【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場13
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■前スレ
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場12
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1558655088/
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自己愛からくる自己中心的な被害妄想を現実と思い込み、周りに八つ当たりする加害者
自分の直感を200%信じこむ自信過剰人間
そんなに直感が優れているなら、そんな人生送ってないだろうに、そこすら気付けないアホ
発達障害は気付いてくれ
お前らは被害者ではなく加害者なんだよ
お前らの存在にそこまでの価値はない
自分は特別なんだ、すごい存在なんだと思い込んでるから被害意識強くなるんだよ
早く気付け
現実に戻ってこい
ここ発達障害スレじゃないんだが
他の人に迷惑だからどっかいけ
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/psy/1514042708/69
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■前スレ
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場12
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1558655088/
乙ですありがとう
しんどい
ギリギリでただ生きてる
今、休職中だけど治るんかな…
SSRI飲みだしたのが先々週だけど、排尿障害が出て違うSSRIを一から飲み直し…
10年以上IBSで電車辛かったけど、遂に電車の中で息が出来なくなって倒れた
電車も怖いがバスが非常に怖い
入院させてもらうのは？
すごい落ち込んでる。
発覚したとき汗だらだら出まくり。
なんか仕事に集中力無くなってきてる気がする。
コンピュータ関係。
奴と仕事するって話を聞いて止めたんだけど「一度受けた仕事だから」と彼は働いてしまい、奴に追い込まれて鬱になってしまった。
それで私の仕事にも影響が及び、二年間が無駄になりかけている。
相手は自分が悪者にならないために他人の悪口を言いふらして自分の身を守るようなやつだし、私の悪口も言ってたんだろう
それを彼は信じてしまっていたんだろう
世間的にはあいつの仕事は成功と評価されるんだろう
私と友人は心を壊されたのに
なんであいつは何も失わないんだ
被害妄想なのでは？
あいつは今までもそういうことをやって来て被害者も多いからそう思ってしまった
ただあいつがクズ人間なのは絶対に変わらない
仕事場の話だね。
職場の信頼できる人に相談してみたら？
その友人と二人で診断書出して腑に落ちないことを訴えたらマズイかな？
ちょっと特殊な職業で、私たちは雇われ作業員で基本は自宅作業なんだ。
でもクライアントであるクズ人間が当初話していたものより膨大な仕事を押し付けてきて、出来ないとやる気がないとかお前のせいで失敗するとか言って追い込んでくるブラック企業タイプ。
で、断れない雰囲気出されて受けさせられて鬱になった。
鬱になったと言っても今ある仕事はやってねとか抜かしてやめたら違約金だと脅してもきた。
友達も同じことをやられた。
今回の件で他の被害者からも話を聞いたり各方面に注意喚起もしているし、悪評は広まってきてはいるけどああいうやつはゴキブリみたいにしぶとく生きるんだろうなと思う。それがたまらなく嫌だ。
連投&長文ごめん
家族と風呂の温度が違ってめんどくさい
関係ないかな
風呂入れない云々は勘弁して
知らんけど
体温めれば少しか楽になれるのかな
