【体内から】デトックスレシピ【毒を出せ】
1日２？くらい飲むとよいでつ
食べる。タンポポ茶は利尿効果があるから飲むといいんですよん。
ベジタリアンになる必要なんか無いけど、バランスよく食べる。
ジャンクを食べる回数を減らす。とにかくまずは水、水、水。
ミントのフレーバーティーに、生姜、レモン、ハチミツを入れて飲んでるよ。
胃腸の調子がすごく良くなる。
あと黒酢を､そのまま少量飲んでる。
水はたくさん飲む。
調子良いよ。
味付けたらだめなのかな。
朝、顔がむくんだりしない？
オレンジジュースとかりんごジュースで割ったり(１：５位の割合）、
レモンの絞り汁を少し入れたら？あと薄い麦茶やハト麦茶なんか。
タンポポ茶はすごく利尿効果があるよ。結構飲みやすい。塩分取
りすぎたときなんかにいい。
むくみやすい体質らしいみたいな事聞いたんだけど。
むしろ水飲んだほうが循環が良くなって、浮腫み解消すると思う。
そうです。
私は腎機能が弱ってお医者さんに一日４Lの水を飲むように言われて
二年くらい毎日飲んでましたが浮腫むことなんか無かったです。も
ちろん塩分の強いものを食べれば少しは浮腫みますがそれだけ水を
飲むと血液中のナトリウム分が減るのですぐに元に戻ります。ただし
トイレに行く回数がやたらと多くなりますが・・・・。日本人も含
めたアジア人は塩分を取りすぎていて浮腫むんじゃありませんか？
今は1日２Lのお水を飲んでいますが体調はいいです。
ttp://www2.odn.ne.jp/matsui.hsp/shokunai/html/mansei/mansei29.htm
女優やモデルの方々も愛用しているというエクセスオイルとパワーオイル。
エクセスオイルの方は、オイルを塗ってラップで覆い暖かくして蒸すだけで、水毒や冷えを排出する効果があり、部分
シェイプアップにも効果があるみたいです。
私がサロンで全身をやってもらった時には、ウェストや太ももが引き締まり、お尻がキュッと上がりました。
体の澱んだ邪気もスッキリと抜けたみたいで、霧が晴れたように体が軽くなり、視界もスッキリクッキリでした。
オイルの販売元、サロン。
http://www.beshape-innocent.com/index.html
唾液腺の働きが悪くなってやばいというのはテレビで見た。
最近若い人に多いらしい。
その時出ていた写真は舌がボロボロになっていたよ。
そのスープは、セロリ、たまねぎ、にんじん、ベーコンを白ワインと塩コショウ、
固形スープで煮るというもの。
にんじんって必要なのかな・・にんじん太るし苦手なので
微妙に気になってます。
最近はよく洗った野菜をニンニクとわさび混ぜたマヨを軽くつけて食べてる
ネギ、タマネギなどが良いみたい
すりおろしてタマネギと一緒に焼いた豚肉とか、いいみたいよ
太るほど量食べなきゃいいんじゃない？
「にんじん食べたから太っちゃったの・・・」ってただの言い訳にしか聞こえないｗ
毒を出してくれそうなんだけど、どうなんだろう？
シャワー三分間かけっぱなしで良いらしいが、
何日くらいやれば、効果出るモンですか？
そんなに熱くないぬる目のお湯だったのに、頭から汗がじんわり出てくるのが分かった。
結構早い。３～５分くらいで出たと思うけど…
あれはデトックス効果だったのだろうか…？
http://www.pearson.jp
私は両方ともサラダに入れたりしてます。でも両方ともハーブ的に使ってるから量が少ない・・・
タイハーブでデトックスなんて
いかにもですなぁ
コリアンダー・ニラ・ネギ・ニンニク
ラッキョウ・ショウガ・マッシュルーム
高野豆腐・ゴマ・小豆・卵・豚肉
といった食材がデトックスに有効。
●クロロフィルが小腸のヒダにたまった毒を吸着して排出してくれる。
（食物繊維の数千分の一の大きさ）
■クロロフィル含有量（1食分）
１ほうれん草 76mg ２小松菜、71mg ３ニラ、40mg ４春菊 34mg ５焼き海苔 33mg
６パセリ 28mg ７シソ 15mg ８ブロッコリー 14mg ９ワカメ 12mg 10ピーマン 10mg
■吸収率の良い調理法（植物の細胞壁からクロロフィルが良く出るようにする）
・加熱（茹でる、炒める、など）
・◎ミキサーにかける、○細かく切る、△ぶつ切り
