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便秘スレ79
- 1 ：2019/04/13 ～ 最終レス ：2019/06/11
- ↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ78
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1549805460/l50
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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- 2 ：
- 次スレ立てておきました
間違ってたらごめんね
- 3 ：
- 間違ってる
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
- 4 ：
- マグネシウム剤は朝昼晩に１錠ずつ飲むのが効果的
- 5 ：
- 毎朝R１飲んでたら太ったと書いた者だけど、ビオフェルミンに変えてみた
腸内環境良くしたい
- 6 ：
- お高い焼肉屋の手作りキムチを食べたら根こそぎ出た
市販のキムチとかだとまったくなのにすごいわ
近くに手作りで丁寧に漬けてる店があればオススメかも
- 7 ：
- 先週の日曜日以来一週間ぶりに出したけど猛烈な便意あるのに最初が中々出でこないできつかったなー
昨日の夜に酸化マグ3錠飲んで朝起きてからスラーリア飲んでダブル攻撃で腸を空にしてやったわ
- 8 ：
- >>3
スレ立て直そうと思ったら
しばらく書き込み禁止のお達しが出てしまったｗ
誰か立て直しよろしくお願いします
- 9 ：
- もうこれでいいじゃん
- 10 ：
- >>8
いや次付ければいいし
- 11 ：
- 今まで朝食はパンだったけどゴハンに変えてから便通が良くなった
やはりお米の方がいいみたい
- 12 ：
- 食物繊維が多いからかもね
糖質制限でご飯をあまり食べてないと覿面詰まりやすくなるわ
- 13 ：
- マグミット
エビオス錠
小建中湯
ビオフェルミン
これの組み合わせが一番落ち着く
- 14 ：
- 腸内環境といえば一回直腸検査で全部出したあと
ビフィズス菌やらイヌリンやら腸内環境に良さそうなのを入れたら
普通に生活してても便秘が改善された気がする
だめな状態が続くなら一回腸内リセットするのもいいかも
すごい下痢すると腸内細菌も一緒に出ていってしまうというよね
- 15 ：
- 自分も去年大腸内視鏡やって食生活気を付けてたら3ヶ月間便秘解消された
結局今は元通りというか元より酷くなったけどさ
検査で今後10年は来なくていいとか言われたけどまたやりたい
- 16 ：
- 昨日、ピンクのんで便意 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! から
座って一度に出し切ろうとおもって フンッ ときばったら
バフンッ と出た
尻が切れて水がしみる いてえいてえ
- 17 ：
- エビオス錠飲み始めてから快調だったんだが、昨日寝る前に思い出して5錠飲んでから寝て
朝からコップ一杯の水飲んだ瞬間めちゃくちゃ腹痛くなって便意が来た
来るのはいいけどあんな突発的な激痛は勘弁…
- 18 ：
- キャベツ１週間食べ続けてるけど
体重１キロほど減って毎日便がある
それも自然な便
小をしたついでにあ、ウンコモ出るなって感覚
こんなの子供の頃以来かも
- 19 ：
- キャベツの食べ過ぎも便秘になるんだよなぁ…ソースは俺
最近は痔になっていぼ痔の薬付けてたら肛門の違和感は無くなったかわりに便秘になったんだが
- 20 ：
- 低周波治療器で腹揉んでたら快便にならんかな、
- 21 ：
- 今はやりのＥＭＳのフットマットで快便にならんかな
- 22 ：
- 健康人のウンコ汁移植すると鬱まで治るそうだな
- 23 ：
- 他人の糞食べたら便秘治らんかな
- 24 ：
- 子供にやって貰ったが、腹ばいに寝て肛門付近と思われるお尻の場所に手を当てて、力を入れて押したまま円を描くようにマッサージしてもらった
ズボンの上からだぞ
効果覿面だった
最終手段でいいぞコレ
- 25 ：
- まともな情報ないのかよ
- 26 ：
- ない
- 27 ：
- 故郷のおふくろさんを呼んでくる
- 28 ：
- 便秘な奴は、毎日、野菜ジュース飲んでみ？
毎日、快便になったで！
飲みすぎると、軟便なったり、ジュース色のウンコになるけどな。
オススメは、ニンジン・トマト系
きつめの薬みたいに冷や汗だらだらの腹痛になることはないと思うよ