毎日不安と戦って疲れたよ
なになに、なんかヤバそうだね。
違約金だって？？それって契約にあったことなの？
なんか内職っぽい感じだけどそれブラック企業だとしてもなんか相談する窓口とかないのかな？
ちょっとマズいよね。
おれ平熱で36.8から37度で暑がりだよ・・・関係ないのでは？？
あ、ちなみにパニック、不安神経症です
同じだけど、体温普通だよ。
暑くても寒くても体調悪くなるんじゃないかって怖い。
数日旦那が出張でいなくて、
生理前は頭痛やら目眩があって
今宵も怖い。
いい大人が情けないったら。
じーさんばーさんにメンヘルいないとか見たことあるけど
確かに病院にあまりいない。
歳取れば大丈夫になるかなぁ…。
歳取るのも怖いわ。
昨日今日と休んでしまった。
あと4日で年末年始の休みだったのに・・・
なんかもったいないコトした気がする。
でも仕方ないよね。調子悪いんだもん。
12月ほぼ出勤できたことを褒めよう
人生を楽しもう
外出も億劫で元の生活戻れない恐怖
子供たちどうすればいいんだ
旦那には仕事早退ばかりさせて
限界あるから電話しないように
我慢しなきゃいけない
薬も倍にになって種類も増えて
頭がシャッとダウンしたみたいにぼーっと
してます。足の多動もでてじっとしてられない
お腹も空かないからガリガリで顔色なんて
黄土色です。髪もボサボサでただの肉の塊
1週間心が死んで不安定でしたが
久しぶりに家族笑顔で会話できたし
固形の食事も取れました
薬でもなんでも使って元気になろう
背中全体が張って手足は怠く沈むような感じで、腰も痛くて座ってても痛くなるから最近休みはずっと寝てる状態
タブレット見たりテレビ見たりすると吐き気がするようになってきた
VDT症候群なのか、持病の適応障害からくる鬱病の手前の状態なのかよく分からない。
鬱病の方もよく倦怠感あると聞いたのですが、どのような症状がでてきますか？
首の血流が悪くなって脳へ🧠
プログラマーな自分は最終的に、うつ病じゃ無くてパニック障害を発症したから
ちょっと話がちがうかもしれんけど・・・
倦怠感が出てきて、その時友人に「自律神経失調症かも知れない」と言っていた
それから数ヶ月してパニック発作がおきた。
産業医の検診では「うつ病の傾向あり」って言われた。
体の痛みとかは無かったけど、感情が無くなってけだるい感じがずっとして、
十分寝たハズなのにまだ眠いような眠くないような。
食事も味がしない。昼食の弁当も同じ物ばかり頼む。
記憶をたどればこんな感じでしょうか。
なるべく早く病院へ行った方が良いですよ。
首真っ直ぐなのいけないのか、知らなかった
モニタ二台使いしてるけど、一台は首が真っ直ぐになる角度だから直してみる
>>34
自律神経失調やパニック発作が起きる可能性もあるのですね
元々睡眠が浅くて睡眠治療で医者へ通ってるのですが上記の様な状況に
医者や薬を変えてみることも検討してみます
詳しくありがとう
自律神経失調症→IBS→不眠症→パニック障害
の流れで、今、パニック障害治療中
ごめーーん、首真っ直ぐじゃなくて前に出ているだった、間違えた
相手は気に入らない人間に嫌がらせをするタイプの人間だから近々弁護士つけて内容証明とか送って来ないかとか不安になってしまう
こういうこと考えると大抵は被害妄想で終わるんだけど、年末のまったりしたいときにこのクセが来てしまって嫌になる
早く自分の頭からあいつを追い出したい…
空腹になると余計動悸がするので
血糖値を調べても異常無しだから、
空腹で動悸はしない、と医者に言われても
なあ。寝起き、バナナ１本でもとりあえず食べたら落ち着く。寝起きからこんな人居ますか？
たまに寝起き後腹が減ってると動悸吐き気がしてきて気持ち悪くてたまらなくなったからバナナ一本食ったら治った
糖尿かと思ったけど、すごくたまに元々調子が悪い時にしかならないから違うと思う
良かったー、いや、良くはないけど
同じ症状が出る人がいるのが分かって安心。
医者にすら否定されると、一体どうなってるんか
不安になる。検査で絶食で来て下さい、なんて
