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フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3
belegend ビーレジェンド プロテインを語ろう2
- 315 ：
- 例えば肉や魚や乳製品やプロテイン以外の
アミノ酸の黒酢やマカやビール酵母のタンパク質だけで
アミノ酸をそのまま吸収してタンパク質を摂ったら
肉とかと比べてとっちがいい？
タンパク質をアミノ酸に分解する必要が無いなら
体に負担をかけずにアミノ酸を吸収出来るよね？
扱い重量が重くなくても筋肥大してる人がいるが
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