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【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ59【緊張性頭痛】


1 :2019/08/20 〜 最終レス :2019/09/30
頭痛に関するスレッドです。

★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/

★頭痛の先生(探し方や病院名も)
http://zutsuu-daigaku.my.coocan.jp/shiryou/ha_dr.htm
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ 北見 公一 (著)
http://www.あmazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ 清水 俊彦 (著)
http://www.あmazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ 清水 俊彦 (著)
http://www.あmazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838721161/
「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.あmazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/

★その他の頭痛スレ
【ギラギラ】閃輝暗点・眼性片頭痛Part18【ギザギザ】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1534465910/
【☆★自殺】 群発頭痛 15期 【厳禁☆★】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1528588132/
その他テンプレは>>2-3くらい
※前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ58【緊張性頭痛】
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1561848459/

2 :
★その他良くまとまっている頭痛情報サイト

セルフドクターネット頭痛特集(女性向け)
http://www.selfdoctor.net/plus/lady/feature_06/01/index.html


厚生労働省
『みんなのメンタルヘルス総合サイト』
頭痛
体の検査で異常が見つからない場合、
ストレスの影響やこころの病気の可能性も考えられます。
片頭痛や緊張性頭痛の治療を続けても改善しない場合は、
精神科や心療内科を受診してみることをお勧めします。
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/symptom1_4.html

★患者会
全国慢性頭痛友の会
http://www.headache.jp/



お薬100番

片頭痛の薬-1(対症療法薬)
http://www.okusuri110.com/biyokibetu/biyoki_cnt_02-06.html

片頭痛の薬-2(予防薬)
http://www.okusuri110.com/biyokibetu/biyoki_cnt_02-07.html

熱と痛み-1
http://www.okusuri110.com/biyokibetu/biyoki_cnt_02-01.html

3 :
片頭痛、緊張型頭痛は区別があいまいな場合があります。
安易に自分の頭痛をきめつけず、症状を注意深く観察されることをおすすめします。

参考
■頭痛タイプを間違いがちな症状
○緊張型頭痛と思いこむ理由
頭全体が痛むから →片頭痛でも4割の人が頭全体が痛む
首や肩が凝るから →片頭痛でも首や肩に痛みを感じる
○片頭痛と思う理由
片側だけ痛むから →片頭痛の4割は頭全体が痛む
ズキンズキンする →片頭痛の人の5割がズキンズキンしない

2007年1月17日放送ためしてガッテンより

*****緊張型頭痛か偏頭痛かの見分け方******
緊張型か偏頭痛かで悩んだら、おじぎを3〜5回すれ。
ズキンズキンと酷くなったら偏頭痛
痛みに変化がなければ緊張型

※よくある質問

Q:頭痛の診察は何科に行けばいいの?
A:神経内科か脳神経外科に行ってください

Q:どんな診察をするの?
A:問診をして必要があればMRIやCTを撮り、その頭痛がどのタイプの頭痛か、またはそれ以外の病気なのかを診断します。
その診断結果によって、あなたに合った薬(予防薬、鎮痛剤、トリプタン製剤など)が処方されます

4 :
テンプレここまで

修正点

@リンク切れサイトを削除
 片頭痛などの慢性頭痛に悩む方のための情報サイトzutsu.jp
http://zutsu.jp/index.html

A参考書籍のURLをNGワード避け仕様に変更
 独断で変更してよいのかわからないので今回はとりあえず《あ》で代用しましたが
 今後残してゆくとステマとみなされる可能性があるのでは?
テンプレ審議よろしくおねがいします

5 :
>>4
スレ立ておつです

参考書籍はいつから載せるようになったんだろ?
確かにステマと言われても仕方ないね
個人的には次スレからは削除してもいいかもね

6 :
スレ立て乙です
ここに上がってる本は読んだことないけど
自分が買って読んだ
「頭痛薬をやめて頭痛を治そう」の感想
結論から→タイトル詐欺ふざけんな!
結局のところ完治法は無いから
専門の病院へ行って薬を処方してもらうことを勧めてる本だった
市販の頭痛薬をやめて病院の頭痛薬を飲もう!というタイトルにしろよ
クソッ騙された2度と頭痛本は買わない

7 :
>>6
メルカリかアマゾンで売るがよろし

8 :
>>1

緊張型頭痛から偏頭痛誘発とその逆ってありますよね?

