞｰで混ざってるから
空腹を紛らわすのに最高
冷え性にも良さそう
- 476 ：
- テストステロン増やすために毎日食べてるわ、あとニンニク、ブロッコリーも
- 477 ：
- 【食品】中国産タマネギ 残留農薬検出相次ぐ 規制強まり輸入減も［8/27］
http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1409156511/
- 478 ：
- みじん切りにすれば水にさらす必要ないよ。便の臭さには腸内環境が関わるから玉ねぎは直接の原因ではないだろ。ビフィズス菌や乳酸菌を取り続ければ変わる。
- 479 ：
- たまねぎ継続してとると
風邪なんかまったく引かなくなった
一年中調子がいいです。
- 480 ：
- タマネギダイエット。タマネギの皮に多く含まれる「ケルセチン」という抗酸化力が高いポリフェノールに注目し、
ビタミンCの吸収を助け、脂肪吸収を抑制することにも期待ができる
タマネギの皮を使ったお茶を飲みます。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/beam-bussan/
- 481 ：
- 玉ねぎの力を飲んだら直ぐに体重減ったな。
調べたら玉ねぎは体にいい事だらけだし、糖尿、高血圧などに効くなら続けよう。
- 482 ：
- 初めてこのスレにきますた
一通り全レス読ませていただきました
ちょっと質問なんですが、玉ねぎを切ったあと１５分くらい、空気にさらすと
栄養面や、味もいいということらしいのですが、
切った玉ねぎは皿にのせるとして、どこにどうやって放置してますか？
キッチンに放置すると匂いが部屋に充満しますし、ホコリも気になります。
冷蔵庫の中がベストでしょうか？
あと、玉ねぎの匂いはゴキブリが好むというのを聞いたことがあるのですが、何かいい対策ありましたら、教えて下さい。
- 483 ：
- >>482
冷蔵庫の中がベスト
- 484 ：
- >>483 ありがとう
- 485 ：
- 良く、ゴキブリは玉ねぎが好きだと聞くけど、玉ねぎにかぶり付いてるゴキブリは未だに見たことがないなあ。
自分は清潔好きでもないから気にせず、そのまままな板やボウルに置いてるわ。
たまねぎの香りには、安眠効果があるって聞いたし、匂いはあんまり気にしてない。
最近は、少しの生のネギ類を食べるとガン予防に良いと聞いて、水にさらさないでスライスたまねぎをサラダに加えてる。
- 486 ：
- スゴー！！ 2週間でヤセれる方法♡ これ⇒http://urx.nu/d9Ef ダイエットしたい人見てみて！
- 487 ：
- http://urx.nu/d9Ef
- 488 ：
- 酢玉ねぎの残った酢って再利用可能でしょうか？
- 489 ：
- >>488
酢豚に最適
- 490 ：
- >>453
私も生玉ねぎちょっと大目に食べると必ずお腹に激痛がくる
硫化アリルに弱いってことなのかな？
- 491 ：
- >>490
痛いから、硫化アリルがキャベツにもあるって知ってから、サラダに玉ねぎを入れるのは辞めたわ。
硫化アリルの抗ガン作用を期待して入れてたんだけどね。
だから、キャベツだけ大量に食っても同じように痛くなる。
- 492 ：
- >>490
私はちょっと多めどころか玉ねぎ1/6程度でも痛くなるわ。
どうか分からないけど、ネギ類やアブラナ科の野菜が多分、硫化アリル含まれるんだろうなあ。
大根でも胃痛になる。
- 493 ：
- >>489
ありがとうございます。
- 494 ：
- 生たまねぎ食べるとおしっこが超臭くなる
- 495 ：
- 脂肪燃焼スープでもいいですか？
- 496 ：
- いいよ！
- 497 ：
- 玉ねぎ食いだして、朝勃起が凄いね
- 498 ：
- 酢たまねぎ作ってみたけど
やっぱ砂糖入れなきゃすっぱすぎるな・・・
- 499 ：
- 要するにたまねぎでのダイエット法も手段の一つということ。
自分に合ったダイエット法を探そう↓
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
http://easydiet.kenkouman.biz/
