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【悲報】筋トレはプロテインもウエイトも不要だった
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
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その距離の違いってチビマッチョの主観でしかないでしょ、普通はそれで分かる
ていうか本当は最初からわかってるんでしょ。
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身長１８５cmなくて体重９０kg超えてるデブは痩せろ
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