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鬱でも必死に会社に行ってる人541
【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】7
- 1 ：2019/05/05 〜 最終レス ：2019/05/22
- 前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】6
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1554717100/
- 2 ：
- >>1
スレ立て、乙！
それにしても10連休が明日で終わり。憂鬱極まりない
- 3 ：
- 立て乙
- 4 ：
- おつー
- 5 ：
- >>1 ありがとね〜
- 6 ：
- ゲームして紅茶飲んで過ごす
人に会うの疲れた
- 7 ：
- いちおつです
前スレでレスくれた人ありがとう
冷しゃぶやってみる
- 8 ：
- 好きな女と別れて、そっちの失恋が応えるから、寂しいから好きじゃない女といて
仕事もかなりしんどくて
元気ないからと、その女が一緒にいてくれる
でも、前の女も忘れられない
どうしていいか分からん
犬の世話、掃除洗濯、買い物と日常にやること多すぎ
- 9 ：
- スレ立ておつ。
スーパーでこどもの日向けの小さいホールケーキを買おうと思ったものの、それを一人で食べる姿を想像して悲しみを覚えてやめた。
それでも柏餅は買ったけど。
- 10 ：
- >>1
おつです
- 11 ：
- >>9
でも一人じゃないと1ホール食べる機会なんてなかなかないぞ？
- 12 ：
- >>1乙乙
今日は子供の日かどうりでスーパーに手巻き寿司セットとか売ってたわけだ
一人だとそういう行事とかに疎くなるよね
普通の人生歩めてたらもう随分大きな子供がいていい年齢なのに
いつものミューズリーだけ買って帰ってきたよ
- 13 ：
- カロリーさんが恐いです
- 14 ：
- 眠くてしょーがない
- 15 ：
- １乙です
- 16 ：
- >>8
辛いときに近寄ってくる異性はかなり地雷だよ
覚悟しとけ
- 17 ：
- 体調不良で休日診療行ってきた
何回なっても一人暮らしの病気は心細い
- 18 ：
- 俺、思うんだ。気持ちのいい人生ってなんだろうなって
最初は自分が楽して得して気持ちよくて長生きできればいいと思ってた。わりとマジで
その為なら嘘をつこうが卑怯なことをしようが構わないと思ってた。罪を犯したり法を犯してもバレなきゃいいと思ってた
でもさ、違ったわ。正直に生きる。負けても構わない。正攻法で真っ直ぐに、誠実に生きるのが気持ちのいい人生だとわかった
黒澤明の「生きる」。あれこそが人間の生きる意味だと心の底から思った
鬱病になったから気づいた。それだけが鬱病になった唯一のメリットだった
俺は必ず元気になって鬱を克服して誰かのために死のうと思う
福島第一原発の除染作業でもいい。どんな汚れ仕事でもいい。命を賭して公のために働いてみたい
- 19 ：
- また時計と時間に縛られる日々が来る
寝たい時に寝て起きて食べなくても食べてもいい日々って今思うと最高だったなあ
- 20 ：
- 僕はGW明けから、再休職に向かって準備する。
休職が認められるかわからないけど。
解雇の可能性もある。会社・産業医での面談が怖い。
- 21 ：
- 1さん乙です
今日は久しぶりにショッピングに行って
お子様の多さに参って倒れそうに…(あのエネルギーはなんだろうw
>>20
産業医は怖くないよ。ありのまま言えばいいし
メンタルヘルス専門の先生だと尚いいね
- 22 ：
- >>21
ありがとう。最初の休職の時、産業医に詰問・罵倒され、泣かされたことがあり、トラウマになっている。
- 23 ：
- >>1
おつです
こどもの日だったのか
自分には関係ないから気にしたこともない
- 24 ：
- こどもの日か
自分以外の兄弟従兄弟みんな産んでて女の子一人だけだわ
明るい子だから大丈夫だと思うけど思春期に居心地悪くならないといいなあ
ちなみに兄以外の兄弟従兄弟は自分含めみんな女なので見事に反転してて少し笑ってる
- 25 ：
- 自分も1人で柏餅買って食べました(*´ω｀*)
