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- 99 ：
- カボチャと牛肉のカレー炒めが気に入って、ここんとこ4日間、昼ごはんはいつもこれ。
1人前
かぼちゃ薄切り（10分の1個ぐらい）
牛肉薄切り（60g）
かぼちゃは炒める前にレンジで20秒ぐらいチンしておくと料理時間が短くて済む。
かぼちゃと牛肉を炒めてカレー粉ぱらぱら、最後に塩こしょうで調味。
こんなアバウトなレシピなのに、おいしいし、単品でおなかいっぱいなので主食がいらない。
ビーフン
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