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妖怪・背足らずへの苦情★４
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ウォーキングから始めて平日5キロ、休日10キロ
食事をやや気をつけてる程度で空腹感はほぼない感じでやってる。
一ヶ月でだいたい体重6キロくらい減ったかな
とは言っても3キロくらいはダブダブだった水分抜けたんだと思うから実質3キロにも満たない位じゃないかなぁ
【剣:こどｵｼﾞ,無職,引き篭り,実寸五尺,平成生ﾏﾚﾉ四十四歳】妖怪・背足らずへの苦情 ｿｰﾄﾞ 16足らず目
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