単に和菓子が好きなだけというのもあるが
- 26 ：
- >>22
そっか…まあ臨床医の話はあまり出さないほうがいいかもしれない
心の健康が、今の職場で保てないと1点突破してみて。うまくいくよう祈ってる
- 27 ：
- ずーっと、バリバリ働いていて、とあることで鬱病発症して休職してるのだけど。
BBAの戯言なんだけど。
とにかく眠くて、つらつらと寝てる。
で、見る夢は、もう成人してる子が小さい頃の夢。
3歳くらいの頃の我が子をめっさかわいがってる夢を毎晩みる。
本音としては、後悔してたんだなと、しみじみ思う。
- 28 ：
- 追加でレキサルティ処方された
新薬なんだね
効果あるといいけど
先生は面倒なのがましになりますよ、と言っていた
休み中冬物結局片付けられなかった
- 29 ：
- 気を遣いすぎ、ネガティブ、他人の顔色を伺ってしまう癖があって、1人が好きだし、追い討ちかけるように双極II型の診断が下って、1人でしか生きられないと思う
でもたまに感情を共有したいって思う時もある。さみしい
- 30 ：
- >>29
わかる
いつもじゃなくていいけど、時々は誰かと共有したい
でも特定の人と継続的に関わるのが苦痛だから、たとえネット上でも、友達も作れない
- 31 ：
- >>30
わかるって言ってくれて、ありがとう
自分もリアルでもネットでも友だちは出来ないし、居ない
2ちゃんで共感して貰えるだけで救われる
ありがとう
- 32 ：
- 街角で見る幸せそうな子供連れ家族がうらやましい
私の歯車は狂ったまま
怖いうつ病
私はならないと勝手に思っていたのに
悲しい
- 33 ：
- 俺、思うんだ。気持ちのいい人生ってなんだろうなって
最初は自分が楽して得して気持ちよくて長生きできればいいと思ってた。わりとマジで
その為なら嘘をつこうが卑怯なことをしようが構わないと思ってた。罪を犯したり法を犯してもバレなきゃいいと思ってた
でもさ、違ったわ。正直に生きる。負けても構わない。正攻法で真っ直ぐに、誠実に生きるのが気持ちのいい人生だとわかった
黒澤明の「生きる」。あれこそが人間の生きる意味だと心の底から思った
鬱病になったから気づいた。それだけが鬱病になった唯一のメリットだった
俺は必ず元気になって鬱を克服して誰かのために死のうと思う
福島第一原発の除染作業でもいい。どんな汚れ仕事でもいい。命を賭して誰かのために働いてみたい
- 34 ：
- タイトル下に表示される特集に、不老不死って良さそう、というのが出てる。
でも、辛い記憶を忘却できなかったり、いろいろと好条件がかさならなければ、不老不死は生き地獄でしかないな、と思う。
連休で昼飲みを覚えてしまった。
今日はもうやめないと。
- 35 ：
- >>26
重ね重ね、ありがとうございます。
面談時に会社側・産業医と何をどこまで話せばよいか悩ましいですね。かなり不安です。
産業医には臨床医・開業医への複雑な感情があるでしょうし、会社の利益や都合を優先するでしょうから。
- 36 ：
- >>16
ほんとにそう
自分も最近痛い目にあった
病院の先生に相談したら、
病んでる人を見つけるのが上手い人がいるのよ、と言われた
元気になってから恋愛しなさいって
いつ元気になるのかな
もう何年通院してるのか‥
- 37 ：
- >>35
産業医は基本的に会社側なので、臨床医に言われてることを
素直に言えば如何でしょうか？
産業医だって専門が何科分かりませんが
例えば内科の先生だとしたら正しい判断は出来ないですよ。
自分は産業医は会社側の人間で復職させる
方向の人間だと思ってます。
横から失礼しました。
- 38 ：
- >>36
元気になるために恋愛したいよねーw
恋愛とまではいかなくても、自分を理解してくれる人がいたらなぁ…って思う
まぁ自分が頭おかしいから無理なんだけど
- 39 ：
- 天使なんていねえよ。現実見ろ
- 40 ：
- >>38
自分を理解してもらうって大変なことだよね。
そもそも自分のことちゃんと説明できない自信がある。
本当のこと話してるのって全くの他人である病院の先生だけなんだもん。
先生ですらちゃんと理解できないものを、誰が理解できるっていうんだろう。
そう思うとすごく孤独を感じるんだ。
- 41 ：
- >>33
