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- >>396
ALTとASTが高いです。
ALTの推移としては
5下 50台
6下 60台
7下 70台
8下 90台
7下まではプロテインと黒酢りんごジュースとカロリーオフ系のヤクルトを毎日飲んでました。全部甘味料入ってます。
7下から、上に加えてエクステンドを毎日かなりの量飲んでました。
糖質やカフェインが入ってないし、水分摂取できてBCAAが摂取できるからです。
全部やめてみます。
少なくとも1ヶ月。
そこで血液検査かな。
ちなみにγGTは高くないです。
基準値内です。
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