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- >>63
違うよそれ
ジムに40までしかないし、無理にそれで効かせてやるより普通にバーベルやった方がいいしという話
それが40+38で78キロまで作れるって突拍子もないネタを出してきたわけだよ
兎にも角にも、こんなもん無理にやる必要などなく、バーベルやって、ダンベルでプレスやフライすれば何の問題もない
そもそもこのスレはベンチプレス自体を否定するような趣旨のスレだろ？
バーベルもダンベルもベンチプレスだよ
ダンベルの可能性を広げるスレじゃねーよ（笑）
だからさダンベル60や70スレでもつくって、その中で連結ダンベルを勧めたら？
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