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糖尿病総合スレッドpart303
- 1 ：2019/10/08 〜 最終レス ：2019/10/30
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7
- 2 ：
- >>1
おつ
- 3 ：
- 今朝の血糖値は114でありました(*´Д｀*)
- 4 ：
- 合併症の心配がない数値を維持していろいろ改善できたらいいなと期待。
- 5 ：
- 前スレ 最後の方、1000番でありがとうございます。
- 6 ：
- 旅行の移動とかで、朝方空腹時が長く続く時は、軽く食べますか？
朝食まで空腹を保ちますか？
- 7 ：
- 旅行とか食うもの困るな…
- 8 ：
- 眼科の糖尿病冊子見たら、ジムとかの無酸素運動より、ウォーキングとかの有酸素運動の方が血糖値下げるのにいいって書いてあった
- 9 ：
- ジムみたいな人のいるところいやなんでもっぱら歩いてるけど血糖値的には良かったんだな。
- 10 ：
- >>5
いやいや、どーも
- 11 ：
- >>6
旅行の移動は交通機関か？なら食べる必要はあまりない。
俺は旅行に近いものは登山しかないから食べる。
- 12 ：
- 一昨日から足の裏と手のひらが痺れ始めた
始めは靴がキツいのかな？とか思ったけど違う
温めても全然回復しないな
俺終わったな
- 13 ：
- >>8
食後ウオーキングと朝のテレビ体操を日課にするだけでも十分効果有るからね、日々の継続が一番でしょう
ジムトレは趣味なら良いけど日課だと時間も無いのが普通やと思うよ
- 14 ：
- なんか最近食欲がなくなって、我慢しなくとも
食事残すようになった。歳のせいだと思うけどね。
ラッキー！
- 15 ：
- >>12
ずいぶん安い終わり方だな。
- 16 ：
- 15時に寿司を半年ぶりにたらふく食って
その後何も食べず、エアロバイク一時間
血糖値260 普段は夜90位 一生こんな感じなのかな 悲しい
- 17 ：
- >>13
俺はダンベル買って自宅で毎日or2日に1回、30フン未満の筋トレしてる。
歩くのはダイエットや当日の糖質消費に良いそうだが、筋トレで筋肉維持増量して基礎代謝を伸ばすよう医師から指示された。
- 18 ：
- >>17
> 筋トレで筋肉維持増量して基礎代謝を伸ばすよう医師から指示された。
おお、医師が筋トレ指示する時代になったんだな目出度い
筋トレで筋肉増えても基礎代謝上がらない厨はこのスレには来ないかw
- 19 ：
- 月曜日に血糖値350あるって発覚して昨日から糖尿病治療デビューしました
家庭の事情で入院できずスイニー錠とメトグルコ錠飲んでます
よろしくおねがいします
>>18
最近は医師の紹介があればスポクラが安くなるって聞いたことがあるんだけどどうなんだろうか
- 20 ：
- >>19
運動処方箋が出ていれば、施設利用料が医療費控除の対象になるんだね
高血圧改善｜運動療法のジム費用は医療費控除の対象になります 2018/09/13 2018/09/18
https://anpoke.com/iryo/jimuhiyou-iryouhikoujyo
健康のためのジム費用で税金が安くなるなんて、とってもお得ですよね。
この制度を活用するための要件は、次の3つです。
1. 生活習慣病（高血圧症、高脂血症、糖尿病、虚血性心疾患等）であること
2. 医師の「運動処方箋」があること
3. 国が指定するスポーツジムで、2ヶ月ほど（具体的には約週1回以上の頻度で、8週間以上の期間）の運動療法を実施すること
指定のジムに入会しましょう
対象となるスポーツジムは、「指定運動療法施設」と呼ばれ、国から認められた施設です。
すべて医療機関と提携しているジムなので、安心して運動することができます。
医療費控除ができるスポーツクラブ利用料｜公開日：2016年7月25日 10時00分 更新日：2019年2月 1日 16時36分
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/kenkou-undou/kenkou-zoushin-shisetsu.html
