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空手の型はやるだけ無駄と言う現実112
【BJJ】ブラジリアン柔術総合スレ116
第16部 備中竹内流を名乗る竹内流備中傅の大嘘３
どうする？極真会館・新極真会・極真館どうなる？2
木村政彦はなぜ　3
どうする？極真会館・新極真会・極真館どうなる？5
リョートマチダとは何だったのか
サンドロビッチ・ヤバ子　小林翔
顔面無し空手に慣れると武道家として終わるよな
●●●　極真はインチキのデパートです
550 ：
スパークリングは週二回ぐらいで十分。
その代りミット打ちに重点を置いてね。
ミット打ちで出来なかったコンビネーションや技は徹底的にサンドバックで反復練習。
ディフェンス稽古は約束組手でパターンを覚えてシャドーで反復練習したらスパーリングで試す感じで。
パーリングや蹴りのカットなんかはスパーリングなんかをしないと身につかない技なのでそこは集中してやってね。
昔のトレーナーなんかはディフェンスは知らねえ・・・とか言ってほざく奴いるから本や先輩から学んだ方が良いよ。
治政館いたときに長江さん辺りはディフェンスのことはよく分からないらしかったしねｗ
パーリングを早く身に付けたかったらボクシングジム通った方が良いよ。

●●●　喧嘩芸骨法　vs　太鼓芸極真
沙人（しゃと）こと反日模造刀オッサンスレ
待たせたな真樹日佐夫だ　パート６
埼玉中学高校柔道
●●●スレ削除に失敗した極真（笑）
下段回し蹴りが使えない空手はなぜ弱いのか
【三穿掌】八卦掌スレ【走圏】
●●●腹叩いてフルコン・直接打撃とか言ってる極真
格闘は致命傷を与えず制圧する方が難しいのに
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