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18時頃お風呂〜授乳〜19時就寝を目指してますが、実際に寝てくれるのが20時をまわるのが続いてます

寝かしつけに時間がかかるものとしてお風呂の時間を早めるべきなのか
20時にならないと寝ないと諦めてそういうサイクルにするべきなのか

朝は7時半頃にはリビングに移動させてますが完全には起こしていません
日中まとまって寝てくれないのも悩みなので昼寝しすぎが原因ではないはずです

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