◆視力回復◆ Part51
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◆視力回復◆ Part50
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990 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/19(日) 21:58:26 ID:zcD3oS5g0
別に器具を使わなくても視力は裸眼の訓練で回復するよ。
（誰でもとは保証できないけど）
方法は
１．目の力を完全に抜いて、目の作動を１００％脳に預け、その邪魔をしない事
２．視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える事
３．目が小刻みに震えるような感覚を憶えたら、意識を集中して視界のその部分を「観察」する。
４．この時の集中力が視力回復の一番のポイントで、まるで超能力でも使うかのような集中力を使い、
呼吸をゆっくりし、雑念を消し、意識の力で対象を見ようとする事。同時に、眼球には絶対に力を入れない事。
５．条件が整うと、ある瞬間目に異様な圧迫感が生じ、いきなり0.5くらい視力が上がったかのような視界が開ける。
例えるなら「火事場の馬鹿力」の視力版みたいな感じ。ただ、弱った視力ではこの視界は数秒しか維持出来ないし、
その後は目が異様に疲れる。
６．この（５）の状態を一回でも体験出来れば、あとはこれの再現を毎日復習するだけ。
ある程度毎日目が疲れ切るまでやらないと効果は薄いが、やり過ぎは勿論禁物。これは普通の筋力トレーニングと似てる。
目が鍛えられていけば、次第に通常時の視力も上がっていく。
現代社会に欠如しているバイオレット光が近視進行を抑制することを発見－近視進行抑制に紫の光－
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/2016/12/26/28-19271/
近視が世界中で猛烈増加中 進行を防ぐ唯一の生活法とは
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/209340
・化学療法・・・ルテイン、ビタミンｂなど
・トレーニング・・・上方注視法
・電気療法・・・テラヘルツ鉱石
軽い仮性近視で、水晶体が少し変形していて、たまたま治っただけ。
進んだ眼軸の伸びる軸性近視は、トレーニングだけで治るほど甘くない。
～裸眼で過ごせる快適ライフを目指して～
ステージ１「化学療法」
・ルテイン、ビタミンＢ
ルテインは黄斑細胞を増やし、画質の向上効果あり、
ビタミンＢは神経と目のつながりを深めるとされている
ステージ２「トレーニング」
・上方注視法
私が提唱している画期的な、眼筋トレーニング法
ステージ３「テラヘルツ鉱石」
テラヘルツ鉱石は細胞の微小振動を正常化し、
赤ちゃんの細胞の活性化状態に近づける。つまり若返り、細胞活性化効果あり。
私自ら、その効果は体感している。
眼球を下向きに、スマホや本など近くのものを見ることで、
眼筋が締め付けて眼軸を長くするように働き、近視が進む仮説に基づいたもの。
ただ、視力の向上にはルテイン、ビタミンＢ摂取など化学療法も同時にやっていくべき。
右上、左上と交互に上方注視とより効果的
【単回使用視力補正用色付コンタクトレンズで一部自主回収】
ジョンソン・エンド・ジョンソン「ワンデーアキュビューモイスト」
2018年7月27日
医薬品医療機器総合機構（PMDA）は7月23日、
ジョンソン・エンド・ジョンソンの
「単回使用視力補正用色付コンタクトレンズ」
（商品名：ワンデーアキュビューモイスト）
約900箱の自主回収情報（クラスII）を発表した。
回収対象となったのは、
2017年5月27日‐12月14日に出荷された
ロット番号516591（ベースカーブ 8.5、頂点屈折力 -3.25D）の
計908箱（90枚入り）。
当該製品の一部で通常のレンズよりも全体的に小さく厚みがある
成形不良のレンズが連続的に発生し、
製造工程上の不備が発生原因と特定された。
成形不良のレンズの場合、装用者は装用前に容易に視認できるため、
使用を中止すると考えられる。
