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423 :
パワリフやってるやつはディップスも強いよ
素人さんは分からないかもしれないが高重量加重ディップスとなると150キロ以上になる
かなりの堅固なディップス台がないと実は出来ないんだな
1発狙いなら180キロや200キロにもなるからね
しかも腰からぶら下げるわけでプレートつけてディップス台に行くのも大変だ
連結君ならこういう非効率な準備も楽しめるだろうが普通は全力をセットにぶつけたいので予備疲労は避けたいところだ
素直にベンチを

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