TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
懸垂を愛する者が集うスレ 122
三土手産の豚肉★霜降り肉
マッチョ29総合スレ3
【お手て】クレンブテロール　Part.6 【プルプル】
本格ホームトレーニング器具を語るスレ21
オーバートレーニングを気にする意味ある？
【エブリ】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
ジムに来る若い女は3
【モルボルキング】ぺーこ7【祝優秀記念】
【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】

やまねパパちゃんねるを応援するスレ


1 ：
https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ/videos

2 ：
伝説のフィジカー誕生の瞬間

3 ：
ほのかパパ？

4 ：
続けて欲しいわね

5 ：
まあ1ヶ月続けばいい方だなw

6 ：
応援してます！

7 ：
ステロイダーヤマネ

8 ：
最近テレビでもぱったり見ないし、1年くらい続けて真剣に身体作れば仕事増えそうなのにな

9 ：
教えるのがコアラ小嵐だとね…
きんに君や横川とかに頼った方がいいのでは？

10 ：
コボリ小嵐にきけ

11 ：
きんに君の方が一般的な知名度もあるけど、キャラが濃すぎて自分より目立つ可能性あるし小嵐さんでちょうどいいんじゃないか

12 ：
きんに君事務所違うしハードルがダンチだろ

13 ：
コアラアンチは巣に帰れ
ぶっRぞ

14 ：
ガリガリだろうが頑張ってる姿はカッコよかったわ。

15 ：
頑張ってほしいけどキャラ的に大丈夫なんか

16 ：
プロの芸人で24時間マラソンも完走してるし精神力は問題無いと思う

17 ：
山根さんのBIG３ﾜﾛﾀ
https://www.youtube.com/watch?v=hrIPDzuP3FI

筋トレ続けてほしい

18 ：
かりに全部100ｋｇあげれるようになっても
がりがりだろうけどな
見た目すごい人ほとんどステ

19 ：
>>17
手足なげーな

20 ：
細いからそう見えるだけじゃないでしょうか？
デッドリフトを見ましたが、手足の長さは普通くらいに見えました

21 ：
親になったら強い男でありたいからな

22 ：
コアラ小嵐も人気者になるし、ダルビッシュに紹介されたし益々回るね！

23 ：
続けたら結構マジに登録者伸びそう

24 ：
一年限定なのが勿体無い、5年計画で大会出るとこまで行って欲しいなー

25 ：
人気爆発したら企画期間伸びるかね？マジに面白いわ

26 ：
1年で20キロくらい体重増やせるぐらいガチれば見直す

27 ：
未だに懸垂一回も出来ないとか真面目にトレしてるようには思えないんだが

28 ：
1ヶ月以上たってるのにできないのはちょっと心配ですよね
山根さんは体重軽いのでやりやすい方だと思いますが

29 ：
あの見た目で体脂肪18くらいだったよな
筋肉かなり少ないわ

30 ：
アンガールズって2人とも超長身みたいな扱いだけど、山根は180だからイケメンマッチョのコアラ小嵐さんとほとんど変わんないんだよな
田中は198cm

31 ：
>>30
180あれば日本男子の上位10%やんけ

32 ：
細くて筋力あるというのでなく
はじめから細くて筋力がないタイプでハードげいなーでしょう
この場合どのくらいまで太くなるんだろうね。映像の為にステに手を出してるユーチューバーも多いけど

