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千ヒ” は甘え，千ヒ” は無能，千ヒ” は役立たず，千ヒ” は醜い，千ヒ” は恥
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ9
自分を太らせた親が憎い両親デブ
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【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号
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ウォーキング＆ジョギング ダイエット115周目
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自分では食べてないと思っていても無意識に何か口にしてるって事はない？
(ガムや飴玉1つでも積み重なればデブの元)
食事制限を変えてないのだとすれば運動量が減ってない？
そんな自分は63.7kg
今日も頑張りましょう
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