いいこというね！
感想書くの下手だからうまく言えないけど
- 42 ：
- セニラン飲むとめっちゃ眠くなる
寝つきで悩んだこと特にないから邪魔だなあ
仕事復帰したときが不安でならない
- 43 ：
- >>42
俺もレキソタン5mg錠で眠気凄い出る
まぁ仕事始めたら減薬してもらえばいいよ
- 44 ：
- 年齢も48歳だし もう人生終わってるいつ
死んでもいいんだよな
- 45 ：
- >>41
ありがとう。俺がんばるよ
貴方に幸福が訪れますように
- 46 ：
- >>41 コピペですよ
いろんなとこで何度も読んだことある、かっこいいと思ってるんだろうね…絶対しないよ笑
>>38 プライドだけはお高いキチガイは、子供産まないでね
「まぁ○○…」って口癖のやつは自信ないくせにプライドだけは高いんだよね
- 47 ：
- >>40
医者は理解しようと努力はしてるんだよね？
それならまだましだと思う。
その努力をしない人を相手にするのは徒労でしかない。
- 48 ：
- 40590605594005いんちき掲示板は逝ってくれ旗あげ ◆ヽ(￣∀￣)ﾉ◇ほれほれ：2010/01/30(土) 16:24:54
こんなのひろった
【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻
- 49 ：
- >>47
うん、ありがたい事に、心理士の先生は理解しようとしてくれてるよ。
理解できることには、理解できると言ってくれるし、理解できないことには、私からもっと説明するようにと要求される。
上手く話せない、というと、うまく話さなくていい、と毎回言われる。
話せないなら紙に書いて、とも言われるから一生懸命紙に書く。
それでも伝えるのって難しいんだ。
先生が頭を抱えてるのも何度も見た。
それを見るととても辛くなる。
そんな風になりながらも分かろうとしてくれる先生のお陰で、今も生きてる。
- 50 ：
- 今行ってる病院の先生評判良いみたいだけど毎回睡眠時間と気分の浮き沈みはありますか？と好きなこと出来てますか？くらいしか聞かれないから何か寂しい
- 51 ：
- だいたいそうじゃね？
とくに変化なければ特に話すことないし
きっちり話したいならカウンセラーへ
- 52 ：
- 少なくとも職場の人間とはビジネスライクな関係でいいや
職場の人間のうちの数名はストレスの元凶だから
アイツらに理解してもらおうとは思わない
- 53 ：
- カウンセリング、受けた方がいいのかな…心療内科で保険外でやってるが
医師に良くなってないのに良くなっているアピールしてしまうしカウンセリングも同様にやって何の意味も無くなる気がする
- 54 ：
- >>53
お金が許すならダメ元で受けてみたら？
医者より相性あうかも知れんし
素直にだす練習は必用だと思う
- 55 ：
- 私は、自分がおかしいと感じて最初に行ったのが、心理士さんのところだったの。
そこで、薬を飲まなきゃダメだと説得されて（当時私は全く寝れてなかった）精神科にお薬貰いに行き始めた。
カウンセリングについて、私の考えなんだけど、
どんなに情けないことでも、先生を怒らせてしまうようなことでも、自分が問題だと感じて、それを直したいと思うなら、それを正直に話さなければいけない。先生に嘘をつくことは問題に向き合わないということ。そんなカウンセリングに意味はないと思う。
カウンセリングは甘くないし、優しくされる場所でもない。世の中を自分で生きていけるように修行する場。
先生を信頼するのに何年もかかったけど、今は私が先生に信頼されなければ、と思ってる。
カウンセリングで約束したことを、破ってしまったんだ。
先生を失望させたし、怒らせてしまった。
それでもまだ私のカウンセリングを続けてくれるという先生に、仕事とはいえ感謝してる。
- 56 ：
- 今日こそ風呂入る！って朝から意気込んでたのに
人生思い通りにはいかない。
- 57 ：
- >>53
治ってない自分が言っても説得力無いけど、
2chの匿名性が居心地良い俺らには、
カウンセリングはあまり向いてない気がする
家族や友人相手どころか、SNSですら本音が出せなくて、
こんな匿名のメンヘル板で落ち着いてるんだろ？
無駄に気を使いすぎなんだよ…
医師やカウンセラーにまで気を使っちゃうぐらいに。