- 29 ：
- >>24
ず～っと子供に揉んでもらうのかよ
ちゃんと小遣いあげろよ
- 30 ：
- _({}）
ノﾉﾉ小ヽ
川｀；ω；´) ＜ ブーミン！ 出ていらっしゃい！
,ノﾞﾞﾞﾞﾞﾊヽ、
`～ｪ-ｪｰ'′
- 31 ：
- >>30
かわいい
- 32 ：
- 鼻水→涙→胃液ゲロ→下痢
辛かった
- 33 ：
- >>24
おまわ・・・
- 34 ：
- 平べったい便はガンだっけ？
- 35 ：
- 後ミミズみたいなやつだっけ？
- 36 ：
- さすがにミミズはでたことないな。
ストレスとか便秘でつまってるの
無理に出すと平べったいな
- 37 ：
- 久しぶりの猛烈な便意に駆け込んだトイレで
盛大なファンファーレが水面に漣をたてて終わる悲しみ
- 38 ：
- >>37
何をめかし込んでるのか、言いたい事が全くわからんわ
- 39 ：
- おならしか出なかったってことですか？？
- 40 ：
- >>37
くっそワロタwww
- 41 ：
- >>36
やっぱストレスで便秘になりますか…癌だと鉛筆位の糞出るらしいですよ
- 42 ：
- ひねりスクワットやってるけど
今のところ効果無さそう
- 43 ：
- 土曜を最後に出てないから今日はマグミット飲む
- 44 ：
- 便秘で
力んでだせば
平べったい便なんて
普通に出るもんだと思ってたわ
- 45 ：
- 体験談だけどミミズや鉛筆くらいなものはストレスとカフェイン取った時にでる
お腹触ると腸がぎゅっと縮んで固くなってるから出る物も細くなる
体質の問題だと思うけどな
- 46 ：
- なるほど自律神経も絡んでそうですよね(´・ω・｀)
- 47 ：
- 平べったい便
細い便がでたら
ぜったい癌とは、いえんからな。
体調ストレスでべんは、変わる。
変な話、細い便がでるころは、高齢者で
出血もしてかなりやばい状態なんじゃないか。
- 48 ：
- まあとりあえず玄米食っときましょう
ケッコウキキマス
- 49 ：
- >>48
健康な時はものすごく快便になる
便秘の時はますます詰まり最悪になる
健康な時は超オススメ！便秘の時は最悪絶対食べるな！
- 50 ：
- まあ 痔とかいぼ痔とかで
細い便とか平べったい便が出たりもする
- 51 ：
- 渡辺直美がウンコの時はお尻を開いてから座らないと平べったいウンコになると言ってた
- 52 ：
- そりゃ豚だからだろ
- 53 ：
- 便意からの放屁のみに込み上げてくる怒りは何処にぶつけたら良いのでしょうか？
- 54 ：
- ガスを出したら負けです
ガスが出ないように食事をしましょう
- 55 ：
- マルツエキスは赤ちゃんだけ？
- 56 ：
- やっと出た…5日ぶり…久しぶりに長引いた
- 57 ：
- みんななんだかんだ出るんじゃん
薬飲まないとまったくでないわ
- 58 ：
- 便秘じゃなくてただの薬の依存症だろw
- 59 ：
- 最近薬の力もあってやっと出るようになってきたけど薬いつかは脱却しなきゃいけないし便が細いのもやばい
- 60 ：
- ＴＶでやってた腸のねじれを治す体操が簡単すぎ。本当に効くのかな？
食生活の健常化とおからパウダーで治ったから自分ではもう試せない。
- 61 ：
- そりゃそうだと思いつつ 意外に知らなかったのは
秋～冬は便秘になりやすいんだね
今年は４月くらいまで寒かったし。
- 62 ：
- >>60
その腸のねじれを治す体操を教えて頂けぬか？
- 63 ：
- >>54
都市ガスも物も出したら良いだろ
- 64 ：
- 2日前にスッキリ出たのに今朝出したら太くて切れて痛い
ちなみにねじれ腸のマッサージはYouTubeで出てくるけど自分的に効果はイマイチ
- 65 ：
- 腹痛が…
- 66 ：
- >>24
優しい子供だな
- 67 ：
- 水溶性食物繊維じゃないと詰まりそうだ
- 68 ：
- 酸化マグネシウム２個飲んだおかげか
朝軟便で次に普通の便が出た
形をちゃんと調べたくて 水にしずみかけたのを
茶色い便を救い出したら便が崩れだして
ブラシの先と便に
赤いっぽい粒みたいなのが いくつかでてきた
もしかして 血便か・・・
医者へいかんとあかんか。
- 69 ：
- >>68
粒の時点で食い物だよ
- 70 ：
- 思い当たるふしはある。
昨日は、酢豚・鶏肉と大根の煮物食べてた。その中にどっちにもニンジンがあったから。よくかまなかったから消化しきれなかったのかな。
しかし平べったいだとか小さいとか
便秘のときは、中に出来物でもできてるんじゃないかと過度に不安になるが
今日みたいにバナナとはいかなくても
普通の形として出る日もあると
