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お風呂に入れない夜 48夜
- 1 ：
- 風呂に入りたい、シャワー浴びたい、
でもなかなか入れない人の為のスレです。
《お風呂に入ろうスレ 役員一覧 & 歓迎コテハン》
サウナ水風呂ヒートショック愛好会部長…イリナカ 氏
お風呂手助けヘルパー長…2丁目のサラ 氏
切り番ゲット推進委員会会長…にゃんぱす 氏
名古屋スーパー銭湯協会会長…杁中之御曹司 氏
■前スレ
お風呂に入れない夜 47夜
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1568052753/
■関連スレ
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 10風呂目
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1548755610/
・コテハンがうざい方は専ブラでNGしましょう。
・専ブラNG機能活用推奨。
・次スレは>>980がお願いします。
- 2 ：
- 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
- 3 ：
- レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！
- 4 ：
- 【入る勇気を出すために】
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
- 5 ：
- 【素早い入浴のために】
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
タモリ式というらしい。
【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
きれいで、いい匂いで２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って
体を拭くと、
スッキリする上にちょっと良い香りになる
- 6 ：
- 【脳内に鶴瓶師匠を住まわせて入浴してみる】
778 名前：優しい名無しさん[sage] （省略）
鶴瓶をひとり自分の中に住まわすと、
気楽に入れると気がついた(自分の場合)
まず、鶴瓶さんを「入浴の初心者」と設定する
入浴中、
「なんやシャンプーってどうやるんや」とか
「身体洗うのって気持ちええなあ」とか
「風呂って初めてやけど、そんな大変じゃないしええもんやなあ」とか、
鶴瓶さんの発言を想像すると、
自分もゆるく生きててもいいんだ、って思える
あと自分が(鶴瓶の)入浴の先輩になるから、自信が持てる(ような気がする)
- 7 ：
- 825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた
- 8 ：
- 大阪大学 皮膚・毛髪再生医学寄付講座 板見智教授「抜け毛を科学する」
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
- 9 ：
- さっさと
入浴なさいよ
しっかり洗うのよ
生殖器
- 10 ：
- なんなら
私が洗ってあげるわよ
生殖器
ただしRはお断りよ
Rは汚物だからね
- 11 ：
- 前スレのこれ興味わくな！
埋めがてら
給湯器の事ネットで調べまくったわw
寒暖差や雨で調子悪くなる事もあるそうだ
ほんの少し調子悪い程度なら午後からお湯出たりする事も
お湯は出ないが水は出るんで貯めて沸かすのは出来たんで浸かってきた
- 12 ：
- >>11
よかったらこちらどうぞ
LITHってサイトです
給湯器のお湯が出ない｜水は出る？ガスはつく？確認項目17選
https://lith.jp/oyugadenai/
対処は3つ！給湯器をリセットする方法
https://lith.jp/kyutoki-reset/
>>1乙です
>>7が一番沁みる
- 13 ：
- ＞サウナ水風呂ヒートショック愛好会部長…イリナカ 氏
＞お風呂手助けヘルパー長…2丁目のサラ 氏
＞切り番ゲット推進委員会会長…にゃんぱす 氏