医療費控除を受けられる指定運動療法施設とは
指定運動療法施設は健康増進のために運動療法を行うのに適していると厚生労働省が認定した施設です。医師の処方した運動療法処方箋に基づく運動療法を実施した場合、運動療法にかかった料金は医療費控除の対象となります。
厚生労働省によると、2017年7月28日現在、全国の運動型健康増進施設のうち、指定運動療法施設は212施設あります4）。
指定運動療法施設の主な認定基準は以下のとおりです2）。
1. 厚生労働大臣認定健康増進施設であること
2. 提携医療機関担当医が日本医師会認定健康スポーツ医であること
3. 健康運動実践指導者の配置
4. 運動療法の実施にかかる料金体系を設定してあること（1回当たり5,000円以内）
- 21 ：
- >>20
ありがとう！
次に病院行ったときに聞いてみるよ！
- 22 ：
- 血糖値250だけど来週からインシュリン打つと言われた
- 23 ：
- >>22
薬飲んでも250ってこと？
- 24 ：
- 糖質量に比例して血糖値が上がる、食い物緩めるとてきめんだ。
- 25 ：
- >>23
薬は服用してません
先日言われるまで糖尿の数値等で引っかかったこと無かったので
- 26 ：
- 軽い間に発覚して運が良かったね。
- 27 ：
- >>26
これは軽めなのですね
正常の数値より倍ほどだったので重度なのかと思いました
- 28 ：
- >>25
いきなり強化インスリン療法やる数値にも思えないけど、何か別の理由があるのかなぁ？
- 29 ：
- 最近は初診でA1c高値の人だと頭からインスリン使って半強制的に生活習慣も改善させる治療法を選択するところが結構増えてるらしいね
「インスリンやってる間にしっかり血糖コントロールできるように頑張りましょう」で上手く行くケースが多いんだろう
食事運動療法処方→あまり下がらない（実質何もやってないから当たり前）→投薬→目標値届かず（本人が治療怠ってるから残当）→増量→結局ダメ（年月だけ過ぎ去る）→合併症チラホラ→枯渇目前→インスリン
ダラダラ治療になりがちな従来療法より結果いいんだろうな
教育入院でA1c10超えならインスリン選択メインの病院でも物忘れ年寄りとか怠惰そうな人とかは数値関係なく退院早々にインスリン治療止めちゃうらしいしな、ダメだこりゃって
自力で治療に取り組めて、ある程度しっかりした人だけ数ヶ月〜1年位で回復狙ってやるって話だった
- 30 ：
- 教育入院中にインスリン強化療法で低血糖で死んじゃう人がたまにいるんだとか、
昨日読んだ本に書いてあったわ、ガクブル
- 31 ：
- 胃がむかついて食べれないなんて状態で食事のときにいつも通りインシュリン打つと低血糖起こす。
自分が入院してるときにもあった、看護士がブドウ糖注射してたよ。
- 32 ：
- 入院中に低血糖の発作で患者死なすとかどんだけ無能な病院なのかと
- 33 ：
- 今朝の血糖値は99でございました。
- 34 ：
- 48歳男、2型糖尿病歴約数ヶ月 トレシーバ12単位/day、ノボラピット食前4単位ずつだったんだけど
今まで通院してたクリニックの医師が余りにもテキトーな治療をしてたので（採血しても食後血糖とA1cしかみてないし、血液生化学はほとんど無視、などなど）
今日から色々助言を得て別の糖尿病専門医に受診変えたんだけど
今日の採血でHbA1cは6.1%で糖尿病に関しては今までの食事療法で問題ないから
インスリンも全部中止になって経口薬も処方は無しになった
5月下旬HbA1cは11%以上あったんだけどね
眼底にはちょっと病変出てるけど気にするほどではないし、腎機能も正常だったのこと
- 35 ：
- >>34
持効型と超速攻型のインスリン使って6.1で、薬全部止めると、今以上にしっかりしないと、短期的には維持できても中長期的には難しいんじゃないかな。
- 36 ：
- 基礎インスリン替わりに遅効12単位は少なくない量だし
追加インスリン替わりに超速効各4単位で計24単位打ってA1c6.1なら適量の範囲な気もするけど
