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オメガ3を0.6g増やすというのはそれ単体だと全体に対する効果はわずかになってしまいます。
トータルのリスクはすべてのリスク因子の掛け算のイメージです。
正常の場合の発症確率を1としたら、それぞれの程度によっても変わりますが、
高血圧2.5
酸化コレステロール2
脂質の質2
運動不足1.5
野菜不足1.5
喫煙1.5
肥満1.3
大体これくらいのリスクになるイメージです。
オメガ3を0.6g増やすというの脂質の質を2から1.9にするくらいの影響なので他も改善しなければ結局発症してしまいます。
摂取量も少なすぎますね。
オメガ3÷オメガ6が10より大きくならなければ（現代人の食生活だとどう頑張っても超えることない）、
10gくらいまでは摂取して問題ないです。虚血性心疾患を含む総死亡リスクは下がり続けます。
あとサプリより食品から摂った方が同じ量でも効果が高いです。
市販のサプリメントのオメガ3は9割以上が酸化している（=酸化コレステロールを増やすので逆効果）
という調査があるので、恐らくその影響と思われます。冷蔵庫で保存していても1ヶ月でダメです。
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