http://www.info.pmda.go.jp/rgo/MainServlet?recallno=2-8296
担当者及び連絡先
担当者 ： 信頼性保証部 品質マネジメントシステム 鷲巣 誠
連絡先 ： ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニー
東京都千代田区西神田三丁目5番2号
電話番号： 回収受付センター フリーダイヤル 0120-235-016
FAX番号 ： 回収受付センター 03-4332-5201
激しい眼球体操は危険！洗ってもダメ！
2016年10月05日
深作 秀春 : 深作眼科院長
https://toyokeizai.net/articles/amp/138867?display=b&_event=read-body
スマホを遠ざけてみて目をできるだけ休めるようにしてるし
遠くを見るようにしてるが
期待はずれだな
継続していくが無理っぽいなVR視力回復
まずは自分がどっちの近視なのか測定すべき
マイクロスさんは今何歳なの？
あれで視力は良くなるの？両目0.1くらいだけど。
目標は裸眼0.7です
一応見えるんですよ
その時、目の筋肉をめちゃくちゃ使ってそうな気がするので効くのかなと
軸性は成長期の光量不足だから、今から治すとなると相当努力せな無理よ
やはり軸は脱力法にあると思う
もっとこう何か眼軸に効く特効薬か、あるいは特化した方法でもあればスレや近視の回復の兆しになるやもしれんが…
ただし子供での眼軸伸長を小さくする効果のみ
子供や大人で眼軸が短くなったというデータもあるが、残念ながら数不足
機序としてはボケで眼軸が伸びるのを抑えるという説が有力
ミドリンに含まれるトロピカミドはムスカリン受容体の中のM1のみを短時間阻害するだけで、眼軸伸長を抑制したってデータはない
ただM1だけ阻害するのでも、トロピカミドより効果時間が長いのだと眼軸伸長抑制されたって実験ある
仮にこれらが日中の眼軸を短くする影響を小さくしてるなら、寝る前に挿して日中には効果ないってミドリンの挿し方が不味いのかもね
朝・昼に挿せば効果あるかも
残念ながらミドリンを朝・昼のみ挿した実験ってのは見つけれなかったが
何か映画の中で凄い博士がしゃべってるみたいだな
一本を0.01％に希釈すればかなり長期間・低コストで使えるが・・・
菌を考えれば1%1本を1～3ヶ月で使い捨てが限界か
一本を0.01％に希釈すればかなり長期間・低コストで使えるが・・・
菌を考えれば1%1本を1～3ヶ月で使い捨てが限界か
ようやく両眼視力0.1をこえたところ
裸眼だと距離によって文字に濃淡があることを知った
4m先の秒針も時々見える
強度近視の人もダメ元で頑張れー俺は首や肩のストレッチ中心に改善した
やるじゃん
どんなストレッチやってるんだい？
首と肩、あと顎のコリほぐすやつ色々やったよ
首を竦めるようにする肩甲骨はがしって言うのが効いた気がするかなぁ
PC作業で近視になった人は物凄く凝ってると思うのでやっといて損は無い
あと安全性重視の方法で首もちょっと鍛えたよ
これって何かのヒントになりそう。
どの程度かはともかく
動物実験だと暑い環境で脈絡膜の血流が減り眼軸がっ伸びたとかもあるし
寒い環境で脈絡膜の血流が増えるが、それで長期的にどうなるかって実験は見当たらないが
寝る時は寝れる程度に寒い温度のがいいのかもね
計測してないが、起床後の視力は室温が寒い方が体感では良い
エルダベリーサプリが
セールやってたお
買いだめしとこうかな
https://goo.gl/PKug9X.info
しつこくコンタクトは危険だというスレがニュー即プラスに立つから
そのうちそういうスレが立ったらビタミンＡをとって視力を回復してみればいい
ブラクラ
残念ながら再現性・客観性がある科学的な方法は発見・確立されてない
アトロピン点眼のデータでは眼軸が短くなった人も長くなった人もいるが、差の原因は特定できてない
なのでアトロピン点眼で効果ありとされ、子供の近視抑制のみで近視回復効果あるとはされてない
ヒヨコとの差は目の使い方なのか種差なのかはわからないが・・・
ここらの研究が進めば将来的には眼軸を短くする方法が確立されるだろうけど、現時点では厳しい
メラトニンが出ると眼圧が低くなり脈絡膜が厚くなるからか、
