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ペヤング超超超大盛りはトレーニー的にはありなの？
- 73 ：
- >>71
結構いけるもんなのね
握力もついでに鍛えたいから今の所ラストセット以外はストラップ無しでやってる
110kgは一つのめやすとして参考にさせてもらうよ
手首とか肘とか肩が慢性的に痛い奴
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ナチュラルで頑張ってる奴www
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