9 :
参考書籍は削除するのがベストに一票
筆者も偏ってるしね

10 :
新スレでは極力参加回数が減るといいな

11 :
>>10
それ分かる!
頭痛が無く快適に過ごしてる時は
このスレの事スッカリ忘れて
偏頭痛で苦しみ出して薬飲んでも収まらず横になって眠ることも出来ず
スマホ片手にこのスレにやってくる
辛いのは自分だけじゃないんだと励み?もらいつつ
やっぱりまだ根本完治の光は全く見えないと絶望してみたり←今ここ

12 :
冷えピタが手放せない
この前一週間程頭痛が続いた時に蒸気でアイマスク
やってみたら頭痛治ったから眼精疲労なのかも
自覚はないんだけどな

13 :
肩凝りからの頭痛だったのか、ジムで筋トレするようになったら頻度が減った

14 :
偏頭痛が出てきたけど、振込があって出かけているうちに治ってた

15 :
それ本当に片頭痛なのか
体を動かすと更に悪化するはずだが

16 :
片頭痛持ちだけど教科書どおりではないパターンも多いよ

17 :
鍼の先生に「天候で調子悪くなる片頭痛の人が発作出る前って、頭皮がぶよぶよで凄いから触って」って言われて
台風の前に気にして触ってたらぶよぶよになっていって笑った…前日は凄い浮腫みだったよ

18 :
>>15>>16
そうなんよねー
家の中では脈打つ痛みが波で来ていて、動くとズキーンだった
恐る恐る出かけたけど、外出て汗かいてるうちに痛みが消えてたので不思議だった

19 :
室内こもりきりでセロトニンが不足している場合は
外に出て日光浴びるのは有効だと思う
すぐ片頭痛おさまるほどの即効性があるかは知らんけど

20 :
ここのスレに限らないけど

液晶画面凝視→眼精疲労→頭痛になりやすい

21 :
外に出るときも冷えピタして出たい
頭いたいよー

22 :
塩分不足で頭痛になるらしい。塩を舐めると頭痛が治まるかもよ。塩水でもいいそうだ。
小さじ半分をカップ一杯の水に溶かして飲む。
しばくすると頭痛がスーッと治まる。

23 :
熱中症予防の塩飴や塩タブレットも手軽で良いよ

24 :
なるほど、塩タブレットか塩飴持ち歩くことにしてみる

25 :
タブレット溶けないからいいよね

26 :
>>22
スーッと治まるって実際やったの?

27 :
それただの熱中症じゃね?

28 :
8月入って体調が良かった日が1日もない
夏バテしてるのか毎日のように頭がだる重い感じだしアマージの効きも悪い気がする
夏の間は偏頭痛よく起こすって人いる?

29 :
>>28
大型台風が居座ってたせいだと思うけど8月も梅雨時期と同じくらい偏頭痛多いよ

30 :
頭痛がひどいときは鎮痛剤を毎日何度ものんでました
今は治ってます
原因は虫歯でした
2年ぐらいかけて徹底的に歯を治しました
何本も抜きました
そしたら頭痛はなくなりました
あごの下の歯の根元の辺りあったリンパ節のぐりぐりしたのもなくなりました

虫歯から毒素が周囲に広がってリンパ節がはれて頭痛が起きてたの
ものすごく時間かかったけどいまは頭痛とは縁が切れました

31 :
虫歯はこわいみたいだよ
江戸時代とかは虫歯で死ぬ人あんがい多かったらしい
放置すると命に関わるからね

32 :
よかったね

33 :
歯を抜く程酷い虫歯だと頭痛より先に歯痛で耐え難い痛みを感じるんじゃなかろうか

34 :
抜くほどだともう神経死んでて痛くないんじゃないかな
ものすごく痛いのは神経が死ぬ一歩手前であまり長くは続かないらしい

35 :
歯医者に勤めてたけど、どうしてここまで放っておけるの?て人はたまにいた
前歯にがっつり穴あいてたり
痛い時期は過ぎて神経死んでから放置してるんだろね

36 :
縄文時代の死因一位は虫歯だと聞いたことある
ソースはない
歯医者へは定期的に通ってるから俺は歯は関係ないかなあ

>>28
年がら年中片頭痛多いけど、
特に多いの、ひどいケースは夏が多いね
暑さのせいか脱水のせいか気圧の変動が大きいせいかよく分からんけど

37 :
>>36
やっぱり夏はひどくなる人多いのかな
頭痛あり過ぎて別の病気なんじゃないかと思うわ
MRIは異常なしだったんだけどな

38 :
頭痛が1ヶ月近く続いたけど、熱中症の後遺症だった
もともと片頭痛持ちだけどあまり薬に頼らなくて良かったよ
逆に良くないそうだ
塩飴買ってこよう…

39 :
関東また梅雨みたいになってしまった
カラッと爽やかになって欲しいのに
もう北海道に帰りたい

40 :
カラッと爽やかな夏なんて
昔から関東というか都内は無縁だぞ。

41 :
関東の夏は快晴でも常に蒸してない?