33 ：
>>30
田中が巨人になっててワロタ

34 ：
そもそも食べられ無い人は難しいよな
この年で下手にウェイトゲイナーとか飲むと糖尿になりそうだしw

35 ：
怪我しそうで怖いよ

36 ：
動画通して見て思ったのはただ羨ましい
俺も食が細くなりたい
今はもう常になんか食っていたいくらい食欲が収まらない

37 ：
最初は自重ちゃうんけ？

38 ：
俺が元々181で45キロだったわｗ
今はちょっと増えたけどまだガリガリ
どこまで体重増えるか楽しみだな

39 ：
>>38
どうやって生命維持しとんねん

40 ：
ほっそいのに筋トレのフォームは悪くなくて応援したくなるわw

41 ：
すまんパパ要素どこ？？

42 ：
>>39確かにめっちゃガリガリだけど、全然元気だったぞｗ

43 ：
筋トレユーチューバーのほとんどが筋肉付けてから始めるから本当に０スタートの動画はマジで貴重だよな
一年間と言わず大会出るレベルまで頑張ってほしい

44 ：
ステロイドでも使わんとでかくならんて最後にわかった人が
ガリに多い

45 ：
なんでガリガリなのに体脂肪率18%なの？？？
デブだけど意外に筋肉あって18%とかならまだわかるけど

46 ：
やまねは筋肉が常人の半分以下だから体脂肪率高めに出るんだよ
普通の筋量で考えると10％近いと思う

47 ：
自分もクソガリだったから応援するわ。一年続いたらある程度変わりそうだけどな。

48 ：
へぇこんなのやってんだ面白そう

49 ：
182cm 100kg超まで肥大して欲しい

50 ：
>>41
こまけーやつだな

51 ：
タッパあるか、正直一年じゃちと足りない3年やって欲しい

52 ：
きっちり一年やってそれなりの体に仕上がりつつあったらやめられなくなるでしょ
気持ち的にもコンテンツ的にも

53 ：
>>45
体脂肪率≠体脂肪量
ガリガリで体重低いと体脂肪量は少なめでも体脂肪率は多めに出る
筋肉を増やすと脂肪も増えてるのに体脂肪率が下がる

54 ：
骸骨でーすが見られなくなるのか

55 ：
クソマッチョになって田中からマジ本気のや〜ま〜ね〜！を聞きたい

56 ：
>>26
そんな不健康な事やるわけないぞ馬鹿

57 ：
腕にちょっと筋肉がついてきたな
こういう変化を見守るのは楽しい
ぜひとも続けてくれ

58 ：
このレベルがステぶっ込んでマッチョになったらめちゃくちゃ面白いと思う

59 ：
ムキムキのやつたいていｽﾃだぞ
ナチュラルのボディービルの大会の白人すらガリガリみたいな感じだからな

60 ：
１年でいい体になれるわけないだろ
筋肉はもっと時間かかる

61 ：
こいつ自重やってたぞ。マッチョになる気無いだろ

62 ：
>>61
まだ自重ですらイッパイイッパイなんじゃねぇか？

63 ：
ベンチ25kgとかだっけか
まだ自重で十分やな

64 ：
コアラ凄いな
山根をトークで活かせてる。流石やで

65 ：
真面目にやるつもりならこんなにも見守りがいのある人材もいないな
相方の田中は筋肉付けようと隔週で10キロ走ってるそうだが彼にも間違いを指摘してやれよ

66 ：
1年後、そこにはドヤ顔で田中に指導する山根の姿が…！

67 ：
>>65
田中の芸風的には間違ってないw
むしろガリガリの方が売れる

68 ：
山根「筋肉付けるなら有酸素運動はさー」
田中「うん…うん…いや、どの体で言ってんの！」
はいじゃんがじゃんが…

69 ：
山根が1年かけてまともな体になったと思ったら実は田中が裏でステぶち込みまくっててバキバキなって出てきて欲しい

70 ：
山根の相方→田中
コアラの相方→田中

71 ：
芸人は稼ぎ良いし外食多いし楽屋にお菓子多いし
太りやすい環境と言える

その環境で節制してなくて痩せてるって相当だよ

72 ：
山根がマッチョになったら再ブレイクしそうだな

73 ：
いきなりで30kgのスクワットできるなら意外と脚力あるんじゃない？
高身長支えてるから下半身は発達してるとか

74 ：
コイツ24時間テレビのマラソン完走したんじゃなかったっけ？

75 ：
完走してたな
しかもめっちゃ時間余らせてた

76 ：
見た目だけで見るとどうみてもマラソン向きの体型