（なお、俺は「俺には効果無い気がするから、今回でカウンセリング終了にしたい」と
言い出せなくて、ずるずる続けてるｗ 見事な空回りっぷり）
アウトプットすることに意義はあると思うけど、
雑談とか苦手なタイプだし、カウンセラーと会話しながら整理していくより、
テキストファイルやメモ用紙に
ストレス源とか経緯とか状況とか書き出していく方が俺には向いてた
- 58 ：
- 野菜。もともと好きじゃないのもあるけど
どう食べたものか？考えすぎてこんなプレッシャー感じる最近
フレッシュさを求めて生野菜のサラダ。でも量はとれない
量を取るなら煮た野菜。でも重たい
作るのはそんなしんどくないんだけど、咀嚼がだるい。人間として終わった？グチすまそ
- 59 ：
- >>58
ミキサーがあればスムージーとか？
俺はビタミン剤に逃げた
- 60 ：
- ＞＞58
・温野菜サラダ
チンして終わり。ただし硬い野菜は時間がかかる
・野菜スープ
コンソメor鶏ガラスープ（中華）入れるだけで十分美味しい。
飽きたらルーを入れてカレーに。
・漬け物
市販の浅漬けの素に漬け込むだけ。
ちょっと違うけど、キャベツのゆかり和えなんかも美味しい。
- 61 ：
- 明日朝イチで診察なのに眠れない。
- 62 ：
- 朝イチで診察なのに眠れませんでした
てへぺろ
で、OK
- 63 ：
- 連休中もずっと普段通り早朝覚醒してた。
朝寝坊も昼寝もほとんどできなかった。
連休モードに頭も体もなれなかったらしい。
ゆっくりぐっすり長時間寝たかったな。
- 64 ：
- これから仕事だるい
ぐっすり寝たい
- 65 ：
- >>58
野菜切るのがもうやる気ない
- 66 ：
- 野菜はみんな手でちぎる
さすがに根菜は切るけど
最近は冷凍野菜かカット野菜ばかり買ってる
- 67 ：
- 鬱ってなんでこんなに無気力になっちゃうんだろうね
マジで何もする気がおきない
- 68 ：
- 起きた瞬間から鬱。
食欲ない時は果物が食べ易いです。
夜に食べると太るけど。
- 69 ：
- バナナ最高
洗わずそのまま食べれるし、手も汚れない
- 70 ：
- 葉物野菜はハサミで切ったり、ニンジン大根は皮むきできしめんみたいに長く切る（？）感じでいける。
昔見たトムとジェリーでトムやジェリーやお手伝いさんがニンジンなどを包丁でぶた切りながら鍋の中へ切った野菜をダイブさせてたけど、その技術を真似したいと思ってた。
- 71 ：
- >>70
該当の絵はよく分からないが
ペティナイフでは野菜を持って刃を自分の方に向け
切ることでそのまま鍋の中に入れることができる
それが便利で俺は和包丁を持っていない
- 72 ：
- もう薬無しでは眠れない
眠くなったら寝られるって幸せ
だが悪夢をよく見るようになって笑ってしまう
眠りが浅いんだな
- 73 ：
- >>69
きゅうりもオススメ
軽く洗って味噌かマヨネーズつけて齧るだけ
- 74 ：
- >>8
見てたら教えてほしい。もしくはこういう状況に心当たりがある人いれば。
なぜそんな一緒にいてくれる女性を好きになれないのか（例えば、共依存になりそうだ、弱ってる自分がますますダメになってしまいそうな過剰な優しさを持ってるとか、単に好みでないとか、なんらかの地雷感を感じるとか）
経験者いる？
- 75 ：
- >>74
寂しいからとりあえず誰かをキープしたい、現実がしんどいから慰めて欲しいという自分本位の考えだからじゃない？
人を好きになることは簡単だけど関係を維持するのはとてつもなく大変だからね
相手のレベルが高ければ尚更。そもそも相手がいればという話だけど
- 76 ：
- >>60
もぐもぐ咀嚼が、、そうだそれもミキサーでガーっとw
>>59
とろみつけて飲み込もうかな(もはや介護される老人)
- 77 ：
- >>74
その女性も、両方好きなんじゃないかな
男性は恋愛の思い出を上書きできないって意見は聞いたことある
(前のを引きずっていく。全員そうという話じゃないよ)
>>65
自分が野菜切って、おたくが食べる人ならうまいこといくかもw
さっきキャベツの千切り動画を見てやりたくなった。でも消費できない
- 78 ：
- なかなか太れない…
30kg台になるとすぐ息切れして体力がなくなる
- 79 ：