R気？くらいの怖さがある。
今年も治療がんばっていこー
年末に入る前に、電車内でパニックになって休職中
治るんかな、これ
いかないけど、とりあえずおめでとー！
悲観的な考えが直ぐ脳内一杯になるんだけど、
なるたけ前向きな思考になるよう、念仏みたいに大丈夫！と唱えよう。そう自分に言いきかせてる
。
あと、避けてる飲食物もあったら教えてください
お茶も紅茶も飲むけどなんともない
砂糖たっぷりのジュース等は止めないといけない
血糖値を急激に上げるのはハッキリしてるから
飲まないって設定があったけど、それを初めて見たときに
へー珈琲だめなんだ。って思った。
後で病院の先生に珈琲ダメなんですかって聞いたら
通常の量（1日二、三杯）なら問題ないって言われた。
俺は珈琲と緑茶は止めてる
このスレのひと的にはどうか知らないけど医者にもう一度相談してみる
飲まない。お茶は麦茶。ほうじ茶も玄米茶も成分を見たら緑茶が混じってる。季節の変わり目とか、ドライアイが進むと、店内の人々や照明が刺激になるみたいで、クラクラしてくる。
あくまでも自分の憶測
喉が渇いたら水か白湯しか飲まない
アルコールは毎日飲むが
あとエナジードリンクも良くないかも
俺も普通にコーヒーとお茶飲んでる
寝る前何時間は飲まないって決めて生活してるけどそれくらいだな
元々甘い飲み物嫌いだから糖分飲み物で取ることも無いし
>>51
麦茶量も多く作れるしコスパもいいよね
パニック障害でSSRIとSNRI併用中。少し良くなってきた気がしてたのに先は長いね。
観念して予約入れたよ歯科
この数年、ここでメソメソぐずぐず言っては勇者の皆さんの背中に憧れるばかりだった…
歯が治れば少しは気持ちも上向くのかな
緊張で落ち着かないからドリエル飲んでくる
歯医者も緊張するけど意外と何とかなるもんだって
地獄が始まっても終わりがあるから
付添人を側に座らせて欲しいとお願いしている。
子供にお母さんが付きそう感じ。
付添人は旦那。なのでいつも1番最後。
高齢になってきて虫歯が加速してきたので、
見つけた時には大きくなってる。
1人で行ける人は、自分からしたら英雄に見える。
仲の良い人でも電話でしゃべるとしゃべってる最中から
ドキドキしてろれつが回らなくなり発作の兆候がでる。
何気なく普段の生活送っていてもトリガー無しに発作が
出ることがあるからよく分からん。
このまま病気だという事を体が忘れてくれるといいなと思う
発作が起きない体になると、きっと
発作を起こしたくても起こせなくなるのかも知れない
ここ半年はカフェインが入ってると思われる紅茶が毎日飲めるので嬉しい
このスレも見ないほうがいいんじゃないか
見る時点で思い出しちゃうし
自分も発作は減ったけど自律神経失調症の方の体調不良で参ってる
気圧の変化で体調変わるし何とかしたい
けどどんどん身の回りのことができなくなってきた自覚がある。
ベッドに寝るのすら億劫で椅子の背もたれを倒してベッド代わりにしてるし、風呂に入ったら上がるのが億劫すぎて3時間位平気で入りっぱなしになるし、食事をとったり作ったりするのも絶大な体力がいるようになった。
衝動的に散財していつもお金がないのは発達障害によるものか、あるいは躁状態の症状を持ってるがゆえなのか……。
明日辺りに精神科に行って見てもらうけど、双極性障害の気が濃厚なんだよなぁ……。
でも先日車の助手席で大発作がきてしまってめちゃくちゃ死にそうな思いをした(死なないけど)
それがトラウマで車で出かける予定に緊張するようになっちゃってたんだけど、また少し落ち着いてきた
今まで受診せずに、旦那の安定剤や漢方でだましだましやってきたんだけど、やっぱり一度ちゃんと受診するべきだよね
初診はなかなかおっくうだ
寛解→2年前再発→減薬順調→年末再発→増薬
また振り出しです
今回からコーヒー1杯、酒完全に辞めて
仕事長期休暇もらって再出発です
皆さんは歴どれ位ですか？？
コンスタン飲めなかった離脱症状だったみたい
胃の不快感が胃薬で取れないのに、コンスタンで回復した