42 :
北海道もう寒いのよ

43 :
片側こめかみ頭痛が5日程続いてて、目が疲れてるのかな?目薬や蒸気でアイマスク
やってみたり、サプリ注文してみたりしたんだけど
ミントが頭痛に効くとみて家にあった北見ハッカを頭のてっぺんに
スプレーしたら治ってきた。プラシーボかもだけど、ありがたい

44 :
https://edgarcayce.jp/?frc03#ha04

45 :
数十年の頭痛持ち(緊張型)ですが
自然塩を摂るようになって劇的に減りました
もともと「頭痛の為に」じゃなく健康の為にと思って摂ってて気がつくと頭痛が減っていました
薬飲んでも改善されない方は試してみてはどうでしょうか

46 :
よかったね

47 :
次々くるね

48 :
>>45
マグネシウムが含まれてるからじゃない?

49 :
塩なんて意識して摂るものかな
むしろ過剰になりそう
汗かきまくる仕事でもないし

50 :
低血圧だから多少塩とってもいいのかなとは思う

51 :
>>45
そうなるとにがり?が聞くのかな

52 :
>>51
効くのかなでした

53 :
俺は低血圧だけど肝臓腎臓の数値が悪くて塩分取れないぜ

塩食べたいw

54 :
Sixtonesがトレンド入ってるのはなんで

55 :
誤爆?ジャニーズ

56 :
緊張型や薬物乱用頭痛には亜麻仁油効果無いのかな
片頭痛もきついけど毎日痛いのもきつい
効果あるかどうかわかるまで持たんわ

57 :
基本的に亜麻仁油はプラシーボだと思っといた方がいいよ
効いたらラッキー程度やな
科学的に頭痛にきくという根拠はない

58 :
亜麻仁油、自分は気象病や飛行機などの気圧の変化には効いてる。飛行機によく乗るんだけど、前は乗るたびにアマージが欠かせなかったが、いまは必要ないことがほとんど。でも生理前後の頭痛には歯が立たない感じ

でも亜麻仁油で、頭痛の回数は減ってるよ

59 :
最近頭痛がほぼ毎日続いていて、亜麻仁油試してたら3日連続で頭すっきり!
と安心してたら年に数回レベルの酷いのきた
でも亜麻仁油はそのまま続けてみます、何を試しても効果はなかったし

60 :
油というかオメガ3の成分が影響してるんだろ??

61 :
なにこの流れ

62 :
サプリで何年もオメガ3摂ってるけど片頭痛は減ってないな
コレステロールは下がったけど

63 :
イミグランが効いて片頭痛が引いた後汚い話トイレが近くなって尿の量がめっちゃ増える
1時間以内に2、3回トイレ行ってジャージャー出る
最初は偶然かと思ったけどほぼ毎回そうなる

64 :
イミグランにそんな副作用あったっけ

片頭痛予防に抗うつ剤のトリプタノールを飲んでいるけど
これは量によっては尿が出にくくなる

65 :
五苓散にアクアポリンとかいう水分調節する機能を正常にする作用があるんだけど、浮腫で出る頭痛なら解消したらおしっこガンガン出るのはありそう

66 :
めちゃくちゃ痛いってんじゃないけど
嫌な痛さが一日置きっくらいにあって
萎える。

67 :
今日地味にダメ
市販薬飲んだ

68 :
俺は射精した後の数日間
頻尿と頭痛がくるよ

69 :
3日目だけど、やっと少しずつ抜けて来たよ。地獄のようだった。
変な話、インフルエンザになった時は「なんてラクなんだろう…」とか思ってしまった。
頭痛はもう絶え間なくて、寝ても起きてもずーっと激しい痛みの連続だからね…

70 :
あー、せっかく旅行にきてんのに偏頭痛で台無しになってしまった。
このスレに来てる人も俺も人生の数パーセントぐらいは頭痛で損しているんだろうな。子供の頃から発症してて親を恨むとかは全くないが、偏頭痛体質がなかったらどんな人生になってたか考えるときはあるな。

なんかアメリカの治療で根本的に直す方法が最近できたって聞いたけど、300万程度でもし恒久的に治るなら速攻で受けに行きたい

71 :
>>70
旅行で偏頭痛は自分もよくある
休日、目的地にちゃんと着けて安心して、旅行の行程が無事に済んで、とかストレスから解放されたときに頭痛くなるから旅行は頭痛が起きやすい
せっかくの旅行も頭痛で台無しだよね

72 :
旅行に行こうと思えるだけ偉い
もう全て億劫になってしまった

73 :
アメリカの治療ってのがさがせなかったんだけど
ttps://www.okayama-u.ac.jp/tp/release/release_id300.html
これ受けてみたいとも思う
受けても効果無かったら残念だけどね
実際どのくらいの人が受けてるのかなあ

74 :
まずは抗体注射の様子見でよくね

75 :
>>63
"「片頭痛」からの卒業"って本のさいしょに
片頭痛終了すると抗利尿ホルモンが低下して尿がいっぱい出る
云々の記述があったよ
自分自身もそういう経験があってなるほど!と思った

