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- 203 ：
- >>202
睡眠時無呼吸症候群SASかな？
痩せの多いnon-24患者で合併してるの私ぐらいかと思ってた。
20年近く前、花粉症対策で鼻ウガイしてたらシーパップってSASの治療器が痛み無く使えるようになりました。(これ日本のSASの権威に話したら小バカにされた)居眠りはそれから全くしなくなったんだけど眠りの質は悪かった。
non-24の治療を色々試して具合良くなっても悪化をくりかえしました。最後までnon-24発症してたのは不完全な治療の睡眠時無呼吸症候群が強烈なストレスを与え続けてたからだと本人は確信しています。
寝具をハンモックにしたことで完全に無呼吸を起こさなくなってからフリーラン消失したんだよね。
この板でくどいくらい生活習慣って言ってます。睡眠時無呼吸症候群を起こさせない習慣が多く含まれてます。
ここの大半の人が自分には関係ない話だと思うでしょう。
共通してるのは睡眠時に感じるストレスの原因を見つける。それをいかに排除するか弱めるかがnon-24のホルモン剤(ロゼレム？)を有効に効かせる治し方。薬に導眠剤としての効果を僅かでも感じる人には効く生活習慣探しを試す価値はある。と思います。
>>201
このセリフ似たようなの含めると耳タコ
あとムカつくのは
「今時ほとんどの日本人でマトモに寝られる人なんていませんよ」
ダラシナイ生活してて発症して少し規則正しい生活したら簡単に治せるような人に言うのは良いけどさ。
長年苦しんでる重度の患者にこれ言うなよな。
専門医がこれ言うと、日本人皆が頑張ってるのに頑張れない自分が悪いって医者にも何も話せなくなる。
医者が最大のストレスとなります。
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