- 500 ：
- >>499
いろんなスレにマルチしてんじゃねーよ糞が
- 501 ：
- 玉ねぎ二個を味噌汁の具にすること多い
弱火で二時間くらいコトコトじっくり
煮込めばトロトロになり、コクと甘味が出て
最高に美味しい。
ここに、鰹節か
いわしの粉末を適量入れて食べると
めちゃくちゃ美味しいよ
- 502 ：
- >>501
どんだけ味噌汁食わなきゃいかないんだよ
- 503 ：
- 皮ごとレンチン試してみた
600W5分で柔らかくなるのな、感動
明日からは1/8だけ切り取って刻んで納豆の薬味
7/8はラップで包んでレンチン
ウハウハだな
- 504 ：
- 新タマネギやっぱり大好きだー
辛さがなくて物足りないって人もいるかもしれないけど
- 505 ：
- スライスして即食べたら辛くない？
- 506 ：
- 即食べても辛くないよ、そこが好き
2個248円(税抜)は高いけど3個198円(税抜)なら買っちゃう
新たまねぎには去年ハマったばかりだから、もう少し値段下がるんだったか忘れた
- 507 ：
- 玉ねぎは、ダイエットで食うには美味過ぎる。
肉や脂が入っていなくても、玉ねぎが入れば満足出来る。
インスタントラーメンに入れれば、実にヘルシー。
北海道産玉ねぎは最高。
- 508 ：
- 生玉ねぎ食べると後味が消えなくて気持ち悪い
- 509 ：
- わかる
でもうまい
- 510 ：
- たまねぎたっぷり八王子ラーメン
- 511 ：
- 昨日、玉ねぎ10個食っちゃった。
また10キロ買って来ないとすぐなくなるな。
うちの猫も玉ねぎが好きでな。
体に悪いらしいから、少しだけやってる。
- 512 ：
- >>511
体臭気にしないの？絶対臭いよ
- 513 ：
- >>512
大丈夫。
ギョウジャニンニクを食べているから。
- 514 ：
- え？ニンニクも臭いじゃん
電車乗らないでね
- 515 ：
- >>511
この猫殺し
R
- 516 ：
- 新玉ねぎウマー。
昼と夜に一玉ずつ食べてる。半分はスライス、半分はレンチン。
おいしいから食べてるだけだけど、ついでに痩せるといいなあ。
- 517 ：
- 新玉スライス、すりおろしたまねぎドレッシングかけてWタマネギｗｗ
2食くらいこれで済んじゃう
1食はお肉食べたくなってローソンの鶏からにんにく2つ食べたりするけど。
- 518 ：
- ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
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- 519 ：
- >>518
R
もがき苦しんでR、アフィカス
- 520 ：
- 新玉食べてる？
最近玉ねぎサプリ飲んでる
効いてるかはわからない
- 521 ：
- >>520
食べてるよー
サーモンと一緒にマリネにしたら激ウマだよ
美味しくて食べ過ぎたｗ
- 522 ：
- ダイエット目的というよりただただ新玉うまいから食べてるけど
胃が燃えそうだ
この状態って確かだめなんだよね？
でもやめられない
- 523 ：
- 食べすぎると臭くならない？
- 524 ：
- 胃が燃えそうになるくらいならたまにはキャベツの千切りにしたっていいじゃない
タマネギじゃないとダメなの？
- 525 ：
- スレ一気読みしたんだけど、辛いって言ってる人は包丁で切ってるのではなかろうか 極薄スライサーなら新玉じゃなくても生でいけるし水さらしも
要らないと思う 2000円位で幸せになれるよ
- 526 ：
- この1ヶ月くらい玉ねぎにハマってます。1日2食なんですけど毎食納豆と玉ねぎみじん切りをまぜたものを食べてます。最初は玉ねぎ 1/4個だったんですが、今は半分。大きめの玉ねぎの場合は結構な量です。ぜんぜん飽きないどころか、ますます好きになってます。
体調も良いです。
- 527 ：
- 酢たまねぎって本当に痩せれるの？
誰か痩せた人いる？
- 528 ：
- タマネギうますぎて手動で回すフードプロセッサー買っちゃった
- 529 ：
- >>527 黒酢たまねぎを毎日60g食べて4カ月になるが全く痩せない
