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40 :
>>39
181cm58kgから71kgまで増えたぞ
標準体重近くまで増えた奴ならアホなことほざいてると分かるんだよ
ガリガリがあのレベルまでリーンバルクで増量するなら数年以上かかる
だから一回増やしてから減量期入れてカット入れろガリガリ

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