ズブの大人でも強くなれる柔道道場を語ろう
基本的に部活上がりの人が社会人になって、合間にやる競技だ。
指導体制も部活のように確立されていないし、大人から始めても強くなるのが意外と難しい。
良い道場や悪い道場を語ろう。
※あくまで柔道道場のスレです
41歳から柔道始めて1年8か月で初段になれたオッサンがいる
まだ足腰が弱いから受けが弱くて投げやすいけどセンスはあると思う
俺は20歳で入門したけど高校の体育の授業で半年習ってたから
入門後に師範の薦めで昇段受けに行って2か月ちょっとで初段を取得
行っても投げ込み人形で終わっちゃうって言うか。
大概が受け身で飽きる、中学生などにポンポン投げられて心折れるw
最近は社会人向け教室が有る所が出だしたけど、需要そんなに有るのか？
僕がよく行く道場(何箇所かあるうちの一箇所)、困った年輩指導者がいる。
受身の指導が度を越して細かい。
初心者のおとなはその爺さんに捕まったが最後、初日は受身指導で終わる。
その次の日も。
そのまた次の日も。
実は大半が受身の指導じゃなく演説で、タイトルは「俺の人生史」
俺の若い頃はな―――
もはや話相手が欲しいだけで、初心者の事を考えてあげてない。
僕は運動歴を聞いて、ある程度筋が良ければ初日から乱取に参加させてます。
生徒さん逃げるだろｗ
週一とか週二、それも休みがちとかでは
そりゃ目に見える成長なんてなかなか。
成長期に毎日ガッチガチにやっててすら
なかなか伸びはしないですよ。
道場自体は探せば幾らでもあると思うし
本当に本気なら週4ぐらいでやれば良いです。
とにかく積むべきものをきちんと積まないと。
これはどんなスポーツでも同じですが。
並行してマット運動や基礎トレをしつこく、
で、段階的に寝技、立技打ち込み、投げ込み、そんで乱取りですよ。
投げ込みはしっかりしっかりやってもらうべき。
初心者スタートだと、打ち込みを頑張るあまり
技を止める癖がついてしまう人がすごく多い。
きちんと投げ切ること、また、それを受けることは
柔道の基礎としては中核になると思います。
乱取りはそれを十分にやったあとで良いです。
投げ切る、投げられる、両方がしっかり出来ていればこそ
思いっきり出来るんですから。
41歳から柔道習うのは無謀過ぎるw
そのおっさんを稽古中に殺したりするなよ？
手加減を忘れるな！
一応書いておきます
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
7L9RP
事がありました。高校に自分が進学して辞めたのですが、大人になりBJJをやりたいのですが
柔道初段位は取っておきたいと感じてます。因みに田舎なので総合やBJJの道場は遠いのでお金を貯めて
県庁所在地に移りたいと思います。体育館の事務のスタッフに大人向けの教室は無いかと聞きネットで団体関係者
の電話番号を調べて電話してたらい回しされた挙句別の人に電話しろと言われその人に「体育館にでも聞いてみろ」
と言われました。やはり小さい頃から練習して強い人が残り上を目指していく世界なのかと感じました。
事がありました。高校に自分が進学して辞めたのですが、大人になりBJJをやりたいのですが
柔道初段位は取っておきたいと感じてます。因みに田舎なので総合やBJJの道場は遠いのでお金を貯めて
県庁所在地に移りたいと思います。体育館の事務のスタッフに大人向けの教室は無いかと聞きネットで団体関係者
の電話番号を調べて電話してたらい回しされた挙句別の人に電話しろと言われその人に「体育館にでも聞いてみろ」
と言われました。やはり小さい頃から練習して強い人が残り上を目指していく世界なのかと感じました。
打ち込みやってそのあとはひたすら乱取りだったな。
基本があることを前提にして進んでいる感じだった。
ズブの大人がやるにはハードルが意外と高いんだよな、柔道は。
部活でやってて、下地があれば別なんだけど。
やっぱり初段ぐらいはないと、どうしようもないんだろうね……
俺は完全に初心者なんだけど、良い道場ないかね？
体育館でやってる柔道を見たけど、
>>18が書いてるように、ベースありきで練習してたな。
一から教えてる感じではなかった。
ただし他の武道やスポーツでしっかり体ができているなら。
未経験者にもしっかり高レベルまで教えてくれる。
学校講道館は始まるのが早くてなぁ。
あれはサラリーマンじゃ無理でしょ。
