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【医学】「眠気の正体」ついに判明　神経細胞のたんぱく質が変化［06/27］


1 ：2018/06/27 〜 最終レス ：2018/08/09
眠気の正体は神経細胞の８０種のたんぱく質群の変化であることを、筑波大などのグループがマウスの実験で突き止めた。
このたんぱく質群は起きている間は「リン酸化」と呼ばれる現象が進み、眠ると元に戻る。
この現象が神経細胞の疲弊と回復に関わっているらしい。論文は英科学誌ネイチャー電子版に掲載された。

　これまでも不眠状態にしたマウスの脳内物質の変化を調べる実験はあった。
だが、得られた結果が、眠くなるためなのか、眠れないことのストレスによるものかの区別ができなかった。

　同大国際統合睡眠医科学研究機構の柳沢正史機構長らはストレスに関係なく遺伝的に睡眠時間が長いマウスを作製。
このマウスと不眠状態にした通常マウスを比べ、眠気に関わる脳内物質の変化を調べた。
その結果、８０種のたんぱく質で、リン酸基が結合する「リン酸化」が進んでいることを見つけた。

https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20180627001428_comm.jpg

朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASL6N42CTL6NUJHB005.html

2 ：
そうなんだ？
http://9ch.net/8A

3 ：
なんとなーくここからアルツハイマーの原因に繋げそうな

4 ：
>>2

嘘です、眠いのは気合いが足りないだけです(´・ω・｀)