- 530 ：
- >>529
それでも食べるということは
何かほかにメリットがあったのですか？
- 531 ：
- 千切りキャベツ用にデカいスライサー買ってそれについては満足してるけど
この間ダイソーで厚みを7段階に調節できるスライサーが300円で売ってた
0.3mm～1.3mm～2.5mmの間の7段階
厚み調節出来る高いスライサーでも0.3mmはなかなかない
キャベツ切りには確かに大きい方が捗るが、タマネギを薄く切る目的なら
コンパクトなスライサーがいいのではないか。しかも極薄だし
- 532 ：
- スライサーは怪我に注意だよ
包丁以上の大怪我になるらしい
キャベツは小さくなったら止めればいいが(残りはざく切り)
タマネギは最初から安全ホルダー付けた方がいいかも
安全ホルダーも100均で売ってる
- 533 ：
- 酢たまねぎ健康法
http://www.amazon.co.jp/dp/4803005095
酢タマネギでやせる 病気が治る! (高血圧、糖尿病を撃退する特効食)
http://www.amazon.co.jp/dp/4837663443
- 534 ：
- >>533
週刊文春 2015年6月18日号
http://www.zassi.net/mag/Wbunshun/20150618/n01/thumb4.jpg
酢タマネギ、タマネギ紅茶、タマネギ氷…
「タマネギ健康法」にダマされるな！
「体験談」だけでエビデンスなし
- 535 ：
- 怪しい「タマネギ商品」買わずに普通に売ってるタマネギ食べればよいよ
タマネギって野菜高騰の時にも価格変動ないイメージ
ありがたいね、美味しいね
- 536 ：
- スムージーには合わなかったΨ(￣∇￣)Ψ
- 537 ：
- 酢タマネギを2か月食べてたら1週間以上下痢になった
酢は合わない体質の人もいるらしいので酢タマネギを止めたら下痢が止まった
こういうテレビ系統の健康料理で不健康になるのは2度目だけど
結構おいしかったから残念
- 538 ：
- 酢とタマネギの相乗効果で胃が荒れるのも早かったみたい…
ダイエット効果は…ジョギングと糖質制限もしてるから
効果があったのかどうかわからないです
533さんの言うとおり、普通に食べるのが一番ですね
- 539 ：
- 玉ねぎとサーモンのマリネうまうま
- 540 ：
- >>539
美味しそ～��
それ、絶対食べすぎてしまう自信があるw
- 541 ：
- 夜に玉ねぎ生で食べた翌朝まで口がワキガ臭して歯ブラシまでワキガ臭移ったorz
美味しいけど接客業だし休み前にしか食べられないな
- 542 ：
- 玉ねぎ食べ始めてから1日のオナニー回数増えたwww
- 543 ：
- 玉ねぎスライスを辛さ我慢して食べてたら風邪ひいた時みたいに口と喉の粘膜が炎症起こして痛い。攻撃力高すぎ。どんだけ食べられたくないねん
- 544 ：
- スライスして置いておく時間によって成分が大幅に変わるらしい。
千切り玉ねぎ＋納豆＋キムチを 1時間くらい置いておく。
一晩置いておくとさらに良いらしいけど。
- 545 ：
- >>543みたいな人たまにいるけど
生の玉ねぎは水にさらすか冷蔵庫で２０分以上放置して食べるという
当たり前の常識も知らないのか
- 546 ：
- サバ缶と玉ねぎスライスはおいしいんだけど普通の玉ねぎはやっぱりちょい辛い
レンジでちょっと温めるのはアリかなあ
- 547 ：
- >>546
成分が熱には強いらしい。
かるく炒めるのも良いよ。
- 548 ：
- >>547
そっか！
水にさらすとイマイチとか聞くけど温めるのは大丈夫そうだね
ありがとー
- 549 ：
- 酢玉ねぎってやってる人いますか？
- 550 ：
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- 551 ：
- 水にさらすといい成分が抜けてしまうというよね
- 552 ：
- 小生はザルでさっと水にさらして放置してから食べる
- 553 ：
- 毎日大きい玉ねぎをポン酢+一味で食べてるけど胃がキリキリする
でも美味しいからたべてまう
- 554 ：
- >>1
本当に血液サラサラになるの??