最初は放置されてると思う人も結構出るかもしれませんが
柔道の稽古ってほんと同じことの繰り返しです。
一週間に7日稽古があったとして、
毎日違う新しいことを教わるわけではありません。
特に最初は受け身や回転運動をただひたすらやる、
そういう時期は確実に必要だと思います。
ここをすっ飛ばしてしまうともう身につきませんから。
昔の部活生なら、入部した一学期間
毎日全部ソレは普通でした。だからみんな受け身が上手い。
今はそうもいかないのでしょうけど、本気でやりたいなら
基礎の徹底反復は絶対に必要だと思いますし
それを退屈だと思うなら柔道はやらない方が良いと思います。
受け身や回転ならまだ何パターンかあるけど、
剣道はひたすら素振りするだけだし……
この前初めて練習行った者です。
受け身の大事さはよく言われてて分かってたつもりだけど、回転運動も大事なんだね。
そうかね？
何か個人個人が好き勝手に練習してる感じだったけど、前見学した時。
区の施設でやってる道場だからかな。
個人の道場だったらまた違うのかな。
成人の稽古は基本的に自分でペースを取ってやるもの。
何故かというと、柔道って個々人で
かなりレベルや年齢、身体能力に差があるから。
習い事の気分では何も進まないかもしれませんね。
柔道始めるパパはいるよ。
初段が早めに取れるので
黒帯絞めたら
すぐ息子や他のお子さんに
指導し始めるｗ
お前が教えるなって笑える
いや安全管理の方がもっと難しいんだろうが
鍋倉那美 阿部一二三
鍋倉那美 兄
鍋倉那美 ゲロ
鍋倉那美 講道館杯
鍋倉那美 嘔吐
>>28-29
全くの素人だと「自分のペース」もなにも、ほとんど分かんないのだし、
普通に先生が指導してくれるところが良いでしょうね。
他の板でも聞いてきたけど、「先生」は教えるためにいるから、（縁があれば他道場でも）おっさんにも教えてくれる
自分たちでやりたい人と、指導者とは、やっぱり行動が違うみたい。
上のレスでありましたけどやはり基礎が一番大事ですよね
半年ぐらい柔軟と受け身するくらいの勢いでいい
都心まで通えるんなら学校講道館が良いと思います。
最初の三十分はひたすら準備運動、基本動作だよ。
五十代以上の方も割りといます。
BJJも考えたけど月謝がね
とにかく言われたことを反復練習し、上手な人のやることは子供大人関係なくよく見ております。
職場のお昼時間に腕立て３０回、スクワット５０回を毎日やってます。もちろん、これだけでは
足りませんがゆっくり柔道を理解したいと思ってます。よい全身運動ですね柔道は。稽古については確かに、
放置されることも多く辞めていく大人の方も多いですが、その時にやれることをやるようにしてます。
大人の方々、どうぞ辞めずに柔道を続けてください。よいことがありますよ、必ず！！
初心者にも優しく教えてくれるよ、ただ全員言うことが違うから笑える。
じゃれ合いだけどそれで喧嘩始めるし
みんな強い場所で揉まれて強くなってて、指導テクニックを学んできたわけではないから。
指導のプロみたいな人にあってみたいね。
実際に対人でかかる技は、経験則・体格や負傷の有無で違ったりする。
同じ技でも人によって理論がぜんぜん違う。
相手は小学生女子程度の体重でも抜けられない
でも少しなれるとおっさんのほうが強かったりするのも不思議
そこから始まる恋もあるかも
今の効いたわよ。
次は私の番よ。みたいな応酬かな。
柔術やグラップリングやってるけど
グラウンドで相手の膝や足がしょっちゅう金玉に当たったりこすれたりして痛いから
ファールカップつけてる人普通にいるよ
マウスピースは口の保護以外にも、食いしばったときに力が出やすいように
色んなスポーツで使われている
今は帰宅部の高校生と腕相撲して勝てず、腰痛持ちなので道場に通うのは絶望的です。
片手懸垂ってもう片方の手で手首とか押さえずに、
文字通り片手だけの懸垂？
だとしたら相当すごい。
4回は無理でした。体操部からも誘われましたよ。
なんだ、腕伸ばしてないのかよ。
それでもまあまあすごいけどな。
仕方あるよw
中学生なんか大人に比べたら全然腕力ないだろw
まあまあすごいって
それでもできる奴なんて少ないだろｗ
まずお前が絶対できないくせにまあまあとか言ってる時点で笑えるｗ
これから少子化で子供ばかりって訳にもいかないだろうし
最近は柔道＝危険のイメージが付いて親がやらせないのが増えてるんだって