自分が依存してると思っていなかったからショックで減薬してみる事にした
アルコールも暫くとらないことにした
眠れない
仕事復帰したのは良いけど治ってなかったんだよなあ。
やっぱり無理したらダメだ。
みんなは無理するなよ。
正月で気が緩んだところで気が抜けたかもね
ゆっくりやっていこうや
大丈夫な時はそこそこ負荷かけても大丈夫だし気持ちもいい
ダメな時は動悸が気になるし気持ちよくないし
俺もそう。
そのうち運転も出来なくなるのかなって思う
3年ほど前に発症してから地獄。
サラリーマン辞めて通勤なくなったから治ると思ったが、こないだ久しぶりに満員電車乗ったら発動。もうドア閉まってるのに大声で「降ります！！」とか叫んで視線が痛かった。遊園地のアトラクションが止まったり、飛行機でも起きる。
最近、エレベーターも乗れなくなりました。
普通に同じような方おられると思いますよ。
友人で子供と観覧車乗ってとてつもない恐怖感感じて顔伏せてジッと耐えた人がいて
後々その人のパニック障害が判明したことがあるよ。
パニック障害って寝てる時も出る？
苦しくて夜中起きるんだけど…無呼吸じゃないのかなって思って、
無呼吸じゃない？
家族の誰かに一緒に寝て貰ったら？
俺はそれで無呼吸症候群ってわかって喉の手術した
家に居て、ノーストレス、何も考えてない時にわざと呼吸を荒くしてみたらちょっと発作起きそうな感覚になった。
起きた途端意味が分からない感覚に襲われる
徐々にこれ発作かって気付くと落ち着いてくるけど
私のパニック症の始まりは観覧車でした。
今まで観覧車が好きでよく乗っていたのに突然恐怖に襲われそれからパニック症になりました(泣)
そっか…やっぱり無呼吸だよね。
シーパップしててもなるから、機械が合わないのかな
それって今自分が何処に居るか分からない感じで苦しくて起きる？自分がそれだから…
自分の身体じゃない感覚。
CPAPしててなるんだったら、医者に分析して貰って調整してもらったらいいやん
体重が増えて困っています。
食事の量はそんなに増えているとは思わないのですが。
予期不安で外出出来ないから運動不足から来るのかも
知れないですが。
種類と個人の体質と運動不足と色々考えられるけど何飲んでるの？
パキシル・リフレックス・セルシン・ピムパット
ワイパックス
です。
流石にいきなり半分にするのは無茶だったんじゃないのドクターさんよ
まぁこの病気は三寒四温だ辛い時は無理せず薬飲もう
病院かかろうって言っても自分一人行っても意味ない薬飲んだら仕事できない行っても無駄だの理由つけていかない
挙げ句の果てにRばいいんでしょ！！今年がん検診行かないから緩やかに死ぬから！！とか頭のおかしいこと言いはじめる
理解できなくてこっちが鬱になりそうだ。スレチなのは重々承知なんだけど、もしかしたら自分にもわかるようにどうしたらいいか教えてくれるかもと藁にもすがる思いで来た。助けて
パニック障害と抑うつの確定診断は以前されていたの？なんか境界性人格障害みたいな感じだな
自称うつ病。あんた調べるの好きなんだから調べてよ！うつ病の家族の接し方調べなさいよ！って騒ぐ
パニック障害は自分がにわかで判断したけど、今日少し調べたら気分変調症ってやつの方が近い気がした
自分が小さい頃に一回大学病院のカウンセリング行ってたらしいけど、その時にうつ病かなんかの診断されたかは不明
私がパニック障害。私の母親が軽度の痴呆症なんだ。
で、何遍も同じ事を聞きに来たり、かんしゃく起こしたりして、
挙げ句の果てに「死んだら良いんでしょ」って言う。
かなり参っている。
しかし、お母さんをパニック障害ってにわかで判断したと
書かれているけど、このスレ御覧になったら分かると思うけど
自称パニック障害が多いけど、パニック障害じゃないだろって
人が多い気がする。
パニック障害って病名だからパニックになるのがパニック障害
だと思っている人が多いと思う。
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