※焼き海苔は↑この二つの条件を満たしているのでクロロフィルの吸収率がいい。
●ブリ
ブリのタウリンが胆汁を増やし、DHAが胆汁の流れをよくする。
■玉ネギと一緒に煮込む（玉ネギのケルセチンが体内の毒を肝臓まで運んでくれる）
カフェインには利尿作用があって腎臓によろしいと聞きましたが。。。
匂いが独特だけど、慣れると平気。むしろ好き。
薬局なんかで売ってる安いやつで充分だし。
中国では きちんと発酵させるとかなりの時間と手間が
かかるので、超高級品です。
大衆向けはおばさん達が うんこやしっこをかけて 発酵させているって。
そうすると すぐできてしかも成分はほとんど変わらないらしい。
あなたがおいしいの飲んでいるのは
本当にきちんと発酵された高級なやつ？
違うなら おばさん達の排出物の味では…？
ウコン茶ならぬウンコ茶か・・・
えーどんな問題？ファミレスのドリンクバーで飲んだよ…マヂでなんか問題になったの？
脳に溜まった水銀が出せます。
>>41読みゃわかるだろーが…
『ヨガデトックス』の入浴剤。
アーユルヴェーダの成分が入っているらしい。
この入浴剤いれたら相当汗をかけて、かなりデトックス効果ありそうな感じ！
美央製薬のヨガデトックスっていう入浴剤です。ＨＰのってますよー
http://up2.viploader.net/pic2/./src/viploaderf31153.jpg
http://up2.viploader.net/pic2/./src/viploaderf31193.jpg
寝てる間にたまった毒素?を流してくれるそうですよ。
って･･･有名ですよね;
でも本当に体の毒素が流されてく感じがしますよ～
やったことない人はだまされたと思って実践してみてくださいｗ
食物として摂取した不要物・産生物を食物で効果的に排出しようというのは私でも理解できます。
でも、発汗することがデトックスとはどんなメカニズムですか？
それから毒って何のことですか、なにぶんデトックス初心者ですのでよろしくお願いします。
なんだ 特別なことしてないじゃん
普通に生活してたら、それでいんじゃね？ 物を食えば、毒も入るし、出るんだよ。
たまねぎでだすってやつ？
食物でデトックスより、いいセックスで毒がとれる。
女毒が溜まると肌荒れ、イライラ等のトラブルがでてくるけど、セックスで解決できる。
ただ、不純に関わるのは毒を溜め込み逆効果だと思われ。
お湯の色が変わるとかってマジ？
高い機械を使わずに家でできないかな・・・
これ試したことある人いたら効果のほどを教えてください＞＜
普通の塩（キロ100円）を１カップほど入れたお風呂で半身浴・・・
ものすごい汗でビックリしたよ。
肌もスベスベなったし。
オナラが出る出るorz
せめて６００円だったら生きやすいんだけど・・・
うちの近所は90分2500円のところばっかりで行けやしない
休憩ノータイムで
3.5k なんだが
毒男には無縁の存在orz
好きな男に汗ダラダラ見せたくねーよ
カップル岩盤浴も需要なし
全て見せあっちゃいました的な老年夫婦位しか行かないんじゃ？
スレ違いｽﾏｿ
／ 三三 三三 ＼
／ ＼／ ＼
| ! | ＿＿ ＿＿ | ! |
| ! | 、、、 、、、 | ! |
| ! |≦●≧ |: | ≦●≧| ! | カ～ナ～ヂャ～～ン、コワガ～タデショオ～～～
| ! | U | | U | ! |
| ! | ヽ / | ! |
| ! ﾄ､ ／ V ＼ | ! |
| ! |ヽ, ＜--＞ | ! |
| ! | ヽ, ￣ / | ! |
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体内に蓄積された水銀がでるって聞いたような
最高！！
笑えた。
ありがとね。
汗は３％。便秘が1番良くない。辛いカレーを食べて翌朝肛門がヒリヒリしたらＯＫ。
生や半煮えのタマネギは食べられないので…
どうしよう？
とりあえず今日はほとんど食事してないし。
ミネラルウォーターを大量に飲みました。
明日もがんばるぞ
うん、効果あるって聞いたことがある。
今風にいうとマンナンか。
デトックスねえ・・・。
メディアは新しいキーワードに飛びつくからなあ。
