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自分も首、胸、腰なんです
見た目にはわからないレベルなんですけど触診や前屈みになるとわかる感じ
先生には誰だってちょっとは歪んでるんだ
寝てるときに体を整えるように人間はなってるって言われて硬い床で寝るようにしてる
やっぱ保存治療か…一時的には楽にはなるけど
長い年月かけて歪んだものを即効で治せるわけないか…
本当に腰痛なんとかしたい
ベンチプレスを止めアリでやらない奴って
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