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305 ：
結局罪悪感に負けてジム行ってしまった…
控えめにするつもりがスイッチ入って、ガッツリしてしまった。
初めてフリーウエイトエリアでダンベル使ってみましたが、4ｋｇ重くて駄目でした。というか
危ない。ふと落としたり他人にぶつけたりしそうで怖かった　まだマシンで修行です

>>298
フリーウエイトなんですか？そうかそういうやり方もあるのか。ありがとうございます、調べます

>>300
餃子焼ければ上等！私は餃子上手く焼けないですよ
自炊なのはカロリー計算が面倒なのと貧乏だからですよw

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