大掃除のあとは必ず こんにゃくを身体の毒さらいとして食べるという
習慣があった。
「金玉の砂おろし」ともいう。
こんにゃくを『胃のほうき』とか『腸の砂下ろし』と呼んで、大掃除のあとには必ずこんにゃくを体内の毒さらいに食べるという習慣があったそうです。
近年、問題になっているダイオキシン、P・C・B等の体外への排出に、こんにゃくマンナンが有効だという研究発表もされています。
基本的に、体は不要な重金属を排出するようにできてる。
そのためには便秘しないこと。それだけ。不必要に食物
繊維をとりすぎると、必要な栄養素やミネラルまで吸収
を阻害されてしまう。健康な人は必要ないデトックス。
納豆苦手だった私が、酢と卵を混ぜて頑張って毎日食べてみました。
まだ数日間とはいえ変化が！
下世話な話ですが、おならが強烈に臭います。
もう本当に毒ガスという感じ。
排泄物（大）にも変化があって、
金属臭がややまじったヘドロ臭さ。
地方に旅行した時に散歩しておののいた、
澱んだ貯水池のような匂い。
汚い話ですみませんが、これも一種のデトかな～と。
これを乗り越えたら毒素が抜けて
毒めいた匂いもなくなると信じてます。
ちなみにイソフラボン摂取目的で納豆食を始めたので、
毒が抜けて胸がぷりぷりになったらうれしいなあ。
悪臭の元は、タンパク質が腸内細菌によって分解されてできるそうな。
豆類もタンパク質多いから、取り過ぎはほどほどにね。
落とした蒟蒻、洗ってもゴミが取りきれないんだよね。
まさに砂おろし。
薄くスライスして、そのまま冷蔵庫で半日放置。
辛味は薄くなるのに水に晒さないから栄養が抜けない。
犬が異物飲み込んだら皮ごとふかして食べさせると
皮にくるまって異物が出てくると聞いている。
>>89
それやってみます！
でもその辛味成分に凄いデトックス効果があるんじゃなかったっけ。
玉ねぎ切って30分放置するとそのなんとか成分の値が最高に達してｲｲみたいなこと
TVで言ってたよ。詳細覚えてないからあまり意味ないか
それ 動 物 性 たんぱく質って限定されてない？
科学的には知らないけど、経験的にそう感じた。
豆は食物繊維も多いから、お通じよくなって
腸内滞在時間は短いイメージあるけど
まあ、>>86はアフォだな
デトックス、キレート、解毒関連掲示板のレスまとめ
http://www.nouryokukaihatsu.net/bbsdetox
水銀、農薬、添加物、ダイオキシン等の解毒法。
いま「デッドエイジ」というテレビでやっている。
コリアンダー（パクチー）が野菜の中ではダントツの解毒効果があるとのこと。
ＥＤＴＡというキレート剤を試しています。すきっ腹で寝る前に１カプセル
飲んでみた。なんでも有害金属をカニ鋏みのように包み込んで腎臓から排出
しやすくしてくれるそうだ。こちとら喫煙の中年なんで、今更という感じは
あるがカドミウムが心配なので禁煙に突入するために前処理として実行に踏
み切りました。1発目は大成功。翌朝、肌が女みたくポチャポチャになって
頭もすっきり。続けるとお腹がゆるゆるになって下痢傾向になるので毎日は
よくないと判断。朝昼の食事を抜いて昼頃に服用すると頭の中でなにかが流
れている気がした。なんだろ？とにかくミネラルも金属も排出するらしく、
特に重金属の排出は得意みたいだが亜鉛、銅とかも排出するらしいので時々
ミネラル補給しないといけないそうだ。
アルミはアルツハイマーになるから缶ビールはダメというけど、 実際は、糖
分や酸味でアルミが溶出してる缶ジュースが危ない。
水銀にはコリアンダーの葉をスープで煮出したものが(・∀・)イイ！！脳に
溜まってるとは知ら中田けど、尿からの排出量が激増するらしいよ。
のちのち便秘率が上がった気がする
病気で無い限り腸の洗浄なんて絶対にダメです。
お菓子代わりにかじっているけど、そうすると、便秘がなくなり、
特にお肉などを食べた時は、ものすごいくさいウンチがでてきます。
今心配しているのは、生姜が、よい栄養までも効果を相殺して
しまっている可能性。
>ＥＤＴＡというキレート剤を試しています。
これってどこで入手できます。
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