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はいそうです、脂肪肝でつ。酒は飲まないんだけど体質的なものらしく運動＆食事療法で現在改善中。大抵脂肪肝の人はコレステロール値が高いので食事での油分を減らせば、肝臓に溜まった脂肪が代謝され出ていくそうです。
油、特に動物性脂肪（牛肉、豚肉、鳥肉）。乳製品（牛乳、バター、チーズ）は厳禁、結構好きだったので辛いっす・・牛乳は低脂肪乳や無脂肪乳で代用。肉類は魚で補う。魚の油は問題なしです。
植物性油（サラダ油、オリーブ油、ゴマ油）等もなるべく控えめに・・最悪なのはマーガリン、ショートニングです。脂肪肝以前の問題で危険な物質と指摘されていて、市販のロールパンや菓子パン、クッキー等に使われているので要注意！
http://www.geocities.co.jp/Colosseum/8509/margarin.html
卵類（鶏卵、魚卵）イカ＆タコもコレステロール高くなります。
もちろん運動してエネルギーを使う事も大前提。
とにかく早く治してリセットしましょう！
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