5 ：
リン酸化を強制的にもとに戻すクスリを開発しよう
居眠り運転防止に役に立つぞ

もしかして覚せい剤にはそういう効果があるってことかな

6 ：
分かったからなんだっつーんだ

7 ：
不眠症を調整出来る薬の開発が出来る

8 ：
★

　　　ケーン！

★

9 ：
何となくそんな気がしてたんだよね

10 ：
24時間眠気なく行動できるのは
軍隊には有効よ

11 ：
過眠症で困ってるんだが、

結局どうすればいいんだ？

12 ：
ワタミ　「これだッ！」

13 ：
それを外部から簡単に検知する装置ができると良いのだけどね、取り敢えず運転手や操縦士相手に

14 ：
たんぱく質が少ないと快眠できないってことか？
熟睡したい彼女にたんぱく質を飲ませる口実になる、のか？

15 ：
だから火をつけると飛び起きるのか。

16 ：
結論：ちゃんと寝ろ

17 ：
三共製薬も成分を変えるかもしれんね
https://www.youtube.com/watch?v=746v_877dzI

18 ：
プロテイン飲むと眠くなる生関係者あるんだね

19 ：
>>11
神経を疲弊させる慢性的な病気を持ってるんじゃない？
炎症に心当たりがあるなら治してみるとか

20 ：
アトピーなんだが、眠くなるとかゆくなるのってこのせいだったわけか

21 ：
睡眠さえなければ1.5〜２倍稼げる

22 ：
>>5
そもそもの作用が別物。
かくせいざいは交感神経をブーストさせて興奮状態に持ってくから眠くならない。

23 ：
>>10 昔、リゲインというモノが有って

24 ：
>>6
な。書くんなら

リン酸が増えると眠くなることがわかった。うつ病や不眠に効く自然から摂れるリン酸は〇〇だ。これを摂取しよう。

こういう記事ならええが、発表して終わりやろうなああ

25 ：
>>5
遺伝子操作でリン酸化しないようにもすると効果的

>>22
眠気も一通りではないということかな？

>>24
jpgでは、長い間起きていると頭がボーっとする原因がリン酸化のようにも見える

なんにせよリン酸化は百害有って一利なし。撲滅

26 ：
記憶、つまりメモリがゴミでいっぱいになって働きにくくなるんだな

パソコンでいうリセットが眠りに相当するわけか

27 ：
>>25 自己レス
>眠気も一通りではないということかな？

いま、遅い昼ごはん食べて眠いのもリン酸化のせいなのかな？ちなみにカツカレーの大盛

28 ：
犯人はりんさん

29 ：
>>24
ここからだよ、ここからその研究が始まるのだ

30 ：
犯人はしまりん

31 ：
睡眠ガスの研究か

32 ：
医学的には意味があっても。
それで不眠や過眠の治療薬が作られるとか進歩があるとして。
一般人からすると疲れたから寝るってだけだ。

33 ：
すげーな。この文章読んでるだけで眠くなってきた

34 ：
眠らない兵士が量産されるのかな？

35 ：
>>30
すいません、うちのぬこがご迷惑お掛けしております

36 ：
高エネルギーリン酸結合
思い出した

37 ：
リン酸コデイン
確かに眠くなる

38 ：
不眠症が撲滅されるといいな。眠れないとか、きっと地獄だと思う。

39 ：
>>5
ヒロポン…

40 ：
常に眠い
助けて

41 ：
クレアチン？

42 ：
オレキシン云々か？

43 ：
柳沢正史さんて、
内皮由来血管収縮因子「エンドセリン」
睡眠覚醒を制御する神経伝達物質「オレキシン」
の発見者なんだね。
ノーベル賞もらえるんじゃないの。

44 ：
ワールドカップのせいで体内時計がメチャクチャなのを何とかしたい

45 ：
>>5
11ヶ月起き続けて死んだ奴がいるぞ
１３日くらい起き続け性格が変わったDJもいる

46 ：
>>20
眠くなるとボッキするのとおんなじ、なんだよ。
脳味噌が栄養を欲しい時でも、カラダも修復作業を必要としている。
そう言うときはせいぜいカフェインで眠気を先延ばしして調整し、
仕事や課題が終了した時点でサッサと眠ってしまうのがいい。
なんかイライラと落ち着かないときは、
寝る前にゆっくりとしたオナニーで十分の脳に快楽と血液を送り込み、
だらぁと脳の血圧が下がってゆくなかで眠りにつくと良い。

47 ：
リンさんか

48 ：
>>1
オレキシンの先生だっけ

49 ：
不眠症って羨ましい。
一日中眠くて仕方が無い。

50 ：
>>49
不眠症は眠くて寝たいけど寝れない病気やで

51 ：
りたとか
モダでいいじゃん

52 ：
不眠症は不眠自体がそれほど問題とはおもえん。生活リズムとか仕事がからむからでは?
真の不眠症で一切、眠れないなら問題だろうが、ふつうの不眠症はいつか眠くはなって寝れるだろ?
不眠だったら寝るまで起きとくのもある。

53 ：
>>23
今考えるとヒドイ歌詞だよなw

54 ：
これリン酸云々関係ないよな。
一時的に眠気を覚ましても疲労が回復するわけじゃない。

55 ：
ノーベル賞もらえると良いね。

56 ：
酒を飲むと眠くなる。何か因果関係があると思う。

57 ：
>>54
眠気と言ってもいろいろ要因がある
これは疲労とは関係ない眠気の話

58 ：
最終的な判定変数群というわけだね
数は多いようだけども何となく３の倍数的に処理してそう

59 ：
夢を見る事への解明には繋がるのかな

60 ：
>>4
一生起きてろ

61 ：
脳がぶっ壊れてて眠らない人もいるよな
あれはどうなってるんだろう？

62 ：
さあ、24時間働かされる時代が来るのか？

63 ：
>>1
XFILESで眠れない男の話をやってた
最後は死んでた

64 ：
【帝大】
北海道　東北　東京　名古屋　京都　大阪　九州　　
【旧六】
新潟　岡山　千葉　金沢　長崎　熊本
【旧制公立】 ・・・旧六と同格
京都府立医
【新八】
医科歯科　弘前　群馬　信州　鳥取　徳島　広島　鹿児島
【旧設】
神戸　名古屋市立　三重　大阪市立　奈良県立　和歌山県立　
横浜市立　山口　札幌　福島県立　岐阜
【新設】
秋田　旭川　山形　★筑波 浜松　福井　富山 山梨 滋賀
島根 愛媛　高知　佐賀　大分　香川　宮崎 琉球
（筑波大自体は伝統校だが医学部は新設）

ちょい前までは東大出の教授だらけで東大医の支店とまで言われた筑波医
（同じく、医科歯科もかつては東大出の教授が多く東大医の支店と言われた）
しかし年月の経過と共に東大色はどんどん薄れ現在東大OBの教授は激減
と同時に、筑波OBの教授の数が増えてきた
（歴史の浅い国立医は当初歴史のある他国公立医から教授を送り込まれ支店状態であるが
歴史を経るにつれOBが育ち独立系に移行する運命にある　ここが馬鹿私立医との違い）

65 ：
オレキシンの先生だったのか

過眠症のものだけど、記憶力や思考力、判断力、想像力全て著しく落ちたのはこういうメカニズムか
どれだけ寝ても毎日徹夜してるようなもん、って他人には説明してたけどあながち間違いじゃなかったんだな…