基礎インスリンまで結構へばってて糖質制限とかしてるから追加インスリンは少な目でもいいか的な処方に見えるが
普通は2単位、4単位下げで様子見しながら安定したら更に削って状況に応じて経口薬に置き換えていきそうなもんだが
何もなしでどのくらいまで回復してるか見たいのかな？結構強気なドクターなことで
まぁ、他に何か断薬要因があるのかもしれないけど
- 37 ：
- 糖尿歴4年やが原因が糖代謝の異常っていうのに気付いて
まさに目から鱗やった
薬飲んでも良くならん人はいっぺん読んでみたらいい
https://www.nagayoku.com/solution
- 38 ：
- >>37
> 糖尿歴4年やが原因が糖代謝の異常っていうのに気付いて
むしろ4年間も何で気づかないのか不思議なレベル。
代謝異常以外のどういう機序を考えていたのか、むしろ訊いてみたい。
- 39 ：
- >>37
いいな。幸せなひとだ。
- 40 ：
- >>37
そのitアドレスは、数年前にgoogleの連動広告でよく見たわ
- 41 ：
- http://may.2chan.net/b/src/1570710028907.jpg
糖尿病の気づき方
- 42 ：
- >>18
自分の主治医も、筋トレの有効性認めてるよ
若い内に、出来るだけ筋肉つけとけって
そうすれば、歳とっても、筋トレを日常的に取り込むことが出来るんだとさ
- 43 ：
- 台風が来るから今日は歩きに渋谷新宿途中から雨がふってきたが2時間歩けてよかった。
- 44 ：
- 糖質量少し多いけどほっともっとの肉野菜炒めオススメするわ
https://i.imgur.com/VfjNBpx.jpg
- 45 ：
- >>44
旨そうだね。
これに鶏ささみ焼いて、オクラか海藻の酢の物つけるとちょうど良さそう。
斜め上に怪しいカロリー摂取してるしw
- 46 ：
- 血糖値134 HbAc7.8で内科総合の病院行ったんだけど薬なし
で、自分なりに食事療法してるんだけど減量目的で一日一食
鍋にして豆腐半丁こんにゃく野菜玉子一個と玄米100gと納豆一食で食べてる
後、トマトジュース飲んでる 40分のウォーキング毎日
これ続けて大丈夫かな？一応半月で3.5kg痩せた
- 47 ：
- >>46
BMIは?
- 48 ：
- BMIは今29.32です
- 49 ：
- 続けられる間はそれでいいんじゃないかな。
続けられなくなったら、その後のリバウンドが怖いけど。
最近、国の財政面で医療費抑制みたいな通知が出ているのかな? 薬出すのがいいのか、出さないのがいいのか、一概には言えないけど。
- 50 ：
- 糖質とれば血糖値は上がる。買い物を気をつけねば。
これくらいならいいだろっつ感じで買っちゃってあとで後悔ｗ
- 51 ：
- 今朝の血糖値115でございました
- 52 ：
- >>46
各数値が半年前の俺に近い条件だ。
半月で3.5kgはかなり早いので、筋肉減のリスク高いと思う。
だからリバウンドしやすい。一日一食だととくにね。
BMI25ぐらいから栄養不足できっと急ブレーキかかるから、そこで心折れるとリバウンドする。
今から心折れにくい食事を考えた方が吉。
俺は3食毎食カロリー計算細かくやってた。
なお、半年で総体重の27%減して薬無し正常値（空腹時血糖値、a1c）まできたよ。仲間待ってるぜ。
- 53 ：
- １日１食だと胃は大きいままだから良くはないわな、3もしくは2食で痩せないとリバウンド辛いよ
- 54 ：
- >>53
1日1食なら３食食わないんだしなんでリバウンドなんだよ？
分食の方が制御しにくいだろ。
- 55 ：
- >>54
たとえば1800kcalだとして、600×3と1800一気に食うとしたら食後血糖値上昇考えたら判るやろ
１食ダイエットなんて糖尿病治療で勧める医者なんておらんよ
- 56 ：
- >>54
糖尿病のくせに高糖質摂取ならそうなるってことかな
リバウンドとかそれ以前の問題だな
俺は糖質制限で1食だが維持してるが
- 57 ：
- 出た20ｇ
- 58 ：
- 糖尿病は糖質に対する反応不全？
http://promea2014.com/blog/?p=9923
