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願望実現には目標設定が重要だということは
よく言われることであり、既知のことであるが、設定した目標を達成するまでの過程において
苦しい場面でも達成後の気分をありありとイメージでき「最高にいい気持ちになること」がわ
かっているので、そのことを思えば「すべては
苦であって苦ではない」と言い切れるところが
リアルな実践法。
トレーニングの苦しさについて「その行為自体
を『楽しい！』とはなかなか思えない。それで
も苦しさの『その先』があると思えば、何度で
もチャレンジ出来るし、楽しくすらなってくる
。」、
その先に想いを馳せる思考が出来上がっているの。この点は大きなポイント。
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