- 555 ：
- 在日日本人依頼中国アニメ下請け業者道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
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30代ジャーニズ販売形態エチケット
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- 556 ：
- 生玉ねぎは少し苦手やけど
加熱した甘い玉ねぎは好きすぎる。
レンチンした玉ねぎに鰹節か
とろろ昆布かけて
ポン酢か醤油、めんつゆを気分によって使い分ける
食前に玉ねぎととろろ昆布かけたのを水と一緒に摂取するの
程よい満腹感でるから食べすぎを防げる
- 557 ：
- 今飲んでるコレやべぇｗｗｗ
胃スッキリ糞スゲェでるしｗｗｗｗｗ
それで体重もかなり減ったしｗｗｗｗ
マジ痩せるだけならコレ以外ないｗｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq
- 558 ：
- シャキシャキは美味しく無い
- 559 ：
- スライスした生のたまねぎはにおいが酷いのでめったに食べられないけど、加熱したものは毎日半玉～一玉くらい食べるようにしている
始めたのは最近だけど、毎日少しずつ体重が減ってる
- 560 ：
- ダイエットをしてきたが失敗。
玉ねぎダイエットならうまくいきそう。
- 561 ：
- 血液サラサラになる
- 562 ：
- やったことあるけど
たまねぎは食欲旺盛に
なりやすいから割りに合わないそうです。
過食する人には向かないはず。
- 563 ：
- きあかにたなっ
- 564 ：
- 体臭が臭くなる
- 565 ：
- 酢たまねぎ始めたら血圧下がってきたけど、口が臭い気がする。
加熱したやつにしようかな。
生だと効果が高そうだけどいろいろきつくなってきた。
- 566 ：
- 血圧や血糖コントロール目的なら、
皮を煮だして飲むか、市販の粉末を使ってみたら？
焼き玉ねぎの方が甘くて美味しい
- 567 ：
- 玉ねぎ臭消すには手作りりんごジュースとヨーグルト 牛乳 めかぶがいいはず
- 568 ：
- 市販のりんごジュースは加熱してるから効果薄いけど
りんごは玉ねぎの匂いを中和するらしいよ
- 569 ：
- 臭い…
- 570 ：
- 玉ねぎ イヌリン 初目
ちょとしらべてくる
- 571 ：
- 生で食べた2日後ひどい頭痛になったんだけど食べ過ぎのせい？
- 572 ：
- http://www.nubatamanon.com/entry/2016/05/08/212154
こんなのあった
- 573 ：
- >>572ありがと
- 574 ：
- タマネギは女にはあまりむかないんじゃない？
特に偏頭痛持ちとかダイレクトに血管系だろうし
- 575 ：
- 最近たまねぎにはまって食べ始めた
立ちくらみが最近ひどくて「病気か」と思ってたんだけど、このスレ読んで玉ねぎに貧血作用が
あると知って納得
時期が一致してる
- 576 ：2017/07/09
- 食べ過ぎて下った
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