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( ^ω^)痩せるお
225 :
わ〜賑わってますね〜嬉しいな〜
まとめてレスでごめんなさい
朝食べて行く効果は、二日目の昨日実感しました。いつもならもうヘロヘロで逃げたいって時
「あと一回出来なかった!悔しいもう1セットやり直そう!」の気分で離れたマシンに戻って
もう一度出来たり…これは良かったです。その後の有酸素も出来ました、良かった

女豹さん、BCAAですね。やっぱ持続出来るって凄く大事だってこの頃特に思います
BCAA、ちょっと検討します。ありがとうございました

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