REMの眼球運動で何かなるのか、
姿勢か
副交感神経か
何かわからないが
少なくとも俺みたく、今ディスプレイ見てるのは眼軸にも悪いだろうね
眼トレや３Dには、効果がないと言い切られると、それはそれでいさぎよいねｗ
視力回復とは、それらに逆行する行為だから、アフォだと思われてもしょうがないかな
しかし、大いなる矛盾を感じるから、逆に期待も持てる ってことで…
眼鏡やコンタクトをしたまま近くを見るから、それに対応して眼軸が長くなったというのは理にかなっていると思う
よく言えば近くにピントが合わなくならないようにデフォで近くが見えるように進化した
結果、近くを見るにあたり、HDでいうところのSSDみたいに起動が速いというのがウリになるか？どうなのか？
ただ、それが際限なくなり、結構な近くでも見えないというデメリットになったのが近視という認識
さて、適当な視力というものを手に入れるにはどうすればいいのか？もう一度初心に帰って整理してみたい…
リバーマン『近視は治る』にはそうだよと書いてあった
ストレス受けて緊張して呼吸が浅くなり血流がよくなくなるとしたら、深呼吸はいいのかも
意味ないだろうけど
40年前から募集中なんだわｗ これって何気に大ヒントだよね
「眼軸とは伸びることはあっても縮むことはない」これを覆せないと話は終わる
覆せた人大募集中！
縦軸伸びると近視になるなら、横軸伸ばせば良いじゃない。
普通にめっちゃ覆せてるし、短くなったって実験・論文はあるんですが・・・
何が募集だよ
バカだから情報集めれない、論文読めないのか
正六角形の中心部からは正ニュートリノという螺旋状のエネルギーが出て身体が元気になる。試しに正六角形の画像の上にクッキー等のお菓子を五分程度のせた後、食べてみな。食感が変わるから。サクサクするぞ。
シリカシンターのケイ素は正六角形の立体構造になっている。DNA も正六角形と正五角形のものが螺旋状になっているので共鳴してるとのこと。
https://i.imgur.com/fn1hO8w.jpg
そこまで言うならその論文のurl貼ってくれ
ビタミンＡをとれば視力は回復する、眼軸とかは知らない
それだけ大したことない近視何でしょう。
マイナス10超えないとね。
只々純粋に結果が欲しいだけ
具体的にどうすればいいのか？示せるものなら示して欲しい
いや、本当にその時を待っている人は多いと思う
論文とかはどうでもいい
只々真実が知りたいだけ、白黒はっきりさせた方がいいと思う
まあ、絶望的でも抗うのは自由なんだからさｗ
見えないしなぁ
現在両目マイナス3.5のレンズで1.2見える
半年後にレンズがマイナス2.5くらいで生活出来てたら今のやり方が正しいってことかなー
でも他人にやり方教えるのって難しいわ
どうせ批判されるし
てか眼鏡無しで生きていけるようになったって人が手術以外で周りに存在しない
馬鹿かよ
人類なめんな
ゴミが真実知りたきゃ神に聞いてろ
人類は真実がわからないなら神に聞いて白黒つけるのでなく、時間かかっても科学的な方法で白黒つけてんだから
現代人類は全ての真理を把握してる神だとでも思い込んでるのか？
まぁ馬鹿でも結果だけ欲しいなら教えてやる
短期的に眼軸を短くする方法 ある
長期的に眼軸を短くする方法 人ではまだ、ヒヨコではある
結論だけ欲しいなら、科学的な再現性・客観性がある眼軸短縮法は現在は発見されてないだ
馬鹿は勘違いするなよ？発見されてないと、存在しないは別だからな
自分の場合はマジカルアイやるとすこし疲労が解消するくらいの効果しかなかったよ。
軸性の近視には効果あるはずないし、毛様帯起因の近視には効果あるかも？
マジカルアイは擬似的に遠くを見ているのと同じ状態を作り出して毛様体の緊張を解くもの。当然屈折性近視にしか効かない。
他に毛様体の緊張を解く点眼薬や治療器もある。
調子悪いときの視力を鵜呑みにして度数上げると過矯正の可能性あるな。
また、眼筋トレは眼筋肥大化で眼球の後ろの組織（筋肉組織）の体積が増えて眼球を後ろから押して
眼軸を短くする効果あるかも、とも思った。眼軸が長くなるのが近視要因だから眼筋トレ意味ねえよと思ってたが。
だから効果なしと断言するのもどうか
物理的には血管で繋がりあるし（特に下斜筋・上斜筋）