＞名古屋スーパー銭湯協会会長…杁中之御曹司 氏
>>1はこれ貼りたいから前スレで連投して埋めただろ
気持ち悪い
フケかよ
- 14 ：
- こんな時間になってしまった
進歩がない
- 15 ：
- シャワって来ます
何日ぶりかな
髪が臭う
でも自分の臭いって実はなんか好き
睡眠不足はメンタルに良くない
行ってきます
- 16 ：
- シャワーファイト
自分の臭いが嫌いじゃないのはなんとなくわかる
今日は入れた明日も入りたい
- 17 ：
- 明日病院だけど頭痛くてご飯食べてすぐ横になったらこんな時間
歯磨きだけして薬飲んだら寝る
- 18 ：
- 食料が底をついた、買い物通院買い物忙しい。
明朝にお風呂入ろう、出掛ける時どんな格好すればいいのか分からない。
5℃で1枚羽織るのが調度らしいが、その調度が分からない、引き篭もりだから･･･。
- 19 ：
- 入れたよー
前スレで励ましてくださった方ありがとう
- 20 ：
- >>18
都内なら秋冬だけど、場所によって違うしね
サラリーマンはネクタイしてジャケット着てるだけ
早朝の自転車の人たちだとマフラー帽子は必須みたいだった。
私はバスから電車で外を歩く時間が少なかったので長袖ブラウスに薄手のチュニックとジャージのカーディガンで済んだ
でもスーパーの中が寒くて凍えたので対策しとくといいかも
- 21 ：
- 洗面所で髪だけは毎日洗えてる
寧ろ気持ちいい感じさえする
風呂に入りたくないのはもしかしたら自分の裸体を見たくないからかも
- 22 ：
- ちんちんとお尻が臭うの(´･ω･｀)
- 23 ：
- なんでこんな人生になってしまったのかな(´･ω･｀)
- 24 ：
- 一週間以上多分入れてない
今日急遽業者の人がくることになったから入らなくちゃいけないけど、寒いのとなぜか震えが止まらなくて入れるか不安…
30分か10:00にはお風呂に入れてますように…
- 25 ：
- さっさと
入浴なさいよ
しっかり洗うのよ
生殖器
- 26 ：
- なんなら
私が洗ってあげるわよ
生殖器
ただしRはお断りよ
Rは汚物だからね
- 27 ：
- >>24
はいれましたか？
うちも業者来ることになり対応迫られてます
1ヶ月入れてないのでかなり臭いのですが
まだうだうだ入れずにいます
- 28 ：
- >>27
１ヶ月とか浮浪者かおめえは
コテつけろよコテ
垢だらけフケ左衛門ってよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
- 29 ：
- >>27
入れました！途中休憩入れたりもしたけどなんとかフルコースできました！
自分は入れたけど途中しんどくなったりしたので、時間があれば休憩挟みながらやるか、最悪お風呂入らなくても大丈夫だと思いますよ！
業者さんだったらそんなに会う機会もないですし。
無理しない程度に入れることを祈ってます！
- 30 ：
- 大丈夫。私も今日業者が来るけど２日入ってない
- 31 ：
- 1日目 昨日入ったからまぁいいか
2日目 まだ大丈夫…
3日目 身体拭けばギリオッケー
4日目 ヤバイ洗わないとヤバイ…
5日目 今日は入る
6日目 明日は絶対入る
7日目 うわぁもう１週間だ
私はこんな感じ
4日目の壁と１週間の壁と10日目の壁
これを過ぎたら出かける用事がなければ風呂に入らなきゃと考えられなくなる
- 32 ：
- 頭を洗ってると後ろに視線を感じる
- 33 ：
- これからもっと寒くなるので
お風呂場に入りにくい
- 34 ：
- ほんと浮浪者と同じですよね…
結局、業者さんには延期してもらい
それまでに入れるように頑張ります
情けないです…
- 35 ：
- >>34
大丈夫ですよ！私も何度も延期してもらったことあります。
業者さんがくる前の日の昼間とか時間のある時に入っておくのはどうですか？
気持ちと時間に余裕を持てれば入れるかもしれませんよ！
悲観しないでくださいね。気持ち、よくわかるので。
- 36 ：
- >>35
ありがとうございます
日にちに余裕が出来たので入れるように
がんばります
- 37 ：
- 歳とっても毎日お風呂に入らないといけないのかな
- 38 ：
- 老人は肌が乾燥して痒くなったりするのでむしろ毎日はだめ
- 39 ：
- 風呂は薬
名言だな