76 :
片頭痛の震源地である視床下部の隣にある脳下垂体後葉部に片頭痛信号が伝わって…って詳細があった

77 :
>>73
岡山大学が偏頭痛の手術を始めたんだよね
結局原因は先天性の心臓疾患だったって話
心臓にあいた小さな穴から血液が漏れ出して、血栓となり脳にたどりついて
小さな脳梗塞を引き起こしていたとか…

脳梗塞と偏頭痛の症状は完全に一致してるもんね
死ぬかと思うくらい痛い時があるよ

78 :
脳梗塞と片頭痛一緒てことはないっしょ
少なくとも手足が動かないとか、呂律が回らなくなったりしないし

79 :
完全に一致って極端なこと言うなぁ

80 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

81 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

82 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

83 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

84 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

85 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

86 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

87 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

88 :
いや違う病気を無理に一致させる必要なくね?
知人は脳梗塞で痛みはなくてただ倒れたし

89 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

90 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

91 :
実は、脳梗塞が起きても、頭痛を感じることはほとんどありません。
病変が小さければ頭痛は生じませんし、大きい場合には頭痛を感じる前に意識障害が生じます。
これと言って頭に異常を感じることなく、手足の動きが鈍くなったり、ロレツが回らなくなったり、めまいやフラツキが起こるのが、脳梗塞の初期症状です。
痛みを感じないので、つい我慢してしまいます。

92 :
>>79
呂律が回らなくなる
めまい、吐き気、殴られたような痛み

とりあえず岡山大学が論文発表しているから読んで見た方がいいよ
何ひとつ調べようとせず批判から入らずに

93 :
スマソ間違えて連投してしまったよ
マジでスマソ

94 :
どんだけ連投してんだよw
しかし、脳梗塞だと言ってんのは岡山大学だよな(報道で見た)
逆説的な発見らしいな。
脳梗塞で診察した患者は→日頃から偏頭痛持ちが多かった→それらの患者を調べたら心臓に穴が空いていた→とりあえず心臓の穴を塞ぐ手術(カテーテルで約30分の簡単な手術)
→すると患者の9割が偏頭痛消失

偶然の発見だったらしい
報道では一般に向けにカテーテル手術が始まるとかなんとか

95 :
片頭痛治療を目指した卵円孔開存のカテーテル閉鎖術:国内初の医師主導治験を開始
2019年07月25日

◆発表のポイント

前兆のある片頭痛と、卵円孔(心臓の左右の心房間の隙間)開存の関連性が指摘されてきましたが、片頭痛の治療として卵円孔閉鎖術の有効性は科学的に証明されていません。
岡山大学病院では、薬を用いても十分な改善の得られない前兆のある片頭痛の患者さんに対し、
新しい卵円孔閉鎖栓を用いた国内初の医師主導治験を8月から開始します。
 片頭痛とは、ズキズキとした拍動性の痛みが特徴の強い頭痛です。わが国では片頭痛のために年間約3000億円の経済的損失が発生していると言われ、社会的に大きな影響を与えています。
これまでの研究で、前兆のある片頭痛の方は約50%に卵円孔があると言われており、卵円孔開存のある方は通常の方と比べると3.2倍の確率で前兆のある片頭痛があることが報告されています。
このため前兆のある片頭痛と卵円孔開存の関連性があるのではないかと考えられていますが、卵円孔を閉じて前兆のある片頭痛が改善するかどうか、科学的に証明されていません。
 もしも卵円孔を通過する物質が何らかの片頭痛の引き金の物質を放出し、最終的に片頭痛が起こるのであれば、
卵円孔を閉鎖することでこの物質が脳に到達することを防ぎ、頭痛の引き金となる神経伝達物質の放出を抑制し、最終的に片頭痛の頻度が低下するのではないかと推測しています。
 そこで岡山大学病院では、薬を用いても十分な改善の得られない前兆のある片頭痛の患者さんに対し、新しい卵円孔閉鎖栓を用いた国内初の医師主導治験を8月より開始します。

96 :
>>95だけど、ちなみにこれは脳梗塞を起こした患者に対しては一般の病院でよくやっている簡単なカテーテル手術

しかし今回は「偏頭痛患者向けに始める」という話

97 :
連投ミスワロタ
ドンマイw

98 :
このページに岡山大が発表してる内容と、解説動画あるよ
http://www.okayama-u-cvm.jp/patient/disease/migraine_precursor.html

99 :
>>94
>>97
スマソ…本当にスマソ

皆様ご迷惑おかけしてすみませんでした…

100 :
え?片頭痛じゃなくて脳梗塞が毎回起きてると言いたいの?完全に一致の人は


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