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114 ：
広背筋にも上部と下部ってあると思うんだけど、下部に強い負荷がかかるようにワンローできないかな？
自分は広背筋の上部が下部に比べてずいぶん発達しているので、腰から背にかけて結構急なカーブになってしまってる
下部を発達させたいです

背中最強の種目、懸垂説
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