毎日入ればそれだけでぜんぜん違う
- 40 ：
- >>20
お風呂はパスして、買い物は行けたけど長袖ブラウスにジーンズで
一応、パーカーも着てったら暑くて汗だくでした、スーパーは寒かったけど･･･。
明日、通院だけどどんな服着ればいいか悩む、ちなみに暑がりさんなんです。
- 41 ：
- 今夜はお風呂入る、メイクも落とすキレイになりたい。
髪の毛乾かすのが面倒だけど、明日通院だから今夜入りたい。
お風呂は熱めに沸かした、後は入るのみなんだけど、一歩が出ないお。
- 42 ：
- >>41
中島みゆきの「化粧」みたいだ
- 43 ：
- 自分も今夜お風呂入りたい
化粧下地変えたら皮膜感なくなって落とさずに寝てしまういい歳だからこれやばい
- 44 ：
- まだ溜まりきってないけどもう入ってくるようわああああーん
髪の毛洗えますように
- 45 ：
- 髪の毛生えますように(＞人＜;)
- 46 ：
- 入った
髪洗って乾かした
- 47 ：
- 昨日フルコースしたので軽くシャワーだけしてくる
最近寝落ち→朝下着変えるが続いてたので自分にはそれだけでも相当なこと
- 48 ：
- >>42
中島みゆきか、そんな対した化粧でもないけどね(´･ω･`)
30分フルコースおわた、歯磨きして薬飲んで寝ます(´-ω-`)ｵﾔｳﾐｽ
- 49 ：
- 入れた、髪の毛も乾かせた疲れた
- 50 ：
- シャワってくるって書いてから一時間経ってるけどシャワってない
なんなんだ
行ってきます
- 51 ：
- 今日こそって思ってたけど体調悪すぎて止められた
動悸ひどいから血圧計で測ってみたら脈拍135/分
安静にしてても長距離走直後並に心臓バクバクしてたらそりゃ気持ち悪いよな…
明日こそ頑張る
市役所と銀行と食料買い出し行かないと
- 52 ：
- 寝る準備したー！
シャワーで体洗って下着替えて歯磨きしてスキンケアして薬飲むのに
どんだけ時間かかってんだって苛苛するけど
とりあえず一歩
毎日下着変えることも出来ないんだから
一歩一歩
おやすみなさい
- 53 ：
- 俺も１週間入ってないよ
- 54 ：
- さっさと
入浴なさいよ
しっかり洗うのよ
生殖器
- 55 ：
- なんなら
私が洗ってあげるわよ
生殖器
ただしRはお断りよ
Rは汚物だからね
- 56 ：
- 一昨日は明日入ればいいと思ってたのに昨日は風呂のことをすっかり忘れてた
前に入った時から3日も経ってしまってちょっときっかけがつかめないなあ
- 57 ：
- ちんちんが臭い(´･ω･｀)
みんなは大丈夫？
- 58 ：
- >>57
おしり大丈夫か？
- 59 ：
- 親の背中流してシャンプーした
自分は足湯だけ
あったまったよ
- 60 ：
- おしりもクサクサ(´･ω･｀)
- 61 ：
- どうせ寝れないからシャワってくるぞう！
明日こそ病院に行くぞう！！
- 62 ：
- シャワってきます
- 63 ：
- シャワれた
新しいシャンプー出したら香りがキツくてびびったので明日別の買ってこよう
- 64 ：
- 入れなかった
寝落ちた
- 65 ：
- どんまい
- 66 ：
- 今日はシャワー浴びんとな
2日ぶり
- 67 ：
- ちょっと頭が痒いので今日中には堪えられなくなって入るはず。多分
- 68 ：
- >>67
入れるといいね
でも無理することもないよ
- 69 ：
- 今朝入れた。歯も磨けた。よかった。
- 70 ：
- 今日こそ入る
- 71 ：
- 歯磨かないと
- 72 ：
- 病院行こうと頑張ってシャワって念のために電話したら明日来いと
このさっぱり感どう活かしたらいいのか
明日に備えてゆっくり気力体力貯めとくべきか
- 73 ：
- 寒かったが限界だったんで暖房入れて
シャワーした 気持ちよかったわ
- 74 ：
- 湯船につかってフルコース
垢がすごかった
髪は泡立たないから4回洗った
ヒゲもやっと剃れた
- 75 ：
- >>68
ありがとう
熱も出てたのでどうかなと思ってたけどさっき入れたよ。
コンビニ行って美味しいものでも買ってくる。
- 76 ：
- >>68
サッカーの前にと思ったけど、髪の毛乾かす時間が･･･。
とりあえず、フルコース出来た。自分も調子悪かったので応援ありがとうございます。
>>75