生きてる内に過眠症の治療薬が開発されると助かるなぁ…

66 ：
そのリン酸化を阻害したどうなるの

67 ：
ヒツジではなくキリンさんを数えれば良いのか

68 ：
質問！
眠れない人が一定数居るけどさ
その人達はタンパク質がリン酸化しないのかね？

69 ：
>>68
どうだかな
不眠症にも種類があるから一概に言えないし
このタンパク質のリン酸化は眠気を誘うけど
リン酸化しなければ寝られない訳ではない

70 ：
眠剤飲まんと眠れない
創薬につなげてー

71 ：
眠気だけ解消する薬つくられてもやだな
肉体の疲労の部分は変わらないなら
無理をさせられるだけになる

72 ：
リン酸化は信号伝達のキモだから、細胞活動の何にでも関係してるし、
そりゃそうだろうって感想しかないよな。特定のカスケードが重要とか言うならともかく
８０もピックアップされたら、結局何もわかってないんじゃないの？としか思えない。

73 ：
◆

睡眠と体内時計の関係が分かれば・・・・・・・・・・ノーベル賞　で　症！

体内時計でも　リン酸化が関わっていれば　完璧。

74 ：
寝ている間に口からリンが飛び出して漂うのですね。人魂ってこれなんですねw

75 ：
平日は6時間睡眠だが、
土曜に16時間睡眠になって、
日曜は昼夜が逆転する
どうすれば治る?

76 ：
のちの、パケづまりである

77 ：
>>24
細胞内のリン酸化制御と食事によるリン酸摂取は全く別の現象だよ
リン酸供与体は増えるだろうけど、事足りてるからほとんど関係ない

78 ：
>>19
そういものなのか。
四六時中弱い頭痛がするのはなにかの炎症なのかな。
でも，毎日６時間寝ても治らないのは医者にでもいくか。

79 ：
リン不足が不眠症の原因かも？
人によって取り込まれる効率が違うとすれば、
不眠症の人間はリンを多めに摂取すれば効果あったりしてな。

80 ：
>>79
バカに見えるから、冗談でも言わないほうがいい

81 ：
>>65
昔、2chに降臨してたよね。当時の発言、探せば出てくるはず

82 ：
>>27
それは血糖値の上昇からくる眠気だろ

83 ：
だから俺は寝なくても大丈夫だが、寝る時は何日も寝れるし記憶力が人並み外れていいのか
治療できるかも、希望だ

84 ：
>>65
おそらくこうだと思う

(良循環モード)
すべてうまく進む→ストレスが無い→眠気はないし記憶力が維持される→すべてうまく進む

(悪循環モード)
うまく進まない→ストレスがある→忘れようとする本納で眠気が発生し記憶力は低下する→うまく進まない

85 ：
>>35
このソロキャン野郎w

86 ：
ショートスリーパーの脳みそはどうなの？

87 ：
マイスリやサイレース飲んでも朝方まで眠れなかったのが
最近急に薬なしで10時に寝ちゃうようになった
体重も10キロくらい減った
なんなん

88 ：
内科の医者には褒められ
精神科の医者には警戒されとるわ

89 ：
>>40
試すべきなのはビタミン錠剤のガブ飲み
毎日目安量の３倍飲め

90 ：
>>68
リン酸化してんのに眠れないもんだから体調不良が起こってるんでない？

91 ：
夜寝れない
朝と昼が眠い

病気直す薬でるかな

92 ：
>>89
横からだけどそれやったら腎機能悪くしたよ
ビタミンの取りすぎもよくない

93 ：
なるべくリンの摂取量を減らしたらいいのだろうか？
食品にはリン酸やらリン酸化合物がいろいろ添加物として
つかわれているようだが。

94 ：
リン酸化は生体内で普遍的に起こる反応
リン酸化をブロックしたらしぬ

95 ：
ATPの存在知ると発狂するぞw

96 ：
まだマッチに黄リンが使われていた頃の、特殊目的の料理に、
黄リンスープというものがあったそうだよ。

97 ：
蛋白質をとるのをなるべく抑えたら、眠気は起こらなくなるの？

98 ：
なんでタンパク質？

99 ：
ここ高校レベルの生物学すら理解できてないやつばっかり

なんで科学ニュース板にいるの？

100 ：
運動してプロテイン飲んで寝る


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