【PMS】生理前のおかしな症状・68【月経前症候群】
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
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【PMS】生理前のおかしな症状・67【月経前症候群】
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はーいではさっそく
掃除魔になります！
昨日は職場のリーダーに愚痴を言ってしまい…その後落ち込み、今日は静かに仕事…後10日正常でいられるか
鎮痛剤を飲むけど
体がだるいーーー
胸がはって痛い、などなど
夜はソワソワして不眠になる
おつ
予定だと今日来るはずだけど体感的に来そうもないわ
何か思ってることが無意識に独り言になってしまう
客観的に見たらブツブツつぶやいてて気持ち悪いだろうな…
色々とうまくコントロールできなくなるの困る
寒くて腹具合悪かったけど腹にカイロ貼ったらいくらかマシ
生理来るまで続けよう
本番の生理痛には効くのに
ここ何年も再発してなかったのに
生理前は免疫力落ちるのか
おまおれ！
普段は違和感あるくらいで治るのに今回は水疱までいってしまった
季節の変わり目なのもあるのかな、お互い早く治るといいね
汗かいてるのに耳は凍るよう…
これで始まったらかえって緩くなりすぎるし身体がポンコツ
婦人科行くべきなんだろうけど、ピルって体に合わないと
逆にかなりつらいって聞くから怖くて躊躇してしまう
ためしてみたら？
種類もあるし
私は吐き気と頭痛酷くてピルは無理
おりものも出て来ると思ったらもう排卵期だった
周期が短くなってきたから楽な日がほとんどないっていう…w
昨日は何故か泣いてたし
後、3日位で生理が来ると思うけどぉぉぉ
いちいちどんだけ水分貯めこむの…浮腫きついんだよ…
レルパックスもイミグランも効かない
仕事中も眠い、帰って来て夕飯食べながらうとうと…今も眠い
また生理まで狂乱の日々がやってくる
気分も不安定
なるべく止めた方がいい
副作用あるよ
チェストツリーおすすめ
前日かもしれない
冬は症状ひどくなる
風邪じゃないのに風邪みたいな症状も毎回出るし。早く生理来い
憂鬱がつらい…早く来て
ただでさえ生理前とかは血流が悪くなるのに
座り方が悪かったり運動不足だったり寒さとか色々重なってるんだろうけど…
生理になっても腰痛腹痛がなくて生理は軽い方なのに
生理前の方が痛くて辛いってなにこれ
23ではないけど、PMSだけでなく量が過多なのも辛くてピル考えてるところ
どうしよう
妹はピル処方してもらってたが
あわなくて止めてた
PMSもだいぶ軽くなったし、量や生理痛も良くなった
飲まなくなってからも量は落ち着いたままだ
でもほんと合う合わないあるからなかなか勧められないわ
今はピル飲めないから気休めに豆乳と納豆買い込んできた
ほんと気休め程度だけど
しばらく飲んでみないと合うか合わないかは分からないしね
でもPMDDで人間関係を壊すことがなくなったし、生理痛もかなり軽くなったよ
生理前や排卵に起こる、女性ホルモンが原因の偏頭痛に効果あった人いる？
やめて思ったけど、生理痛にはかなり効いてたと思う
あと生理の出血の量もかなり少なくなって楽だった
毎日決まった時間の頭痛で何もできない・朝の吐き気・吐いたら薬が流れたのか？次の日に生理がきてしまって
毎日がしんどくて二ヶ月でピルやめた。泣きながら先生に「ピルやめますぅぅ…」って
今思うと精神状態もヤバかったなw
だったら月一の生理痛を耐える方を選んだ。
そして現在20代後半、生理痛より排卵期〜PMSが辛くて人生の半分以上がつらい。
それが体に良いか悪いかは分からんが
肌荒れ酷かった時皮膚科で貰った
それまでぴったり30日周期だった生理が40〜50日ぐらい経たないと来なくなり、
ピル始めたとたん、もう、周期がメチャメチャに・・・・
その代わりに、ごく少量の不正出血がほぼ毎日続いて地味にストレスとなった
いつ頃次の生理が来るのかわからないため、いろんな予定も立てづらくなり、
主治医の先生から｢周期が狂ってしまったらピルのメリットなくなるから、
とりあえず中止して様子をみてみたら？｣と言われて、ピル中止
良かったことといえば、生理の回数が大幅に減ってしまったので、PMSの症状が
巡ってくる回数も必然的に減り、それに関してはちょっと楽に感じたことぐらいかな・・・・
ピル中止したら、早速予定日2週間前から胸が張りっぱなしで、またいつものつらい日々
ピルは本当に個人差があると思う、種類もいろいろだけど、飲んでみないことにはわからない
休薬(偽薬)期間に生理がくる仕組みだと思うんだけど、そこでうまく生理がこなかったってこと？？
