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チビはそのまま子供部屋おじさんになってしまう運命である！
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牛乳飲むと背が伸びるって聞くけど牛乳飲んでる人にチビしかいないのはなぜ？
登山 de Diet
- 733 ：
- 下向いたときの二重顎なくしたくて
でも痩せて皮が余ると二重顎なりやすいという話も
骨みたいに痩せるつもりもないしなぁ
- 734 ：
- 痩せた方がどちらにしろスッキリは見えるとおも
- 735 ：
- 婆ちゃんの入院してた病院の担当医に
「僕と会ったの初めてだよね？」って言われちゃった
ツンツンキャラで性格は好みで困るｗ
これが皆の言うモチべというやつだったんだね
- 736 ：
- 医者は遊んでるぞ
- 737 ：
- 今日も暑かった
しんだ
- 738 ：
- 年中発情してるおばさんがいますね
- 739 ：
- 発情じゃないよｗ
先生って格好良く見えるじゃん
下心はありません
今度の通院の時付き添い行くけどｗ
- 740 ：
- 旦那がお菓子もらってきて、「食うか？」って聞かれたから食べた
晩ご飯食べたばかりなのに、どうして食べれる私の胃袋
- 741 ：
- 食うなよ
- 742 ：
- うちも、ダイエットしろって言う割にラーメン食べに行こうとかケーキ食べようとか誘ってくる・・
- 743 ：
- 心配なのといいかげんやせてくれという葛藤のハザマ
- 744 ：
- >>742
運動すればいいよー
たまの息抜きでご飯行けばストレス解消にもなるから
- 745 ：
- ダイエットの原動力のスレなのに愚痴ばっかになってる
- 746 ：
- そのレス自体も愚痴になってるで
- 747 ：
- 標準体重プラス1キロ
なんかモチベなくなってきた
- 748 ：
- 前回目標体重まで持ち込んだ後、ズルズルとリバウンドした俺から言わせると
目標体重到達後、その体重を維持できる生活習慣を無意識に行えるようになるまでがダイエット
目標体重達成はダイエットの第2段階が終わったに過ぎない
ダイエットの段階
第1段階：ダイエットの必要性に気づく
第2段階：適正状態に持ち込む(体重・体脂肪率・筋肉量・見栄えの増減)
第3段階：適正状態を維持する
第4段階：第3段階を無意識に行えるようにする←これが達成できてダイエット成功
- 749 ：
- >>748
それお前のやり方が悪かっただけの可能性もあるけど
- 750 ：
- 体重を特定の数字にすることが目的になってる人は一定数いるでしょ
その数字になってからの生活を思い描いてないと目標見失ってリバウンド
逆に現実見てない痩せている理想だけがあっても骨皮一直線だし
人生の楽しみ見つけるのが大事やね
- 751 ：
- >>749
やり方が悪いとは？
俺は第2段階まではうまくいったけどそこで目標を見失ったのが問題だったと思うんだけど
好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ3
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