外眼筋を動かせば、筋肉ポンプの働きでその先の静脈回収は増すはずで
残念ながら外眼筋（特に上斜筋・下斜筋）を動かしまくったら脈絡膜・眼軸がどうなるかって実際は見当たらなかったが
毛細血管の流れを良くしなきゃ
眼温 低温で脈絡膜は厚くなるので、室温は低めがベター
メラ メラトニンで眼圧低下するので、それにより血管は緩み厚くなる
光 幼児では明かりあると眼軸が伸びやすいという相関データあるので、真っ暗がベター？
水分 眼圧上昇、血液増加、低ストレスの相互作用でどうなるか不明
糖質 AMPKの活性で眼軸伸長抑制効果が確認されてるので飢餓状態もありだが、寝付きにくいデメリットも
室温 低温でアディポネクチンが増え、AMPKが活性化するので低温がベター
体位 眼球や視神経の水分・血液量が変わるので影響はあるが、何が良いか不明
正視の普通に見える状態に対して、近視の驚異的な見えなさは対極的すぎる
近視の自分はもちろん寝ている時は眼鏡を外しているが、夢の中ではかけているんだなこれがｗ
時々眼鏡かけてないのに眼鏡を上げるしぐさが空振りしたりして、体の一部化しているなと気付く
そういった意味で、どこか精神的に回復出来ない状態にあるような気もする
夢の中でこそ驚異的な視力に戻ったっていい気がするでしょ？
後は寝ている時ということになると思う そこでどっちにウエイトを置くかではなかろうか
遠くなのか近くなのか 眼鏡が近視を加速させるのはなんとなく想像出来る
だったら最初はどうだったのか 近くが起動に対して理にかなっていたということではないか？
もしくは見たくない現実がそこにあったとか…
現代の子供世代は近視が増えているそうで、原因はスマホやゲームということだが、それは近くに特化した進化なのかもしれない
そして、その後もさほどの後悔もしないのかもしれないね 広範囲なスポーツでもしない限り必要がないのが現実
近視の逆は遠視
>>72
軸性近視の場合、軸性近視+屈折性だから屈折性成分は回復するかもしれない。もちろん正視にはならんけど。
静止して一点注視か景色見>体や頭をユックリでも動かしなら一点注視か景色見
って視力回復感覚だった（眼軸は測定できてない）
裸眼で生活してても視力回復の再現性が極レアなのは、体も頭も眼球の向きも焦点も何かしら動かしてる時間が多いからと思った
体の動きと頭の動きによるブレは抑えられるVRは視力回復に効果的かもと思った
大きく口を開けておもいきりあくびするようになってから目に潤いを感じるwwwwww
おまけに視力も回復してきたwwwwwwwwww
日中は強い光の方が脈絡膜が厚くなる
一方、寝る前の四時間は強い光を見るとむしろ脈絡膜が薄くなるそうだ
明るい方が視力に良いって思ってたが、それは日中限定みたい
Daily morning light therapy is associated with an increase in choroidal thickness in healthy young adults
https://www.nature.com/articles/s41598-018-26635-7
緩急法って調べてみたら、腰痛に効くみたいだけど、視力回にはどんなやり方ですればいいんだろう？
＞光 幼児では明かりあると眼軸が伸びやすいという相関データあるので、真っ暗がベター？
夜勤の休憩時が外なんだが室内戻ると見えよくなってるのはそれかね
まぁ戻るんだけどね・・(´･ω･｀)
こんなことありますか？
通常は0.1以下で老眼始まってコンタクトで弱くあげて、運転時にメガネ追加してます
今たぶん裸眼で1.0程度見えてます
近くも遠くも不自由なく
どっかやばいのかな？
しばらくしたら下がるんじゃない？
突然視力が上がったと感じたことは俺もあったよ。
数日後には元に戻ったけど。
病院いけよ
昨晩からコンタクトつけたままでした
眼科ではずしてもらいました
つ眼圧検査
それは痴呆を疑った方が良いかも。早期治療が大事です
ビタミンＡをとらないと視力は回復しないので
これ摂ったら視力回復するってものはないぜ
昔の人は飢餓状態でも目は良かったからな
裸眼で過ごす事もあまり意味はないのかな。
耳とか鼻が良くなってしまうか
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