糖尿病は、健常者と比べたんぱく質に対するインスリン分泌に
異常は起きていないが、糖質に対してだけ異常が起きている。
これは何を意味するんだろうか？
- 59 ：
- 健康診断で血糖値が高くてまだ病院行けてないんだけど、付き合いでお昼にみんなと同じもの食べなきゃいけなくてちょっと食べ過ぎたなって日は夜は何を食べたらいい？
- 60 ：
- >>58
シミズさん。第一相インスリン分泌についてはわかってるはずなんだけど
- 61 ：
- 思春期前の子供の糖質過剰摂取は空腹感を増す
http://promea2014.com/blog/?p=9483
炭水化物に比重を置くと空腹感が増す
- 62 ：
- >>60
ん？何が言いたいのか分からん
- 63 ：
- １食の方が楽なんて考えがアホなんやで、食事療法、運動療法は基本治療なんやで
今までの生活改善が重要なのに楽して痩せようなんて考えは捨てなアカンやろ
適正体重にしながら代謝を活性せなアカンのに痩せて改善しても太れば更に悪化や
折角投薬無いならこそ頑張りどころやで
- 64 ：
- 1食はマジで楽だわ 時間が節約できるし笑
- 65 ：
- 糖質制限してたら1食でも空腹感ほとんどないし
- 66 ：
- メタボになった糖質摂取に3食もの時間を費やしても
個人的にメリット感じないわ
- 67 ：
- 痩せるなら必ず摂取カロリーが消費カロリーを下回る状態にしなければいけない。
そうなると1日2食〜1食のほうが1食分のカロリーを上げられので食事の質が上がりやすい。すなわち継続しやすい。
減量で大切なのは継続する事。
ボディビルダーの増量期みたいにオーバーカロリー状態なら1日6食でも問題ないんだけど、痩せる場合のアンダーカロリーで多食にすると一食毎のカロリーが減り、食に満足感を得にくく脱落しやすいという研究がある。
- 68 ：
- 1日1食がベストだという研究はあるの？
- 69 ：
- 血糖値のためにサイリウム口に含んで水飲んだら思いっきり膨らんでえらいことになったけど水に溶けにくいみたいだけどもちみたいになったのを食べてます？
- 70 ：
- 以下を検索して読んでみて
糖尿病の恐ろしさがよくわかるから
・・・
人生を変えてしまったサイレントキラー『糖尿病』との闘い
- 71 ：
- 2019年10月11日
堀江貴文が語る「予防医療」：ホリエモンが課題だらけの医療業界を斬る！ 「大学の医学部で経営も教えるべき」
https://www.itmedia.co.jp/business/spv/1910/10/news008.html
ホリエモンこと堀江貴文が「予防医療」の必要性と意義を語る――。
今回は医療業界の課題を指摘するとともに、一般の人が気付いていない糖尿病の怖さについて語った。
- 72 ：
- おれも病気を治すより病気にならないようにする事が大事だと思ってた。
ただ糖尿はまったく考えもしてなかったｗ まさかって感じ。
- 73 ：
- 手首にあてるだけで糖質を推定 - 京セラが「糖質ダイエットモニタ」を開発
小林行雄2019/10/11 08:02
https://news.mynavi.jp/article/20191011-907331/
- 74 ：
- 俺も2型糖尿病だから、今日も一日の摂取カロリーを1000Kcalにして筋肉トレーニングでもしようかな
台風も接近してるし
- 75 ：
- >>73
平均的な健康人なら可能なのかな。
インスリン抵抗性や分泌異常、グルカゴンの分泌異常がある糖尿病患者は、平均的な人はいない。それぞれみんな違う。
穿刺血糖値とこの器具との比較データーが出てこないのはなんでだろ。
- 76 ：
- https://research-er.jp/articles/view/82901
プレスリリース
肝臓のインスリン感受性を制御する脂質を発見
- 77 ：
- 空腹血糖、ＨＢＡ１Ｃ、グリコアルブミン、尿検査
この辺りが糖尿病見る検査だと思うけどさ
糖尿病をもしも患ってたら、空腹血糖も上がっていくものかな？
医者がグリコアルブミンは参考ですよと言ってて
空腹血糖とＨＢＡ１Ｃが指標だと言ってた