細くて長い足のほうが進むの楽

77 ：
痩せ型の人は飯の時先に糖質をある程度食って食欲を上げるように
先にタンパク質食べると食欲落ちて食えなくなるぞ

78 ：
体重が軽い＝推進力として使うエネルギーも少ない＝心肺への負担が少ない
長距離走者は全員ガリだ

79 ：
>>73
こんぐらい体重軽いと上半身の重さも関係してきそうだからやっぱり弱いと思う
あとスクワットの平均は60だからやっぱり弱い

80 ：
山根さんがマッチョになれたらホント希望の星になれるよ

81 ：
ステなしでやると、1年やっても微妙に筋肉着いたねぐらいにしかならないから
早期にステやってステやってませんアピールがいいと思うわ

82 ：
こういう標準的ではない体質の人に安易にマルトデキストリンとか勧めるのも怖いよなあ
普通なら大丈夫な事が山根にとってはって事があり得えても納得しちゃう体型だし

83 ：
？

84 ：
継続してやれば人並みにはなんべ

85 ：
1年ガチって、やっと平均的成人男性の筋力だろぉな

86 ：
週１ジムって言ってたけどこれから増やすんかな？
どう見ても週1は少なすぎる

87 ：
週1でも良いじゃん
家でも自重やってるみたいだし課題は食だろうし

88 ：
https://www.instagram.com/p/B6QLDSwH8DM/

89 ：
ほっそいのにおなかがちょっとポッコリ出てるんだよな

90 ：
骨が長くて細い、筋肉も細く脂肪が少ない
まともにスポーツしてる時期があればマッスルメモリーを期待出来るが多分ないでしょ
コツコツいくしかねーよ

91 ：
餓鬼じゃん

92 ：
https://www.instagram.com/p/B6UNulyHGhv/

93 ：
コメント消すんじゃなくてコブ消せよw

94 ：
>>93
ヘイ！ガイズ！

95 ：
いっぱいおっぱいチェリーパイ

96 ：
https://youtu.be/MVlDbeoEei8

97 ：
力コブの発生を確認

98 ：
プロテイン怖くて飲んでない
駄目だこりゃ

99 ：
https://www.instagram.com/p/B6aJR1ZHb7H/

100 ：
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
(deleted an unsolicited ad)


100〜のスレッドの続きを読む
［ゲイホモ］芳賀セブン［上星川ゴールドジム］★2
ウェイトトレーニーあるある Part.2
【鋼材厚み詐欺】パワーラック【タフスタッフ】
【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
＊＊コアラ小嵐とかいうオッサン＊＊
青山繁晴センセイ「片腕でダンベル40kg上げてる」
【がんばるフィットネス】ぺーこ6【パワリフ】
【個人情報】名古屋市のスポーツセンター9【禁止】
ガリガリが妬んで北島先生アンチになってやがる
小堀豊のマッスルパワーは6億5000万
--------------------
美男で得したこと損したこと　第９巻
飯塚幸三様、新車の購入を検討。さすがやんごとなきお方
第三次世界大戦中に立ちそうなスレッド 3戦目
◆◆園芸初心者質問スレッド　PART108◆◆
で、お前ら山口の言うこと信じてんの？
のびたのスレ Part.6
Uber Eats（名古屋）のデリバリー4
NMB48】植村梓応援スレ☆8【ポスト山田菜々】
続・ゲーマガはマイナーなのか
＠cesarepolenghi　＃Ｋｌｅａｇｕｅ　ｆａｎ
【ゲゲゲの鬼太郎】犬山まなはふくふくかわいい偶然力10発目【6期】
こんな映画タイトルは嫌だ
首都公務員　東京都庁　任期付　受験生
実質座談会114
【ガチガイジ専��】パニパニ・クロノマギア・シノアリスpart����【セルランオワコネ��】
☆【スパワールド】生き甲斐は荒らしの腰タオル
ルートインホテル1泊目
【よーろー】【養老】【HiromiCRyQ】
なんで束社畜は自己中なんや！？
【朗報】ワグネリアンの敗因は落鉄と判明！【力負けではなかった】
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