- >>59同じくマルチビタミン&ミネラルで栄養はまかせて食生活はボロボロ
野菜も果物も肉も魚も食べてない
朝はオートミールとミューズリーに昼はパン夜は抜き
あとたまにお菓子ドカ食いしちゃうくらい
料理する気力がない
- 80 ：
- マルチビタミンだよりわかる
ないよりマシ程度の気持ちだけど多分飲んどいた方がいいんだろう
- 81 ：
- GWは地獄だった。派遣でもちゃんと仕事入れとけばよかった。
いくら好きなことやっても孤独も不安も消えないわ。
今、吉村昭の「漂流」って無人島から出れない人の話読んでるけど
この気持ちわかるな。気力が萎えたら死に直結だな。
- 82 ：
- ラブライブの曲に「無謀な賭け勝ちに行こう」という歌詞がある
アニメもキャラもほんわかしたテイストだけど、中の人達は狭き門をくぐり抜けてきた「無謀な賭け」に勝ち残った人なんだよな
生き残りの厳しいコンテンツ業界で「無謀な賭け」に勝った作品なんだよな
そうした意味が込められてるのだとしたら本当に凄いと思う
- 83 ：
- 雑誌の付録のウエストポーチをたすき掛けにして使おうと思ってますが、ベルトを調整したら余ってる部分が長くて煩わしいのですが皆さんなら余ってるベルトを切りますか？
- 84 ：
- >>78
身長が書かれてないからわからないけど、おそらく成人で30kg台は危険だと思う
食べてなくて痩せるなら、とにかくカロリーの高いものを飲食して
私は先生に相談したら、カロリー補給のエンシュアが処方されたよ
- 85 ：
- >>84
すいません184センチです。
- 86 ：
- >>85
おかしいおかしいおかしい
入院できんか？よく生きてるな
- 87 ：
- 自分は切らない気がするけど、使いづらいなら思うようにしたらいいんじゃないか
- 88 ：
- >>86
一般的な適正体重が72キロぐらいだから明らかに異常
病院いって検査した方がいいぞ
重い病を患っている可能性もある
- 89 ：
- >>85
拒食症で亡くなった
知人の弟さんがそんな感じでしたよ
- 90 ：
- 好きな人出来て、向こうからも好意アピールされてたのに
積極的になれずタイミング逃した。
病気で恋愛どころじゃない。重荷になって嫌われるのが怖かった。
でもさびしいよ。本当は支えが欲しい。
- 91 ：
- >>55
あなたの話が本当なら、そのカウンセラーはいずれ潰れる気がする(笑)
カウンセラー自身が患者に取り込まれて病んでしまうのはよくある話。実際知り合いにもいた。真面目でいい人であればある程危ない。
>>57
気が合いそう
>>87
86じゃないけど、そのレスストライクゾーンだわー。キュンとしたわー(笑)
>>90
またいい人に出会えますように(‐人‐)
- 92 ：
- >>91さん
ありがとう(T_T)
- 93 ：
- >>90
例えばどういう事さるたら支えられてるなぁって嬉しく思う？
自分も相手もうつだけど支えになりたいんだ
でも何したらいいか分からないんだよなぁ
- 94 ：
- >>93
ボーッとしてんじゃねえよ抜け作。マンシュウ持って無謀な賭け勝ちにいくぜ！と励まされた時かな
そうしたらオッケー相棒。貯金全部下ろして万馬券突っ込むわと言う
ダメだったときは二人で樹海にいこう！うん！
ぶちゅ！ぶちゅー！ぺろぺろ！はぁはぁ…
- 95 ：
- 野菜はスティック野菜や蒸すか茹でた温野菜で食べてる
切るだけ茹でるだけなので何も考えず手軽にできるよ
そして何よりも重要なのは我が輩がマヨラーなので檄鬱でもマヨが欲しいがためにスーパー(徒歩3分)に野菜とマヨを買いに行けるし一手間かけられるそして野菜を食べまくるので体は変に元気！
精神(￣△￣)
体＼(^o^)／
- 96 ：
- ふくらはぎが朝方つる
うつ病プラス痛さはキツイ
からだと心が蝕まれて行く
辛い
- 97 ：
- >>96
芍薬甘草湯処方してもらったら?
3割負担でもotcより安い
- 98 ：
- >>44
よく言われるけど
自分のこれからの人生で１番若いのは今
だからさ
今の自分の意識次第で面白くなりそう
終わりではないでしょ
- 99 ：
- 今起きた
- 100 ：
- 今がずっと続いてるわけで
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