社会人でも男女分けないで稽古可能とか、寝技でも男女問わずガンガンやり合うとか
稽古に行けない日にウエイトトレーニングやれば強くなれるかな？
仕事が終わってからのジョグと腕立てなどもやってます。道場稽古は理解ある先生方で
楽しんでます。今は最大の敵は「自分の体」でかなりの筋肉痛に苦しんでます。
年をとると回復が遅いのですね。
日頃から筋トレ等運動やってりゃ変わってくるんだけど、いきなり柔道やるとなると組み合い系はキツイだろうな。
ブラジリアン柔術は大人から始める人も多いっていうから始めやすそうだけど
柔道は自分だけ初心者で、他の人はみんな強いって状況がつらそう
練習とかいつもやられっぱなしで練習にならなくないの？
やっぱり柔術にしとこうかと悩んでる
それどんな武道でも同じ
最初は反復稽古に付いていくのがやっとで
若い人にいとも簡単に投げられたりして身に付いてくるものだと思います
柔道に関しては立ち技から寝技となるから怖いと思う
ウエイトトレーニングで引く力をガンガン鍛えてる人なら大分違う？
ん～、柔道や空手は力や体力あれば初心者なりに戦えると思う。剣道は初心者は何も出来ないけど。
絶対無理だろ
相手が中学生くらいの体格ならなんとかなるが
大人相手だと何もできないよ
２０キロくらい差があればやられっぱなしってことはないけど
技術を知らなければ自分の技もかからない
打撃格闘技もそう
軽いスパーとかで
初心者でも体格差があれば、ちょっと慣れればなんとかなるが
同じくらいの体格だと何もできない
キミィ
技は力のなかにあるのだよ
よって、つまり柔道の技術稽古がしないと上手くならないから引きだけ強くなっても役に立たない事
稽古を積むのが最短の道
そんな当たり前のことわざわざ書かれてもな
そういう意味なら、引く力を鍛えてると確かに違うが、明らかに違うというほどではない。という気がするな。
あえてハードル上げるような言い方するんじゃないよ
つまり柔道なら、体格差があって数ヶ月程度きちんとした練習すれば、格好はつくってことでしょ。
どうにかなるやり方を探らなきゃ、初心者お断りのままだ。
>>68
中学生と一緒に練習できるところだと良いね。
小学生だとさすがによっぽど大きくない限り、技量ほぼゼロでどうにかなっちゃう……
なお40歳で始めて約1年だけど、今日はじめて成人男子に（変則的な奇襲で）技が決まったよ。
追伸
やりたいと思うのをやるのが一番と思う
未経験成人を歓迎すると掲げる道場は少ないけど、
そういうところの先生たちでも、いざ接してみると、おっさんにも丁寧に細かく教えてくれる人が多いよ
まあ対象が書いてないから行けるかもしれないけどそこは実際に見学してみなきゃわからんな
来週にでも電話してみようかな
有るに越したことはない
と言うより有った方がいい
相手を崩す力が無いと話にならない
懸垂ならワイド懸垂は背負い、内股、体落し
なんかの背中向ける技の引手の強化
ナロー懸垂なら寝技なんかで有効かと
あと足腰弱いと受けがヘボくなるよ
気長に鍛えよう
環境が許せばオススメ
ただ、特にオッサン以上の年齢の人は肩の負担がキツイから
無理して怪我しないように
地方住みはどうすんだよ？
みんなどれくらいの稽古頻度で柔道着の洗濯してる？
半年は汚すぎる
そうだよ。
力より技の方が大事なのかい。
そう考えると引く力を全く鍛えてない初心者は
強くなるのに時間かかりそうだね。
懸垂は肩幅でやるのが基本だけど色んなバリエーションでやるといいんだな。
いくらなんでもネタだよな？ｗ
組んだ奴地獄じゃねーかよｗ
病気に罹りそう。乱取りやめとけや？
匂いはファブリーズしてたから大丈夫
今日とりあえず洗濯したけど重くて面倒だなあれ
相撲やってたんだけど、まわしもあまり洗わないから同じかと思った
初段程度の人にはいきなり勝てそう？
中学生黒帯でも組むと力強いぞ
高校生はもう歯が立たん。
やっぱ全身を連動させる力と崩しよ
まあ釣り手だけで相手持ち上げるパワーあれば凄いけど
バーベルのバーを握るのとはまた違うもんな
洗え…いや洗って下さい
寝技の相手がたまらんわこれ
ベントオーバーローで何キロ挙がる？
100kgすら挙がらんだろ？
何処が厨二？ 汗臭いか脳筋臭いだけやんか？
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