安心するな
- 71 ：
- >>70
細かく書きすぎと個人的に思う
- 72 ：
- いつもの便秘からの激痛コンボに生理痛がプラスされてまじで動けない…
薬飲まないといけないのに水すら取りに行けない
2週間？全く出なかったから本気で死ぬかも 脂汗止まらないし意識もうろうとしてきた
- 73 ：
- 近所のおばさんに腐りかけの漬物もらって食べたら下痢して、下痢が治まった後も便秘せずに快便してる
これって一度下痢して固くなった便が全部出て通りが良くなったのかな？
あと漬物に何かいい菌が入ってたとかなのか
- 74 ：
- >>73
腐りかけというよりものすごく発酵して乳酸菌たっぷりで
効きすぎて下痢したとか？
酸っぱい漬け物好きなので羨ましい
- 75 ：
- >>73
快便の女神に助けられたようだなwwwwwwwwwwwww
- 76 ：
- 酸化マグネシウム飲んだはお腹ゴロゴロ言うのに結局なし
- 77 ：
- s状結腸辺りが20年位前からしばしば痛くなる。
ねじれているのか…？
- 78 ：
- 酸化マグネシウムは寝る前に2g飲むべし
- 79 ：
- ずっと調子よかったのにこのところ便秘がひどい
めまいがしてアデホスとメリスロンという薬を飲み始めてからのような気がする
- 80 ：
- 食物から摂るマグネシウムは便秘だけじゃなくて糖尿病に効くらしいんだけど
便秘の治し方って糖尿病の治し方みたいに、生活全般を見直さないと不十分なんだろうな
- 81 ：
- ３日くらい出ないのは、便秘とはいわないよ
３日たって やっと出ても ちょびっとだけ ちぎれて出たりとか。
そういう人のことをいう
- 82 ：
- 寒天パウダーと、おからを食べたら快腸が続いてる
- 83 ：
- キャベツとヨーグルト切らしたら早速出ない
- 84 ：
- ここ一年2.3日に一回コロコロ便少量しかでない症状に悩まされたけど
体にいいと勘違いしてたいして喉が乾くわけでもないこまめに
水分補給するようにした時期と重なってる気がして水分を過剰に摂るの
をやめてしばらくたつけどやっとバナナ状の便がでるようになってきた
自分の場合は水の飲み過ぎが消化器官に悪影響を与えてたらしい
基本毎日便が出るって幸せだな
- 85 ：
- 痛い
咳をしたり腹圧がかかるだけでお腹が痛い
多分便秘
誰か助けてえええ
今すぐ出さないと破裂しそうなんどけど浣腸はイヤ
白湯飲んでるバナナとヨーグルトと甘酒は買ってきた誰か知恵をください
- 86 ：
- マグミット飲んでウォーキング行ったら便意きた
帰ってどっさり出た
- 87 ：
- 運動しないで毎日ウンコ出るよって人がいるんだけど
何でなんだろ
- 88 ：
- 運動しなくてムキムキもいるよね
なんやろね
- 89 ：
- 運動しなくてムキムキは流石にいない
脂肪が少なくてムキムキに見えるとか
筋トレになるような事を日常でしてるとか
- 90 ：
- 何年も快調だったのに
大腸内視鏡検査のために下剤で出し切ってから数ヶ月たつが
鹿のフンみたいなのしか出なくてくるしくなってしもた
私の大腸菌を返せー
- 91 ：
- >>89
全然いるよ
まったくだらけ倒してるのに、懸垂やらしたら10回以上平気でやったりするやつ、シャブ中なのにムッキムッキのやつ、麻雀中毒なのに丸太みたいな腕してるやつ。
- 92 ：
- >>85
下剤のみなしゃい
- 93 ：
- でたらめな食生活なのに毎朝必ずの人もいたな。
こういう人たちはもともとの身体の出来が良いのだろうな…
- 94 ：
- 何もしなくても腸内環境が良いんだろうな
- 95 ：
- ニンニクくったら、どっさり出ました。
- 96 ：
- ウンコ出していきましょうゲーザイ
- 97 ：
- 自分多分このタイプだ
便意はあるのに出ない！？便秘の新タイプ解消SP
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180314/index.html
- 98 ：
- 引っ越しで動きまくったら何日かに分けてどっさり出た。ということは運動不足なんだろうけど腰と膝が悪くて余り動けない。引っ越しのダメージで週末は寝込んでたし今もゆっくりめでしか歩けんし階段は鬼門。
- 99 ：
- >>98
エアロバイクとかもしんどいの？
- 100 ：
- >>99
やっぱ自転車かな？出来る運動調べて自転車か水泳かとは思ってる。水泳はハードル高いからエアロバイクか外チャリ欲しいな。
ガチガチの石がデフォなんだけど今日もバナナタイプがするーんと出た。
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