特に空腹血糖が変化なしなら、糖尿病が進んでいるわけではないとか
ニュアンス的に、合併症出るくらい悪くなる場合、空腹血糖も130とかに
なってますよということなんだろうけど
- 78 ：
- >>77
血中インスリン検査、尿C-ペプチドは必要。
- 79 ：
- 微量アルブミン尿もいるな
- 80 ：
- 糖質は毒だなー、きのうプリンとみかん食ったら196まで上がったよ…
- 81 ：
- この前、糖尿病内科に受診したとき、
次回の受診日までに一日でいいからその一日6回（3食の食事直前と直後1.5時間後）の血糖値を測って、
その結果を見せて欲しいと担当医の先生に言われました
これってどういう意味があるんですか？
血糖値の波を見ると治療方針が変わったりするとか？
今のところインスリン治療、糖尿病の内服薬などの治療は一切してません
- 82 ：
- なんで医者に聞かないの？
- 83 ：
- 食後1.5時間の決め打ちで良いのかねえ
- 84 ：
- 医者はアバウト
- 85 ：
- >>81
治療してないような予備軍はHbA1cだと参考にならず食後高血糖でしか病態把握できないから
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★12
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1570713317/
- 86 ：
- 甘い飲み物の広告全面禁止 糖尿病１１％のシンガポール（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191012-00000023-asahi-int
- 87 ：
- >>76
肝臓の代謝機構がどんどん解明されていくのはいいな
糖尿病やインスリン抵抗性の理解が進む
- 88 ：
- >>86
たしかに、シンガポールはでかい甘そうなケーキずいぶん売ってた。虹色に積んだケーキは名物。
そういやカクテルのシンガポールスリングも、ジュースやグレナデンシロップ使う甘いカクテルだな。
- 89 ：
- 2型糖尿病歴約半年でインスリン療法終了して経口糖尿病薬も無しになった
最初入院した時はHbA1cは11%以上あって重症と言われたんだけど
インスリン抵抗性の改善と食事療法に徹底的に拘ったから良くなったんだと思う
筋トレにも熱中したお陰で48歳にしてミケランジェロのダビデ像の様な肉体になった
- 90 ：
- >>89
俺は入院、注射は無かったけど、やっぱり食事療法主体と歩きメインの運動で薬無しになった。
今は基礎代謝積み増しと体重安定目指してYouTube、通販で買ったダンベル、自重で筋トレ始めたところ。
筋トレはRIZAPみたいなジムにガッチリ通った？
- 91 ：
- ああ、
俺は2型糖尿病だったけど48歳にして総入れ歯だ
- 92 ：
- 運動はインシュリン注射に匹敵する効果がある感じ。
- 93 ：
- 有酸素運動は効果あるな
教育入院後一月で血糖値600から100
A1cが15.6から8.9、来月は落としすぎないようにだと なのに体重は1ミリも落ちない 腹減るしよく食うからな
ベストから20キロ増だ 我ながら馬鹿過ぎ
- 94 ：
- こんな昼には、命を落とす奴が多い！！
- 95 ：
- 今朝の血糖値131でした
- 96 ：
- 中学校２年生の頃、女子のスカートにポケットがある事を知り、そのことを何気なく隣の女子に聞いてみたら「あるよ。ほら」と見せてくれた
そうしたらポケットは薄いメッシュ素材になっていてパンツとまで行かないけど太ももが見えた
以上が僕の中学校のエロ話です(´；ω；｀)
- 97 ：
- 糖尿病って自業自得だよな
食いすぎで膵臓を酷使した自分が悪いんだから
- 98 ：
- https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org616266.jpg
- 99 ：
- >>97
2型と付けるように
- 100 ：
- はい
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