しんどかっただろうな…
やっぱり今までのホルモンバランスを薬で矯正するわけだから、体が拒否反応出してもおかしくないよね
合う人は合うって感じなんだね。
リスク高まる年齢になったんで服用やめたら戻ってしまったけど
そうなんだね
量過多辛いのわかる…
量過多にはナッツ等のビタミンE・マグネシウム・ビタミンB6が良いから良かったら試してみてね
Eは8種類あって、その中でも量過多や婦人科系に効果が期待できるのは
「d-アルファ」っていう天然型(d-lと表記された合成はだめ)
Eは１日100・IUからスタート、いきなり増やさず徐々に増やしてくと
徐々に生理痛が軽減・量は適量に落ち着いてダラダラ続かなくなるよ
サプリに抵抗あったらナッツ類・マグネシウム入りの塩・豚肉等でOK
ありがとう
ビタミンE、マグネシウム、ビタミンB6ね
ナッツ類は好きで食べてるけどそれでも量が多いのは他の要因か
職場の同僚も同じタイミングでお互いイライラして関係悪化 最悪過ぎる 仕事行きたくない
イライラしてお皿割ってしまった…
でも生理前は酔いやすそうだし昨日も飲んでしまった
自分が怒られてる気分になる
PMSの期間は休みがちで、欠勤多くてクビになりそう
はぁ…
PMSの期間は休みがちで、欠勤多くてクビになりそう
はぁ…
私はこれのせいで人に迷惑かけるからフリーターしてるよ…
ピルは飲んでて職場で倒れたから飲めない
未婚だし人生詰んだわ
全く同じ状況だよ
こういう時に限って体調も崩すし
満腹状態って普通に苦しいし
ただでさえ生理前に落ちる集中力思考力が更に悪化するから嫌だ
来るまで高温期続くのか
今回PMSの症状が出たのが早かったから生理前がすごく長く感じる
婦人科と精神科どっちにかかればいいやら
体調がいい日なんかない
加えて水分代謝も落ちるから浮腫む
便秘と浮腫み解消にバナナ食べて当帰芍薬散も飲んでるけどこの時期は何をしても無駄
満腹まで食べても三時間後にはお腹空くし夜中に空腹で目が覚める
でも軟消化性デキストリンはそれほどじゃなかったし人それぞれだと思う
眠くて眠くて仕方ないいつもは眠れなくて困るくらいなのに
何度化粧落す前に眠ってしまったか
あと3日ぐらいの予定だけど前回遅れたからなぁあんまり過信しないでいよう
先に婦人科で調べてもらって異常なかったら精神科の方がいいと思う
立ち上がるたびに目の前が真っ暗になる
対処しようがなくて鬱陶しい
なんかもう全部グチャグチャで死にたいギャー！ってなってしまう自分の感情が収拾つかないしとにかく辛い
お腹痛くて眠れない
肌は汚いし頭痛は酷いし歯茎も腹も腰も痛いし常にイライラ
なんで毎月毎月こんな思いしなきゃいけないんだろう
いい時なんてほぼない
早く生理きてほしい
生理痛に効く痛み止めが効かないしどうしたら楽になるの
ありがとう
やっぱり生理前〜中のPMS真っ只中の時に行く方がいいんだろうか
めっちゃトイレ近い
水分取らなくてもトイレ行きたくなる
既に乳痛い
すごいわかる
私も全部当てはまってる
しにたくなるわー
頭痛、胸の張り、ほてり、眠り浅いとか色々出てきた
頭痛もうっすら痛いというとても微妙な感じだから
薬飲むかどうか迷う…
食欲がヤバい
家族の一言に腹が立つ
深夜まで寝てたのに夕食の片付けぐらい自分でしろや
今ちょうどそうだわ。
今月は特に落ち込みが酷い。あー嫌だ。
土日はほぼ寝込んで終わってしまった
ランダムで状態異常かけてくるのやめてほしい
頭痛が一番きつい
生理前だからなのか雨が来る気圧か両方か
ほんとつらい
抑肝散に変えたらイライラにはてきめんに効いた
でも月に1度は爆発するし
さっきも他板で嫌なレス目にしてスレごと消した
煽り耐性ゼロになる
わかる、自分も昨晩大爆発もう止められないやばいってぐらい
なんと客にキレちゃった…
クソ客だしいつもぶっ〇すって怒りに震えてたけど我慢してへりくだってた
社会人生活２０年・・・初めてのやらかしで落ち込んでる
抑肝散て副作用はどうですか？
気になるのでアマゾンでポチりました
効くといいな…
副作用は特に感じないな
便がやや緩くなった気がするけどこれは私が他に飲んでる薬の影響かもだし
味は飲みやすい方だと思う
漢方は人によって合う合わないが激しいから
できれば通販より医者に処方してもらったほうがいい保健きいて安いし
余計なお世話でごめんね
>>96
共感してくれてありがとう
イライラ爆発もその後の後悔もつらいよね…
詳しく教えてくれてどうもありがとう！
効き目あるようだったら次回から医者に行ってみます
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
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