美味しいもの食べて、歯磨きして、お風呂入れるといいね(´･ω･｀)
- 77 ：
- シャワってきます
- 78 ：
- もう眠いからシャワー浴びず寝よ
- 79 ：
- 風呂入るつもりでいたら給湯器が完全オシャカ
その気になったのにツラい
歯磨きしたし寝るわ
- 80 ：
- 眠いから寝る
日付変わる前に風呂入ったのいつぶりっろう
- 81 ：
- お風呂入りたいけど湯船洗うの無理…
温泉でのんびりしたいなぁ
- 82 ：
- フルコースできた
今度の木曜が診察だから火曜か水曜に入るの嫌だなあ
- 83 ：
- 明日出かけなきゃならないからほぼフルコースしてきた
前回入ったのは台風19号が来た日で、万が一断水したらまずいかなとシャワー浴びて
浴槽一杯に水貯めてそれっきり放置
浴槽の水は一ヶ月以上放置されてたわけだけどまーいいかと沸かして入った
一応シャワー念入りに浴びた
一ヶ月以上ぶりだサッパリした
- 84 ：
- 病院行ってる人多いな
精神病系かな？
病院行ってなくてお風呂入れない人はいないのかな？
- 85 ：
- >>84
内風呂のない安アパートに住んでて金がないから銭湯に行けないとかじゃなければ
健康的な精神の人なら一週間以上風呂に入らないなんて耐えられないと思う
前に医者に「なんでお風呂に入れないんでしょうか」と聞いたら「鬱だからです」とキッパリ言われたよ
あのどケチのオードリーの春日なんかも売れてない時代でもコインシャワー最低料金で入ったり
100均のウエットティッシュで体拭きまくってたって言ってた
あと台所で頭洗ったり
病気になっちゃうとそういうのが出来なくなる
- 86 ：
- さっさと
入浴なさいよ
しっかり洗うのよ
生殖器
- 87 ：
- なんなら
私が洗ってあげるわよ
生殖器
ただしRはお断りよ
Rは汚物だからね
- 88 ：
- そもそもここメンヘラ板だし
毎日風呂入る、せめて朝シャワー、1日髪洗わなかったら気持ち悪い
こんなのが精神病む前は当たり前だったんだよな……
今日病院だけど、一昨日の夜ってか昨日の明け方に入ったし大丈夫ってことにする
- 89 ：
- 3日ぶりに今日はシャワー浴びないと
- 90 ：
- 今日は歯医者出掛けるついでに
サボリーノドライシャンプー買ってくる
- 91 ：
- ビオチンシャンプーまじで気持ちよいわ
いい匂いだし
シャワー気持ち良かった
おまえらも何も考えずに風呂に入ってみな
風呂は薬以上やでぇ〜
- 92 ：
- 給湯器壊れた者です
急遽人に会うことになったので銭湯に行ってきた
整った（サウナ入ってないけどw）
>>91
入れた時はホントに思うよ
- 93 ：
- >>92
おお
おめでとう！
銭湯気持ち良かった？
ゆっくり湯船につかれた？
- 94 ：
- >>92
銭湯おつ！
憧れるけどハードル高いんだよな銭湯
- 95 ：
- 銭湯に行きたかったのにまるで行く気が起きずに泣いてる者です
家の風呂にすら入れずどうしたらいいんだ
- 96 ：
- >>95
取り敢えず寝て気持ちを落ち着けるんだ
- 97 ：
- シャワー浴びずに半月。
今年以内に入れるんだろうか。。。
- 98 ：
- >>97
お風呂場前で徐に服を脱いでお風呂に行ってみようか(´･ω･｀)
今日は、お風呂洗ったからお風呂無理、歯磨きして寝ます(´･ω･｀)
- 99 ：
- 助けて
頭も身体も顔も洗えず1ヶ月経った
歯も3日に1度磨ければ良い方
みんなが羨ましいよ
どうしてこうなったのか…
- 100 ：
- >>99
気にしなくていいよ
お風呂入れなくても死にはしない
病院で頭部の怪我で重症重体患者は風呂入ったり頭洗ったりできない
体動かせないなら看護師さんが清拭する事もない
心がそれだけ重体なんだよ
お風呂の事は気にしないで今はゆっくり休む時期だと思えばいい
歯も磨けてるなら大丈夫
どうしても体や頭が痒いとかならタオルやウエットティッシュで気になる部分を拭けばいい
ブラッシングするだけでも随分違うよ
ブラッシングして、もし猫を飼ってなければ好きなアロマオイルやトワレや香水があったら
それを濡らしたタオルにちょっとかけて頭も拭いちゃえ
（猫は香料吸い込むと最悪死ぬ事もあるので注意）
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